Гіперактивний дитина як виховувати

Мало хто батьки знають, як перекладається абревіатура СНВГ і що вона означає. Тим часом, близько 5% дітей (переважно хлопчики) страждають синдромом порушення уваги з гіперактивністю (міжнародне позначення ADHD, attention deficit hyperactivity disorder).

Фахівці різних профілів сперечаються, чи можна вважати СНВГ хворобою, або це своєрідний поведінковий комплекс, який характеризується особливим стилем мислення, вибірковістю уваги і надмірною активністю, що відрізняється від загальноприйнятих норм, але не є відхиленням. Сходяться фахівці в одному: СНВГ- стан, яке є причиною неуспішності в школі і несподівано поганої поведінки вдома. При цьому часто ні вчителі, ні батьки, ні навіть педіатри не підозрюють, що неспокійна поведінка дитини обумовлено неврологічними порушеннями. Характеризується СНВГ такий тріадою проблем поведінки:

неуважність - дитині важко зосередитися і утримувати увагу на чомусь одному, він неуважний, неорганізований, забудькуватий, часто припускається помилок через неуважність, втрачає речі і т.д .;
імпульсивність - він неврівноважений, погано контролює свої емоції: то раптово червоніє, то переходить на крик і плач, не може чекати своєї черги, вигукує з місця, перебиваючи інших дітей;
гіперактивність - дитина надто рухливий, його не можна залишити без нагляду - обов'язково кудись залізе, щось розіб'є, він постійно крутить предмети в руках, йому не сидиться на місці.

При цьому не у всіх дітей з СНВГ одночасно виявляються всі симптоми: у одних може бути яскраво виражено гіперактивно-імпульсивна поведінка з поганим самоконтролем, у інших - нездатність концентрувати увагу і підтримувати працездатність. Це часто ускладнює постановку діагнозу. Але в будь-якому випадку, більшість рекомендацій, які лікарі і психологи дають дітям з СНВГ і їх батькам, допоможуть налагодити стосунки в родині і підвищити успішність і у звичайних здорових діточок - більш енергійних і рухомих, ніж їх ровесники.

Складнощі в школі і вдома

Однак поки малюк не виріс, і вдома, і в дитсадку, і в школі йому доводиться несолодко. Він не розуміє багатьох своїх дій, не може керувати власними емоціями, займати себе. Починає грати в щось - і тут же кидає, тому що йому нададуть, або відволікається на щось інше. Не в силах нормально спілкуватися з однолітками: ображається, б'ється, неадекватно реагує на зауваження. У кожної другої дитини з СНВГ діагностують також супутні порушення: у 40-60% дітей - опозиційно-зухвала поведінка (дитина воліє відповісти «ні» з принципу, пручається, сперечається, доводячи, що чорне - це біле) і у 50% - специфічні труднощі в навчанні (письмі, читанні, математиці): наприклад, малюк плутає букви або цифри місцями. Інші відповідні станів відносять депресію, тривожність, тики.

Важко всім: батькам, які постійно в напрузі, весь час прикрикивают на неспокійний чадо; вихователям і вчителям, які, як не б'ються, ні в силах подати новий матеріал і організувати такого учня; самому малюкові - він не може зрозуміти, чому на нього весь час кричать і змушують робити те, що він не хоче. Тому дитині з СНВГ потрібно створити умови для нормального розвитку, з огляду на особливості його психіки.

Правило №1 - організуй малюкові чіткий режим дня. Прийом їжі, ігри, заняття, купання і сон - все це повинно відбуватися щодня в одні й ті ж години. Така планомірність багатьом дітям дозволяє відчувати себе спокійніше і защищеннее. Багато часу потрібно відводити прогулянок і вправ на свіжому повітрі - бігаючи і стрибаючи, дитина позбавляється від зайвої енергії. Зарядка обов'язкове! Подбай, щоб у будинку було місце, де син або дочка зможуть вільно побігати і покувиркаться на матраці. Ідеально обладнати для активного малюка спортивний куточок. Хлопців постарше бажано записати в спортивну секцію.

Розмова з педагогом

На жаль, в наших дитсадках і школах немає спеціальних груп для дітей з синдромом порушення уваги і гіперактивністю, хоча в кожному класі напевно є один або кілька таких учнів. Неуважним і гіперактивним учням доводиться займатися разом з усіма по стандартному режиму, що для них досить важко.

Тобі потрібно обов'язково попередити вихователя, а пізніше - вчителі, що твій син (дочка) дуже активний, і йому важко зосередитися. Поясни, що підвищена активність заважає дитині виконувати що-небудь покроково і планомірно і, можливо, саме тому він втомлюється і не в силах дочекатися кінця заняття. Попроси, щоб до твого чаду були більш уважні і поблажливі (наприклад, якщо він відволікається частіше за інших діток), допомагали йому організувати роботу і приступити до неї знову за певним ефективному планом.

Любов незважаючи ні на що

Карати дитину за те, що він непосида - не можна. Малюк з синдромом порушення уваги сприймає тільки 50% з того, що йому говорять, а запам'ятати в стані лише половину почутого. Причому найчастіше йому говорять про те, що він невихований, обтяжливий, непосидючий і т.д. Навіть незважаючи на те, що він розумний, талановитий, творчо мислить, від невпинних зауважень і окриків він може втратити віру в себе і свої сили, перетворитися в ізгоя, почати спеціально грати роль «бандита» в класі. Що зазвичай і відбувається. Тому для нього дуже важлива увага батьків, їхня турбота, розуміння, підтримка і любов. Будь терплячою, усіма силами намагайся підняти самооцінку дитини і навчити його спілкуватися з іншими дітьми.

Чи все у нього в порядку?

Помітивши, що твій малюк занадто порушимо і неуважний, проконсультуйся у невролога. Лікар пропише йому заспокійливий чай або трав'яні настої, якщо буде потрібно - призначить додаткові дослідження (енцефалограму, комп'ютерну томографію). Діагноз «СНВГ» до 5 років поставити складно, але запідозрити його дають підставу такі симптоми.

- До 1 року. Тривожний сон: крихітка насилу засинає і швидко прокидається, без видимої причини плаче, при цьому часто затримує дихання, неспокійно смокче груди, його виводять з рівноваги найменший шурхіт і рух.

- Від 1 до 2 років. Коли малюк вчиться ходити, він багато падає, часто ходить на пальчиках. Як тільки зробив перші кроки, тут же починає бігати, причому робить це наосліп, наскакуючи на предмети. Не може довго грати з однією іграшкою, спокійно сидіти за столом: за ним потрібно бігати, щоб його нагодувати. Легко дратується, впадає в лють і часто плаче без причини.

- Від 3 до 5 років. Дитина відчуває невтомне бажання рухатися, лягає на підлогу в найнесподіваніші моменти або носиться по кімнаті, коли інші сидять. Швидко втрачає інтерес до гри. Час від часу стає агресивним, без причини ламає іграшки. Швидше думає, що говорить, легко пробуджується і важко засинає.

Як вести себе з непосидою?

Ось кілька правил, які допоможуть налагодити контакт із занадто активним, імпульсивним і неуважним дитиною.

Коли просиш його про щось, спочатку встанови з ним зоровий контакт, і тільки потім розкажи прохання - чітко і з розстановкою.
Пояснюй непосиді, що потрібно робити, а не говори про те, що він робить. Наприклад: «Ми йдемо з пісочниці, щоб пообідати», замість: «Я чекаю тебе, а ти все ніяк не закінчиш робити пасочки».
Не лай його за дрібниці. Краще проігнорувати незначні пустощі, ніж витрачати силу-силенну часу на протистояння «вітряних млинів». Чи дійсно так важлива пролита на підлогу вода, наприклад?
Понаблюдай і визнач, що викликає погану поведінку: гості в будинку, пізній відхід до сну або зміни в звичному розпорядку дня?
Дітям необхідні правила. Установи їх. Вони повинні бути простими, справедливими, зрозумілими: «ніяких солодощів перед їжею» або «з м'ячем грають у дворі, а не в будинку».
Уникай суперечок і сперечань. Правила втрачають свою силу, якщо кожен раз в суперечці вони піддаються обговоренню і зміни.
Заохочуй хорошу поведінку. Хвали дитину, якщо він робить щось правильно (рівно складає машинки, доїдає всю кашу, не виходячи з-за столу). Тоді дитина буде знати як себе вести, щоб подобатися татові і мамі.
Подбай про безпеку малюка, перевір, чи добре укріплені полки, чи не впаде щось із шафи, чи надійно закриті вікна.
Помітивши, що син (дочка) злиться і ось-ось готовий зірватися, спробуй зняти напругу жартом, відвернути його увагу або дати якесь завдання.
Чи не переходь з ним на крик і не розмовляй агресивно - це тільки посилить проблему.
Покажи дитині, як можна виплеснути гнів, не завдаючи шкоди оточуючим, наприклад, м'яти папір і кидати її в кошик.

Вперше був описаний близько 100 років тому.
Інші назви СНВГ: гиперкинезии, мінімальна мозкова дисфункція, гіперкінітіческій синдром.
СНВГ страждають 3-5% всіх дітей.
З віком гіперактивність та імпульсивність згладжується, залишаючи на увазі лише труднощі в навчанні і неуважність.
Фактори навколишнього середовища не є причиною СНВГ, але можуть впливати на ступінь тяжкості перебігу.
Дієта не розглядається як важлива частина в лікуванні СНВГ.
СНВГ зазвичай успадковується за чоловічим типом.
Хлопчики мають СНВГ в 3 рази частіше.
Близько 50% дітей проносять СНВГ до дорослого віку.
Існують медичні препарати для лікування СНВГ, однак вони не завозяться на територію України.