Гречано-рисова каша на молоці
Приготувати гречано-рисову кашу на молоці найпростіше в мультиварці. Вам не потрібно окремо варити кожен вид крупи, змішувати їх, пропарювати. Мультиварка не тільки допоможе вам скоротити часові витрати на приготування страви, а й дозволить створити смачне, корисне і високоуглеводной блюдо, яке дасть вам заряд сил і бадьорості на весь день. Крім того, гречано-рисова каша містить в собі тільки складні вуглеводи, які будуть живити ваш організм на протязі довгого часу, це дозволить зменшити споживання цукру і жирів за день.
- Гречана крупа - 1/2 склянки
- Рисова крупа - 1/2 склянки
- Молоко - 3 склянки
- Вода - 1 склянка
- Сіль - 1 ч.л.
- Вершкове масло - 30 г.
- Гречану крупу і рис пропойте в холодній воді кілька разів. Вода повинна очистити крупи від зайвої пилку і домішок. Зливайте воду кілька разів, поки вона не стане прозорою.
- Гречку і рисову крупу засипте в ємність мультиварки, залийте 1 склянкою води і включіть програму приготування РІС / Плов
- Дочекайтеся поки крупа не вберуть воду. Коли вся вода практично випарується, додайте 3 склянки коров'ячого молока і продовжуйте варити на цьому ж режимі до моменту, поки крупа не набрякли.
- У процесі варіння додайте сіль і цукор за смаком.
- Вимкніть мультиварку, розлийте кашу по тарілочках і додайте вершкове масло. Смачного!
Примітка: ви можете варити рисово-гречану кушу в мультиварці також на режимі КАША. При це ви можете самостійно регулювати рідина каші. За бажанням ви можете додати менше або більше молока на свій смак.