Фен-шуй прибрати зайве
Тут, на цьому сайті, ми багато розмірковуємо про те, як стимулювати або організувати творчі перетворення нашого життя, як створити, організувати і підтримувати свій бізнес, свою сім'ю, близькі стосунки з людьми або власну гармонійну особистість.
У цій статті, я хочу поділитися з вами однією важливою ідеєю: перш, ніж почати перетворення в своєму житті, необхідно прибрати зайве. Нові придбання. конструкти або взаємозв'язку між уже наявними елементами лише внесуть більше хаосу в уже наявне, якщо не «видалено» зайве, непотрібне, непрацююче.
Цей принцип діє практично у всіх сферах нашого буття: в організації нашого будинку, в функціонуванні організму, в структурі нашого характеру, особистості, у взаєминах між людьми. Це універсальний принцип, застосування якого дозволяє почати перетворення в найбільш ефективній манері.
В організації будинку це означає роздати зайве, викинути або полагодити зламане, викинути непотрібне або безглузде. Речі, які знаходяться в будинку, повинні якимось чином використовуватися. Зайві речі, займаючи певне місце в просторі будинку, перенаправляють протягом енергії всередині будинку або ускладнюють її перебіг, іноді блокують надходження енергії в будь-яку зону домашнього простору. Привнесення нових, може бути навіть необхідних речей, погіршить ситуацію, а також не дасть у всій
повноті проявитися новому, не дасть новим потрібним речам ефективно «допомагати» вам і членам вашої сім'ї.
Накопичення великої кількості не надто функціональних предметів, зберігання
зламаного, великих запасів їжі, може бути пов'язано зі страхами, що йдуть з минулих травмуючих ситуацій, коли дійсно чогось не вистачало нам самим або тим, від кого ми походимо (війна, голод, бідність, несправедливі або випадкові втрати майна через стихійне лиха в попередніх поколіннях). Ми можемо зберігати пам'ять про втрати, що мали місце в попередніх поколіннях, в нашому его-стані Батька.
Інша причина, чому іноді ми тримаємо багато речей, які руйнують гармонійний потік енергії всередині будинку, це проблеми з кордонами. В принципі, людина - не стадна тварина. У стаді тварини можуть перебувати досить близько одна від одної, і відчувати себе комфортно. Людині для психологічного комфорту необхідна окрема територія, яка належить йому і членам його сім'ї. Що відбувається, коли в дитинстві потреба дитини в особистому просторі не задовольнялося? Відбувається гиперкомпенсация інстинкту позначати межі особистого простору. Що відбувається за рахунок розкидання речей і розкладання їх у квартирі по всіх можливих поверхнях. Оскільки людина не може подібно тваринам «пописати на ...», позначаючи межі належної йому території, подібно вовку, собаці і т.п. так як це не входить в схвалювані соціумом ритуали, він замінює це «забиванням стовпчиків» через розміщення особистих речей. (Це звичайно не означає, що безлад в особистому просторі завжди пов'язаний з цією причиною, але в ряді випадків.)
Якщо основі накопичення або «розкидання речей», труднощів приведення особистого простору в порядок лежить ця проблема, то в її подоланні може знадобитися допомога такого фахівця, як психолог або психотерапевт.
Перетворення будинку- перетворення себе
Перетворення, які ми можемо внести в свій будинок - важливі стимули для
наших внутрішніх перетворень. Кожна функціональна частина будинку символізує собою певну психічну функцію, Так, наприклад, вікно - символізує нашу відкритість до сприйняття інформації, так як через вікно ми бачимо, що відбувається зовні, в зовнішньому світі. Вікна в будинку не повинні бути занадто великими, як, наприклад, в деяких сучасних дитячих садах, де вікна займають повністю дві стіни кімнати, занадто великі вікна будуть формувати зайву відвертість до інформації, що йде до людини ззовні. Двері символізує собою функцію, за допомогою якої ми впускаємо інших людей в свій особистий простір або, навпаки, закриваємо його від них. (Погано запирающаяся двері, наприклад, буде символізувати слабкі кордону). Дах будинку,
Таким чином, будинок, всі його частини так важливі, так як є символічним продовженням нас. Змінюючи будинок, його простір, ми стимулюємо наш особистісний ріст і реалізацію, а змінюючи себе - допомагаємо собі ефективніше трансформувати і бачити свій будинок, свою особисту і сімейне простір.
Деякі практичні ідеї:
Якщо у вас є труднощі з наведенням ладу, з розставанням із зайвими речами, є накопичення речей, що порушує комфортне перебування і пересування по будинку, іноді допомагають такі прийоми:
1. Розділити простір будинку на функціональні ділянки, и- не ставити задачу привести в порядок весь будинок відразу, а приводити в порядок за цими окремими ділянками. Зробити одну ділянку, похвалити себе за досягнення мети, відсвяткувати успіх. Потім тільки переходити до роботи над наступним "ділянкою".
2.Часть речі виявляються розкиданими і в хаосі тому, що немає насправді місця, де можна було б їх скласти, причому так, щоб ними зручно було користуватися - тобто діставати з певного місця і класти назад. Не пошкодуйте грошей, придбайте гарні коробки, папки, полички, прикріпіть в потрібні місця гачки. Зробіть місця, в яких вашим речам було б красиво і зручно жити, щоб до цих місць можна було легко дотягнутися, а не відсувати додатково гору речей. Ящики письмового столу повинні легко видвігатться, стулки шаф закриватися.
Для зберігання неїстівних речей можна використовувати пластикові коробки для зберігання їжі: дуже зручно, коли відразу видно, що саме лежить всередині коробки.
3. Деяким людям допомагає розлучитися з речами зміна мотивації: замість того, щоб думати про розставання з речами, можна думати про те, кому вони могли б бути корисні і кому можна з їх допомогою допомогти. допомагали - це те, що мені допомогло зміна мотивації, тобто для чого я це роблю. Тобто роздати речі тим, кому вони потрібні. Негативна, мотивація таким чином змінюється на позитивну - благодійність, допомога іншим. Навколо стільки нужденних людей. Звичайно таку роздачу неможливо здійснити швидко, і на це потрібен час. Важливо дати собі цей час, дозволити собі його взяти.
4. Якщо частина проблеми стосується ваших рідних, які теж накопичують багато речей, і / або розкидають їх по простору кімнати, або квартири -то в бажанні навчити чогось, або домогтися свого, важливо враховувати, що якщо просити у людини все, як правило не отримуєш нічого. Важливо в один момент часу обговорювати одну невелику задачу, і допомагати з нею впорається. Тільки коли проблема решена- переходити до іншої задачі. Найбільшою мірою це стосується дітей, але і дорослих - теж. Коли ставиться одночасно кілька завдань-людина заплутується.
5. Якщо "ніяк не примусити" себе розбирати "завали", тут - можуть бути цьому дуже різні причини. Одна з них - часто зустрічається в нашій культурі - в тому, що у своєму внутрішньому житті ми фактично повторюємо ту модель відносин, яка була між нашими батьками і нами, коли ми були дітьми. "Змушуємо" або марно намагаємося змусити з Его-стану Батька, тобто за допомогою відображеною манери наших батьків звертаємося до свого Внутрішньому Дитині. Діалог, який раніше відбувався між двома особистостями тепер перекочував на внутрішній психологічний план. Але, також як Вам як маленькій дитині не допомагало батьківське суворе "поки не прибереш іграшки-гуляти не підеш!" - також і теперішніх внутрішній "голос" Батька не сприяє початку і Вашого успіху в розбиранні завалів. Для активної діяльності важливо надати Внутрішньому Дитині свободу, надати йому умови.
6.Іногда здається, що викидаєш, роздаєш, а зайвого і непотрібного і не стає менше. Не сумуйте, об'єктивно кількість речей зменшується. Це працює "принцип спливаючого р". Просто ви раніше не помічали тих речей, вони ніби лежали в нижньому шарі, і вона вас не дратували. Коли "верхній шар" прибраний, ви просто починаєте бачити, що лежить у "другому шарі".
7. Враховуйте принцип "критичної маси" Це означає, що якщо послідовно дотримуватися мети і систематично на неї працювати, в якийсь момент позитивні накопичення досягають "критичної маси" і відбувається принципова зміна. Коли зміна відбулася, порядок почне жити в будинку як би сам. (Термін з ядерної фізікі- щоб почалася ядерна реакція. Необхідна певна "критична" маса речовини).