фізичне самовдосконалення
Фізичне самовдосконалення - робота над своїм тілом, його красою, силою, витривалістю і здоров'ям.
Фізичне самовдосконалення дуже тісно пов'язане з особистісним самовдосконаленням. Найуспішніші бізнесмени виходять не тільки з випускників Вищої школи економіки, але з випускників фізтеху і з спорстменов. Правильна робота над своїм тілом - це робота над своєю особистістю. Одне з найбільш прямих напрямків роботи над своєю особистістю, своїм характером, відповідальністю, зібраністю та сміливістю - це робота зі своїм тілом.
Особистість будується через малюнок тіла
Шановні батьки, будьте уважні: вибираючи той чи інший спорт для своїх дітей, ви вибираєте їх характер і долю. Лижі на довгі дистанції - в цьому спорті формуватися одинак, що вміє через напругу, на одній волі рухатися до мети, на яку він дивиться завжди трохи спідлоба. Плавання - менше волі, більше техніки і вміння радіти життю. Великий теніс - почуття пари, вміння вибудовувати тактику, не боятися програвати і вміти наносити точні сильні удари. Футбол - почуття команди, вміння ловити азарт і бити ногами з розмаху, викидаючи в удар всю свою агресію! Див. →
Удосконалювати себе можна в різних напрямках. Основні види (напрямки) - це моральне, у.
Не всі вміють бігати легко, красиво і економічно, не всі отримують від бігу задоволення. А правильною.
Над своєю ходою працювати можна і потрібно, тим більше що це неважко і весело. З чого починати?
Час відновлення росте швидше, ніж величина навантаження, до тих пір, поки не стане нескінченно бо.