Головна характеристика виходу з голодування

У чому головна характеристика неправильного виходу голодування? - У появі звіриного апетиту, який можна тільки охарактеризувати одним словом - жор. Справа доходить до того, що в гіршому варіанті, ту вагу, який пацієнт скинув за три-чотири тижні - він набирає знову все за тиждень, тому що вони зриваються і після голодування їдять цілодобово. В результаті, пацієнт повністю розчарований лікувальним голодуванням, хоча в будь-якому випадку відчуває тимчасове поліпшення стану.

А чому це відбувається, цей аборт лікувального ефекту? Через брак інформованості. Звичайно, якщо у вас вся інформація тільки від Брегга з Шелтоном, то вони не акцентують на виході з голодування, вони концентруються на самому голодуванні. Але Арнольд Ереті акцентує, ось чому і важлива книга Ереті: він концентрується на виході з голодування - він правильно розставляє акценти.

Вихід з голодування важливіший і продуктивний в плані виведення токсинів, ніж саме голодування, яке є просто фазою отмобілізовкі токсинів з депо.

Цей «Безумовний рефлекс зупинки елімінації обробленою їжею Арнольда Ереті» доводиться кожним моїм власним голодуванням. Ось, скажімо, я отголодал тиждень. За тиждень я відмобілізував багато токсинів з тканинних депо, як то кажуть, збаламутив і підняв з дна всю муть. За 7 днів кишечник ще не встиг знерухомити. Якщо ви відразу почнете їсти звичайну їжу, - ви тут же зірветеся на жор і ... - голодування як не було. У вас відразу буде звірячий апетит і нормальне самопочуття. Результати голодування в цьому випадку мінімальні. АЛЕ! Якщо ви будете виходити з голодування мінімум тиждень на свіжих ПРОЗОРИХ фруктових соках, то у вас буде нормальне самопочуття, буде повністю відсутні апетит, ви буде наїдатися зі склянки розведеного соку, і виведення збаламучених шлаків триватиме ще мінімум тиждень. НЕ МОЖНА скупився на Свіжовичавлений Спецпропозиція СОК! ТРЕБА суворо і ретельно відстежує ДРУГУ ФАЗУ ГОЛОДУВАННЯ!

Наскільки важливі тільки бескрахмальние соки, показує той факт, що вихід голодування на (в інших випадках прекрасному морквяному соку) - теж викликає дикий жор, який у мене був після 31-денного голодування. - Тому що в моркві багато крохмалю - це коренеплід, а потрібні тільки ПРОЗОРІ свежедавленние соки типу лимонного, грейпфрутового, апельсинового, гранатового і т.д. На лимонно-апельсиновому соку у вас не буде жора, у вас не буде навіть апетиту - ви будете почувати себе просто прекрасно і не спровоковано; і прекрасно будете виходити з голодування хоч два тижні - хоч чотири, без будь-яких ексцесів. - Ви будете в змозі повністю контролювати ситуацію, а, ні, витріщивши очі, влазити в каструлю з макаронами. Так-так, саме це роблять люди, зірвавшись з голодування.

Ось чому в перший тиждень голодування важливо уникати стимуляції апетиту! Фруктові ж соки всмоктуються без залишку і не запускають рух, перистальтику кишечника, а перистальтика кишечника - один з чинників що стимулюють апетит. Крохмаль же, навіть сирої крохмаль картоплі або бананів, дуже стимулює звіриний апетит. Крохмаль, пов'язаний з запуском процесів синтезу в організмі, які і викликають звірячий апетит - жор. Аж до того, що банани ні в якому разі не можна вживати на виході з голодування, так само як і морква і сиру картоплю.

Природно, що по завершенні будь-якого циклу голодування, в ваших інтересах якомога довше перебувати на сирій, включаючи в це поняття: парне молоко, сирі жовтки яєць, сиру рибу. Яєчні білки в сирому вигляді шкідливі, оскільки містять глікопротеїн - "авидин", який тримає в облозі багато корисних речовин в просвіт кишечника і не дає їм всмоктуватися. У вареному круто стані і в яєчні білковий авидин не засвоюється і грає роль просто наповнювача їжі, який вчувається наскрізь по кишечнику вниз; але в яйці всмятку, як і особливо в сирому вигляді, авидин проявляє своє шкідливу дію. Авидин - це мукополісахарид (Глікопротеїн - білок, який має в своїй величезній молекулі багато цукрових молекул), один з найсильніших клеїв в природі. Яєчні «білки» додавали в цементні розчини при будівництві середньовічних соборів, які стоять по 1000 років; настільки у них величезна клейова здатність. Якщо ви побудете на такий, плюс крохмальний клейстер вареної картоплі і білого хліба або рису, слиз-клейовий дієті досить довго, то, як кажуть, у вас сліпнется все, і не тільки судини. Звідси ви можете зробити висновок, що варене яйце або яєчня краще, ніж яйце некруто; а безумовно корисний - отсепарирован сирий жовток.

Однак повернемося до правильного виходу з голодування. Симптом відсутності апетиту - це настільки вірна ознака правильного виходу з голодування, що якщо у вас з'явився раптом апетит - це значить, що ви випили або з'їли щось не те, а що-то, що запускає процеси синтезу в організмі. А у нас на етапі виходу з голодування, зовсім інше завдання - нам треба все циркулюючі і откреплённие токсини з організму вивести на вулицю. Яка ще їжа запускає процеси синтезу в організмі і стимулює апетит? - Це вся зелень - тому на цій фазі циклу ніяких зелених соків.

Хлорофіл, який обумовлює зелений колір зелені, біохімічно, майже однаковий з червоним гемоглобіном крові. Вони розрізняються дрібною деталлю (коферментом). Біохіміки толком не знають значення цього факту, але те, що хлорофіл - це найсильніший з стимуляторів синтетичних і зажівітельних процесів в організмі - це добре відомо всім займаються лікарськими травами. Але нам, я ще раз повторюю, цього ефекту нам зараз не треба, він нам знадобиться пізніше, коли ми перейдемо до синтетичної, відбудовної фазі циклу голодування, який включає в себе три основних фази:

1). Фаза лікувального, чисто водного голодування: від однієї до чотирьох тижнів.

2). Фаза виходу на безкрахмальних фруктових соках і фруктах - мінімум стільки ж днів або тижнів, скільки ви і отголодалі.

3). Фаза відновна синтетична, коли ви підключаєте сирі соки коренеплодів і трав'яні соки і може також їх є, але тільки в сирому вигляді.

Ця третя фаза відповідно триває такі ж терміни.

Таким чином, всього тижневе, правильно проведене лікувальне голодування, виростає в майже місячне захід, з якого ви вийдете, в повному розумінні цього слова новою людиною!

Чому в усьому цьому лікувальному циклі, я говорю і підкреслюю тільки сирі овочі та фрукти? Тому що одна молекула вареної, або іншим способом термічно обробленої їжі, моментально зупиняє не тільки процеси очищення, а й, значною мірою і процеси відновлення теж. Як тільки ви закидаєте всередину шматок термічно обробленої їжі, включаючи звичайний хліб або вироби з пастеризованих молочних продуктів, типу сиру, все, вони там залишаються стояти надовго, і якщо ви голодували довше двох тижнів, то ви знаходитеся в реальній небезпеці.

Наскільки важливо споживати соки і продукти тільки в сирому, тобто в свіжому вигляді, можна зрозуміти з того, що в третю, відновну фазу, ви можете вживати також сиру рибу і парне молоко і, може бути навіть, сире м'ясо. Я не торкаюся зараз питань інфекційної безпеки споживання сирого м'яса і молочних продуктів і сирої риби. Це індивідуально. Але якщо ви впевнені в джерелі, то з біохімічної точки зору, ви можете їх вживати абсолютно спокійно, оскільки ферменти в них не дезактивовані термічною обробкою, а цей момент для нас і є найголовнішим у процесі боротьби з дегенеративної, хронічною хворобою, як проявом хронічної самоінтоксикацію організму. І це вам приклад того, що ВЕГЕТАРІАНСТВО не є синонімом ЗДОРОВОГО ЇЖІ. Якщо ви будете «сидіти» на макаронах, то з часом ви станете дуже хворою людиною.

Процес обміну речовин при травленні сирих продуктів принципово відрізняється від такого при споживанні, тим або іншим способом термічно оброблених продуктів або їх компонентів. При біологічних незмінених харчових продуктах процес травлення йде прямо, майже безпосередньо - цей процес перенесення біологічно активних речовин їжі через біологічну мембрану кишечника йде без довгих розщеплення і протікає з мінімальною затратою енергії. При процесі ж травлення термічно оброблених продуктів, тобто, кажучи хімічною мовою - денатурірірованной їжі, процес травлення йде з сильними витратами енергії, і тут йде мова не просто про витрату чисто фізичної енергії, а про витрату щось більшого - життєвої сили. Тому їжа надовго застряє в кишечнику і процеси вже мають не тільки секреторний і ферментативний характер, але і аж до впливу бактерій з виникненням гнильного розпаду харчових продуктів в просвіті кишечника. Таким чином, травлення термічно обробленої їжі носить принципово злоякісний характер. У корів, які пасуться на травичці, немає раків шлунково-кишкового тракту, власне кажучи, як і у хижих тварин у вільній природі. Раки шлунково-кишкового тракту - це нагорода людству за «цивілізацію» їжі.