Хороше самопочуття - яке воно в мене і що воно означає

Кілька разів мене питали про моє хорошому самопочутті, яке воно в мене, що це означає і навіть як я розумію, що воно у мене хороше)))) Звичайно ж, не можу не відповісти.

Так ось, моє хороше самопочуття:

Це коли все настільки добре, що просто нема на що поскаржитися. Коли нічого не болить, не заважає, не турбує, не дратує, коли на душі дуже комфортно, всередині спокій і радість. Одним словом, коли все добре, як би банально це не звучало.

Коли в голові все одно і чіткість, концентрація.

Коли я насолоджуюся абсолютно всім, що роблю. Нехай це якесь ерундовое справа, але навіть воно приносить справжнє захоплення. Коли все роблю з радістю)))

Коли розумієш, що немає ніяких проблем в принципі. Таке у мене саме при хорошому самопочутті. Якщо раптом колись щось не так, то навіть дрібниці можуть здаватися проблемами, та ще й такими, що не знаєш як викрутитися, що робити. Коли ж самопочуття хороше, то бачиш тільки хороше, якісь певні обставини сприймаються як дурниця, або взагалі не звертаю на них уваги, або пристосовуюся до них і вони мене щиро не турбують. В хорошому самопочутті для мене щиро не існує поняття проблема. Проблеми з'являються тільки якщо самопочуття з якоїсь причини просідає.

Коли немає ніяких сумнівів і коливань. Що б я не робила. Це аффффігеннннноооо!)))

Коли ніхто і ніхто не дратує, не дратує і не зачіпає. Коли нормально сприймаєш дії і характер інших людей. Просто дозволяєш їм бути такими, які вони є, не вимагаєш від них якогось іншого поведінки.

Коли не нудно з самою собою. І це мега-важливий пунктик!

Коли завжди позитивні думки. І просто не думається інакше)) І складно в хорошому самопочутті уявити, як можна думати в негативному ключі.

Коли ні про що не шкодуєш, немає таких думок, що ой треба було так-то і так-то. Відсутня жаль і роздирання))))

Коли не потрібно шукати приводів для радості і якось спеціально розфарбовувати своє життя в яскраві фарби. Коли мені радісно і круто само по собі, коли це йде зсередини!

Коли я просто знаю, що у мене все завжди буде добре. Завжди і незважаючи ні на що. Що не через чого боятися, не через що переживати.

Коли ніхто не може засмутити мене і образити. Правда ось навчитися б цього ще й з найближчими людьми, на них я ще можу образитися і через них турбуватися. А не найближчі люди ніяк не можуть похитнути мого чудесного самопочуття.

Коли мені добре де б я не знаходилася. Звичайно, якщо я їду в прокуреній і прогазованной індонезійської маршрутці, як було на острові Суматра, то моє самопочуття погіршується і погіршується. тому що це повітря отруює мене.

Хочу відзначити, що не 100% часу у мене на 100% добре самопочуття. Є деякі моменти, які вибивають мене з нього:
- недосип (одна ніч недосипу не рахується; а ось кілька - ще як)
- погане повітря. загазоване, прокурений, затхлий. як і у випадку з недосипом, тут працює накопичувальний ефект.
- відсутність якісної їжі. а саме фруктів і особливо хронічне.
- ПМС. Але не завжди під час ПМС мене вибиває з хорошого самопочуття, а тільки коли я не займалася спортом і їла забагато жирного. Ось тоді гормони ведуть себе не дуже добре, і це позначається на моєму стані ..

Нещодавно я прочитала про відпочинок в Анапі з дітьми. і надихнулася поїхати туди. Ціни дуже обрадували!