Хто займався танцями живота як змінилася ваша фігура, форум

Валентина займалася танцями живота 4 года.Ітог - заробила величезний живіт, розхитали хребет, різко захворіли коліна, стала важчою, зіпсувала до того струнку фігуру.Прішлось кинути заняття і відновлюватися більш года.Да, до занять белліданса у мене були проблеми з хребтом, плоскостопість, але лікарі сказали, що можно.Вивод - українські лікарі нічого не розуміють в цьому, так особливо і не замислювалися ніколи, а інструкторам пофігу (самі-то вони здорові, як правило) .Ви не могли додати від танців у вазі :) мабуть їли добре. особливо вечорами

А від тренажерки до речі трохи фігуру не зіпсував. Отримала величезні ляхи, незрозуміло звідки вилізли величезні вуха на стегнах, про талію мовчу, мало не втратила її. І величезні руки. Їхала в автобусі і при різкому повороті м'язи руки, яка за поручень верхній трималася напружилися як у мужика качка, поруч хлопець аж очі витріщив :))) Груди стала вище, по площе. Єдине що сподобалося, м'язи кам'яні були, в тонусі. Лягаєш на бік, животик хоч і є невеликий, але це м'язи, тому на бік він не звисав. Розтяжку взагалі втратила. Стала сутулитися, як пояснили потім м'язи спини забілісь.В загальному якщо ходите в тренажерку, після неї розтяжка мінімум 30 хвилин, інакше будете як Халк. Але тіло від тренажерки і справді міцніше стає

танець живота робить фігуру жіночною. але у нас, судячи на думку дам, в моді фігура мужика або плоского підлітка, тому звичайно некрасиво мати округлі стегна. фігура типу груші в рази краще Т-образної. краще пісочний годинник. але ніхто чомусь не думає, що будова тіла закладено генетично. у більшості немає талії. то, що називають талією, у мене викликає сміх. просто часто чула "у мене талія 60 см, а стегна 86". це талія? це площина. і немає попи. я розумію талія 60, а стегна хоча б 95. тогда да, є талія. просто смішно. хваляться фігурою, описують себе. груди 2 розміри. це в початковій школі такі груди. цирк та й годі

Груди другого розміру це нормальна груди а не груди школярки. Таке відчуття що школяр пише. На стрункому тілі другий розмір хороший щоб ви знали шановний знавець

Якщо зіпсувалася фігура в гімнастичному залі значить неправильно дали програму і щось не так качала перекачування і зайві рухи теж не потрібні гімнастику і танець живота потрібно починати потихеньку organism до звикає ще при цьому потрібно харчування дивись від віку коли починаєш гімнастичний зал з гантелями Потрібно обов'язково запитати професіоналів що тобі потрібно робити для талії добре допомагає обруч важкий хулахуп від півтора до двох кілограмів Ну коли його крутиш потрібно ставити твердий гумовий пояс бо будуть садку м'язи у репляться і жир спалюється потихеньку перший раз важко але нічого потихеньку кожен день по 2 3 4 5 6 хвилин і збільшувати потім звикаєш рух стає розкуті дуже добре допомагає кожен день по 40 хвилин велосипеда на середній швидкості в гімнастичному залі і пити обов'язково в воду найкраще контракт з магнієм допомагає спалювати жінки зайву вагу велосипед кожен день від тебе висушує потім прес 100 преса звичайний 50 преса Нижнього i50 преса в бічні живіт Чернігів через місяць піде плюс раз на тиждень Zumba правильна 5 питан е і ви будете літати щоб не бути на мужика схожа руки потрібно качати з маленькими кілограмами щоб м'язи не роздувається як куля з маленькою вагою і багато разів повторенням м'язи будуть то що треба велосипед кожен день по 40 хвилин або годину це просто чудо з водою треба обов'язково з магнієм Contract Допомагає дуже при cugini

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]