Хочу стати красивою - з чого почати, як стати красивіше
Добрий день, дорогі дівчатка, дівчата і жінки. Хочете стати красивіше? Звичайно! Хто з нас не тримав в голові такі слова - хочу стати красивою.
Знавці жіночої душі і краси стверджують, що кожна має в собі щось, що робить її привабливою, бажаною, красивою.
Однак, за словами психологів, тільки 3% жінок задоволені своєю зовнішністю. Навіть найкрасивіші актриси, які для більшості людей є ідеал, постійно намагаються удосконалювати тіло пластичними операціями і дієтами.
Хочу стати красивою
Більшість з нас має, приховане глибоко в свідомості переконання про власні зовнішніх даних і строго оцінює себе. Може бути, тому, що ми живемо, як ніби під великим тиском одного, чинного канону краси, і перевіряємо себе з еталоном, недосяжним для звичайного смертного.
Невже в ньому немає простору для жінки зрілої, пишною, або з трохи більшим носом, чарівність якої виходить зсередини. Або та, що не вписується в розмір S, має трохи веснянок і зморшок, значить не має краси, привабливості?
Звідси людини пишного, ми часто сприймаємо, як ледачого, приписуючи йому слабкість характеру. Секрети краси знаходяться у вас на кухні - почитайте!
Все частіше і частіше інші люди оцінюють нас і будують з нами відносини через призму "чинного" визначника краси. Звідси ростуть (особливо у жінок), ірраціональне напруги і страхи, конфлікт між розумом (мінус дві зморшки або втрата двох кілограмів, зроблять мене красивою і більш щасливою), і емоціями, розвиваються комплекси під тиском фізичної привабливості, якої ми не можемо досягти.
Незабаром після цього вони починають вчитися, що зовнішній вигляд визначає те, як до нас ставляться. Європейські дослідження, проведені протягом останніх десятиліть, довели, що вже в перші роки навчання в школі високі, статні хлопчики краще оцінювалися вчителями.
Навпаки, дівчинки в 12 і 13 років, які були менше і повніше, як правило, розглядалися як менш здібні.
Ці поведінки дорослих сприяють тому, що вже у віці 7-10 років діти звертають увагу на зовнішній вигляд свого тіла. Цей інтерес зберігається до старості. Ми хочемо виглядати так, щоб подобатися іншим.
Зовнішній вигляд визначають долю жінки. "Гидке каченя", перестає вірити у власні сили і можливості. Хоча вже казки, наприклад, "Красуня і чудовисько", вчать нас, що витонченість, грація і привабливість не зводяться до зовнішнього вигляду.
Краса не залежить від форми особи або положення, але всі ми перебуваємо під тиском повідомлення, що надходить ззовні.
Часто сиве волосся, дефекти шкіри або складки на животі ми самі сприймаємо, як символ року, що минає часу, яке позбавляє нас привабливості.
Ми розуміємо, що на все свій час. Але, десь під маскою радості і благополуччя, деяких жінок супроводжує страх, що так само бачать її і інші, хоча б найближчі.
У сучасному світі поширене явище естетичної дискримінації. Люди, які менш привабливі зовні, мають проблеми з побудовою взаємин на різних рівнях.
Ера красивих жінок
Основний компонент іміджу жінки заходу - це вага. Худоба означає привабливість. В результаті більше 90% жінок періодично на дієті, а число випадків анорексії і булімії зростає з кожним роком.
Психологи вважають, що частина жінок (особливо молодих), втрачає віру в себе і радість життя тільки тому, що їх статура відрізняється від медійного образу.
Особливо, коли телевізійний ідеал, із захопленням в очах, поглинає їх улюблений шоколадний батончик. Така сцена сприяє мисленню: "інші можуть з'їсти безкарно цукерки, тільки я якась не така - від будь-якої зайвої калорії гладшаю".
Для багатьох жінок худе, привабливе і доглянуте тіло починає бути основною цінністю, з якої вони відправляються в світ. Все частіше самоакцептація є визнанням фізичної привабливості. Їй сприяє любов і обожнювання з боку партнера.
Захоплення чоловіки надихає жінку. А думка про непривабливість не дозволяє налаштуватися на партнера і зосередитися на власних почуттях. Невпевнена в свою сексуальну привабливість жінка перебуває ніби в постійному стані бойової готовності, чекає сигнал: "ти йому сподобалася, може, зі мною вже нудно, або він розчарований?".
Ці комплекси викликають порушення сексуального зв'язку. Їх наслідком буває відсутність успіху, труднощі у встановленні контактів або дефіцит задоволення від відносин в цілому. Побоювання (іноді нав'язливі ідеї), пов'язані з тілом, не дозволяють насолоджуватися життям.
Часто жінка тим негативним мисленням про себе заражає коханої людини. Чоловік, вибираючи партнерку, як правило, бачить в ній принцесу, прекрасну і привабливу. Близько 80% чоловіків в день весілля каже: "моя дружина красива".
Якщо потім чоловік передумає, то тому, що обраниця, дивлячись в дзеркало і бачить замість принцеси, виродка. Її постійні скарги і зітхання: "на стегні у мене є целюліт. ці мішки під очима жахливі, а якби я пішла на пластичну операцію "- це фрази, здатні переконати чоловіка у вашій непривабливості.
Якщо жінка без перерви бачить недоліки непривабливого свого тіла, партнер бере на себе її спосіб мислення. Починає помічати товсті ноги і прищики на підборідді.
Щоб чоловік не втратив переконання, що живе під одним дахом з красивою жінкою, вона сама повинна вірити в свою привабливість.
Низька самооцінка - це дефіцит благополуччя, здоров'я, менше успіхів у житті.
Повний прийняття завищує шанси на успіх, тому що працює мотивація, яка заохочує до зусиль, в результаті для досягнення кращих показників в різних сферах. Є захистом перед страхом, стресом, невизначеністю. Вселяє впевненість в тому, що ми не гірші за інших людей.
Чи мають вони рацію? На щастя ні. За даними досліджень, більшість чоловіків вважає, що краса не зводиться до зовнішності.
Близько 37% не вибрав би красиву жінку, і думають, що з нею не буде, про що поговорити. Численні європейські дослідження довели, що такі якості, як: доброта, вірність, інтелект, пристрасть, часто мають більший вплив на те, як нас сприймають, ніж зовнішній вигляд.
Доброзичливі люди, симпатичні, товариські, також сприймається як щасливі. А щастя в очах діє більш привабливо, ніж магніт. Хочу стати красивою і щасливою! На людей емоційно холодних, ми дивимося, як на зарозумілих, невдах, абсолютних егоїстів, які в цілому, жалюгідні і нещасні.
Особливістю і позитивним якістю є оптимізм і усміхнене обличчя. З досліджень випливає, що люди, які частіше посміхаються, сприймаються як більш щирі, добрі, надійні, чесні і компетентні.
Тому, не варто витрачати своє дорогоцінне життя на те, щоб відповідати стандартам зовнішності. Розвивайте свій внутрішній світ, виробляйте позитивне мислення і оптимізм.
Посміхайтеся - і навколишні люди будуть відкриватися вам, бачити в вас привабливого і доброзичливу людину!