Головний біль напруги - симптоми - народне лікування головного болю

На частку цього виду головного болю доводиться 60% всіх головних болів, тоді, як на мігрень - 30%

Відмінність головного болю напруги від мігрені можна розпізнати за симптомами
Симптоми мігрені. Біль пульсуючий, частіше поширюється на одну сторону голови. Напади тривають від кількох годин до кількох діб, супроводжуються нудотою і навіть блювотою. Біль дуже сильна, людина під час нападу майже нічого не може робити
Головний біль напруги - симптоми. Біль завжди двостороння, часто охоплює обидва скроні і лоб або поширюється обручем або шапкою. Вона або сдавливающая зовні, або розпирає зсередини. За інтенсивністю біль терпима: слабка або помірна. Якщо напад мігрені проходить максимум через три дні, то головний біль напруги може тривати тижнями і навіть роками.

На відміну від мігрені, напад якої можна тільки запобігти або полегшити, від головного болю напруги можна позбутися назавжди, т. К. Стан це придбане.
У 99% випадків головний біль напруги супроводжується напругою м'язів. У хворих напружені м'язи шиї і голови: жувальні, лобові, скроневі. При напрузі цих м'язів, судини і нерви, розташовані в їх товщі не працюють. Знижується приплив крові до голови, порушується її відтік. Від цього і болить голова.
Головний біль напруги - причини
Головний біль напруження може викликати:
1. Холод (як знижена температура навколишнього повітря, так і дуже холодна їжа)
2 Незручний головний убір
3. Гостра їжа
4. Неправильно підібрані окуляри
5. Стреси
6. Хронічне відчуття неспокою
7. остеохондроз шийного відділу хребта
Головний біль напруги часто супроводжується тривогою і депресією, серцебиттям, безсонням, всі ці стану підсилюють біль, утворюється порочне коло.

Головний біль напруги при остеохондрозі
Якщо головний біль викликаний патологією хребта, то людина часто прокидається вранці з болем. Щоб вилікувати таку біль, потрібно спочатку вилікувати хребет. Треба хоча б три місяць присвятити відновленню м'язового і судинного тонусу. У цьому допоможе тільки рухова активність: ходьба по 1,5-2 години в день, плавання (краще на спині), вправи.
Дуже допомагає в лікування іпплікатор Кузнєцова. Працює він за простою схемою - якщо приємно, комфортно, значить, м'язи розслабляються, кровотік поліпшується, тиск приходь в норму. Якщо процедура йде через силу, значить, м'язовий спазм наростає. Потрібно провести хоча б двотижневий курс лікування, щодня накладаючи іпплікатор на комірцеву зону і волосяну частину голови. Час лікування пацієнт визначає сам по своїх відчуттів, комусь комфортно робити процедуру 2-3 хвилини, а хтось може спати на іпплекаторе всю ніч.