хокейні тренажери

Вийдіть на лід і спробуйте правильно підкотитися, прийняти, обробити і кинути в русі, або коли шайба на пару сантиметрів далі / ближче ніж ти звик. Як це на тренажерах відпрацювати. Тренажер адже не змінює миттєво ігрові ситуації, не дає тобі думати під навантаженням.

Давайте все-таки залишимо "кесарю-кесареве", відокремимо зерна від плевел, а мух від котлет. На тренажерах ставиться гладкий біг особою і спиною вперед, а так же базові елементи - рівновага на двох і на одному конику, рівновагу на внутрішньому і зовнішньому ребрі коника, бічна передня і бічна задня розтяжка при русі особою і при русі спиною вперед, відштовхування, підстрибування на одній і на двох ногах, "кораблики", "ліхтарики", схресний крок, перебігання, розвороти, взаємодія ковзанів і корпусу на віражах, генерування і тренування вибухового зусилля, дистанційної швидкості і прискорень, робота рук при гладкому бігу і при виконаний ії базових елементів, різноманітні вправи з опором і ще десятки і десятки елементів!
Все це можна робити під таким навантаженням, що льодовому майданчику і не снилося. А найголовніше, процес навчання проходить на кілька порядків швидше, супроводжуючи, а найголовніше звільняючи для командної техніко-тактичної роботи на льоду масу часу!

Саме з цього, ми будемо грати так, як ми граємо, а вони в сім років будуть виглядати приблизно так:

а о дев'ятій, так і зовсім ось так.