Хто займався pole dance з нуля, мітки підлогу, денс, відгук, новачок

я займалася все життя танцями, але все одно рівень у мене після двох років Б + після народження дитини ну дуже слабенький! ніяких тобі шпагатів, та й руки в мене завжди і прес були слабенькі. Коротше мої танці завжди були це вар'єте, там особливої ​​сили не потрібно було. скоріше апломб і артистичність.

А тут захотілося на пілон.

Дивлюся багато дівчаток що приходять і розтяжку круту відразу мають і елементи складні роблять (ну для мене складні). А у мене ледве-ледве на жердину виходить підніматися. (Це при тому що до Б я пів року ходила на exotic pole dance але там мало чого навчилася, тільки перекидання робити так планку)

ходити у мене виходить лише раз на тиждень. Дивлюся на все це і здається що у мене ніколи таке не вийде, той же флажок- просто недосяжно ..

Мій "будильник" для імунітету

10 фактів про імунітет: правда чи брехня?

Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка

Відкрито набір на тестування підгузників

Як не захворіти в садку і школі?

У чому переваги ніжних підгузників

Ось вони, заповітні смужки! А що робити далі?