фактори запам’ятовування

Пам'ять - цілісний психічний процес, але в ньому можна виділити цілий ряд підпроцесів. Запам'ятовування є, можливо, найголовнішим підпроцесом пам'яті. По-крайней мере основна функція пам'яті - утримання інформації, що надходить із зовнішнього середовища - неможлива без запам'ятовування. Робота пам'яті з кожним новим об'єктом, який належить утримати в пам'яті, починається саме з запам'ятовування.

Як відомо, пам'ять в цілому має ряд певних характеристик:

- готовність до використання збереженої інформації.

Від роботи запам'ятовування залежать всі ці характеристики пам'яті. Обсяг пам'яті - найважливіша інтегральна характеристика пам'яті - пов'язаний з можливостями запам'ятовування інформації. Говорячи про обсяг пам'яті, зазвичай в якості показника використовують кількість запам'ятали одиниць інформації (спостережуваних об'єктів).

Швидкість зйомки характеризує здатність людини оперативно запам'ятовувати інформацію. Швидкість запам'ятовування залежить від ряду факторів, у тому числі від рухливості нервової системи, загального тонусу людини в даний час (психічного стану). Спосіб запам'ятовування має дуже велике значення для швидкості зйомки. Деякі способи уповільнюють цей процес, але роблять його більш якісним, інші - навпаки.

Мабуть, більшість людей пред'являють до своєї пам'яті вимога - щоб вона працювала максимально точно, не даючи збоїв, тобто, щоб характеристика пам'яті - точність відтворення - була на висоті. На точність відтворення дуже впливає ряд факторів. Наприклад, органічні ураження головного мозку можуть значно знизити точність відтворення. На точність відтворення, як уже було відзначено вище, велике значення має і спосіб запам'ятовування. Так, якщо при запам'ятовуванні якоїсь порції інформації, людино скористався тим чи іншим мнемотехнічним прийомом, точність відтворення може бути гарантована на багато років вперед.

Однак це зовсім не означає, що для кращого процесу запам'ятовування треба дозувати знання як ліки. Так, необхідна розміреність і послідовність, але, тим не менш, іноді буває дуже корисним влаштовувати "мозкові штурми" для глибокого проникнення в проблему. Для багатьох дисциплін, особливо для точних і природничих наук, буває дуже корисним глибоко проникнути в проблему. Це сильно полегшує розуміння і - відповідно - запам'ятовування.

Умови, в яких відбувається запам'ятовування, мають велике значення для подальшого відтворення інформації. Кожному знайоме, коли спочатку довго не можеш згадати будь-яку інформацію, тобі здається, що її добре забув, але потім вона спливає в свідомості як би сама собою, часто - тоді, коли необхідність в ній вже відпала. Для полегшення запам'ятовування можна користуватися асоціаціями з навколишнім середовищем. Відомий ораторський прийом - щоб запам'ятати мова, треба ходити по кімнатах, зупинятися у тих чи інших предметів побуту. Потім, коли прийде час виголосити промову, треба уявити в розумі процес ходіння по квартирі.

Якщо людина запам'ятовував якусь інформацію в спокійній обстановці, йому потім буде складніше її згадати в стресовій ситуації. Під час закріплення інформації (наприклад повторення в розумі вірші) не буде зайвим, скажімо, пройти по гучній вулиці і повторити цей вірш там.

Запам'ятовування - процес зйомки і подальшого збереження сприйнятої інформації. За ступенем активності протікання цього процесу прийнято виділяти два види запам'ятовування:

- ненавмисне (мимовільне) запам'ятовування,

- навмисне (довільне) запам'ятовування.

мимовільне запам'ятовування

Ненавмисне запам'ятовування - запам'ятовування без заздалегідь поставленої мети, без використання будь-яких прийомів і прояву вольових зусиль. Цей вид запам'ятовування можна було б ще назвати безцільним, тому що це запам'ятовування дуже багато в чому випадкове, хоча часто і пов'язане з нашими звичками, інтересами і схильностями. Так, наприклад, зубний лікар в силу своїх персональних особливостей може запам'ятати особливості зубів випадкового перехожого. Однак і в цьому випадку таке запам'ятовування буде безцільним, хоча і небезпідставним.

Ненавмисне запам'ятовування пов'язане з тим, що наші очі зазвичай відкриті в стані неспання, а вуха взагалі відкриті завжди, в тому числі і в стані сну. Тому те, що без задіяння нашого довільного уваги впливало на органи чуття, зберігає певний слід від збудження в корі головного мозку. Наприклад, після прогулянки по лісі або після відвідування театру ми можемо згадати багато чого з того, що побачили, хоча спеціально не ставили собі завдання на запам'ятовування. В принципі, кожен процес, що відбувається в корі мозку внаслідок впливу зовнішнього подразника, залишає після себе сліди, хоча ступінь їх міцності буває різна. Найкраще запам'ятовується те, що має життєво важливе значення для людини:

- пов'язане з звичками, інтересами і схильностями,

- пов'язане з психічним станом (якщо ми засмучені, то з більшою ймовірністю зауважимо в натовпі теж засмучене обличчя),

- пов'язане з поточними цілями і завданнями діяльності,

- просто асоційоване з якимись іншими значущими ситуаціями.

довільне запам'ятовування

Довільне (навмисне) запам'ятовування характеризується тим, що людина ставить перед собою певну мету, пов'язану з запам'ятовування, тобто - запам'ятати якусь інформацію. Довільність пов'язана не тільки з постановкою мети, але і з вибором способу. Якщо людина для запам'ятовування тієї чи іншої інформації користується мнемотехніческіе прийомами, це однозначно свідчить про те, що процес запам'ятовування носить довільний характер.

Довільне запам'ятовування це не просто антонім до мимовільного запам'ятовування. Воно являє собою особливу і складну розумову діяльність, підпорядковану завданню запам'ятати те, що треба. Буває так, що людина напружує всі свої розумові здібності, - заради запам'ятовування. Довільне запам'ятовування включає в себе різноманітні дії, виконувані для того, щоб краще досягти поставленої мети в області запам'ятовування. Саме характерне така дія - заучування, тобто багаторазове повторення заучувати інформації. Це може бути повторення якогось тексту або повторення музикантом музичного опусу, а танцюристом - заучиваемого танцю. Заучування - суто людське досягнення. Тільки людина свідомо використовує цей механізм, тому що знає, що "repetitio - mater studiorum" ( "повторення - мати навчання").

Характерна особливість довільного запам'ятовування - прояв вольових зусиль у вигляді постановки завдання на запам'ятовування. Багаторазове повторення дозволяє надійно і міцно запам'ятати матеріал, у багато разів перевищує обсяг індивідуальної короткочасної пам'яті. Багато що з того, що сприймається в житті велике число раз, не запам'ятовується нами, якщо не стоїть завдання запам'ятати. Але якщо поставити перед собою це завдання і виконати всі необхідні для її реалізації дії, запам'ятовування протікає з відносно великим успіхом і виявляється досить міцним.

Постановка спеціальних завдань відіграє істотну роль в запам'ятовуванні. Під її впливом може змінюватися сам процес запам'ятовування. С. Л. Рубінштейн вважав, що запам'ятовування дуже сильно залежить і від характеру діяльності, в ході якої воно відбувається. Він вважав, що не можна робити однозначні висновки про більшу ефективність довільного або мимовільного запам'ятовування. Переваги довільного запам'ятовування з усією очевидністю виступають лише на перший погляд. Дослідження відомого вітчизняного психолога П. І. Зінченко переконливо довели, що установка на запам'ятовування, що робить його прямою метою дії суб'єкта, не є сама по собі вирішальною для ефективності процесу запам'ятовування. У певних випадках мимовільне запам'ятовування може виявитися ефективніше довільного.

мнемическая діяльність

Переважна більшість наших систематичних знань виникає в результаті спеціальної діяльності, мета якої - запам'ятати відповідний матеріал, з тим щоб зберегти його в пам'яті. Така діяльність, спрямована на запам'ятовування і відтворення утриманого матеріалу, називається мнемічної діяльністю.

Мнемическая діяльність - специфічно людський феномен, бо тільки у людини запам'ятовування стає спеціальною завданням, а заучування матеріалу, збереження його в пам'яті і пригадування - спеціальною формою свідомої діяльності. При цьому людина повинна чітко відокремити той матеріал, який йому було запропоновано запам'ятати, від всіх побічних вражень. Мнемическая діяльність, таким чином, завжди має вибірковий характер.

Осмислення і механічне запам'ятовування

Осмислення не слід плутати з довільним запам'ятовуванням. Довільне запам'ятовування може бути і механічним, і осмисленим.

Основою для механічного запам'ятовування є асоціації по суміжності: одна частина матеріалу зв'язується з іншого тільки тому, що слідує за нею в часі або просторі. Для того щоб встановилася така зв'язок, необхідно багаторазове повторення матеріалу.

В експериментах було показано, що при механічному запам'ятовуванні в пам'яті через одну годину залишається тільки 40% матеріалу, а ще через кілька годин - всього 20%. У разі ж осмисленого запам'ятовування 40% матеріалу зберігається в пам'яті навіть через 30 днів.

осмислення матеріалу

Корисним прийомом осмислення матеріалу, наприклад, є порівняння, тобто знаходження схожості та відмінності між предметами, явищами, подіями і т.д. Одним з варіантів порівняння як методу запам'ятовування є зіставлення досліджуваного матеріалу з отриманим раніше. Так, вивчаючи з дітьми новий матеріал, учитель часто порівнює його з вже вивченим, тим самим включаючи новий матеріал в систему знань. Для успішного розуміння порівняння не повинно бути за формальними ознаками, але по суті ( "Все пізнається в порівнянні").