Емоції, як регулятивний психологічний процес - реферат, сторінка 1

По предмету: «Психологія і педагогіка»

«Емоції, як регулятивний психологічний процес. Настрій, почуття, афекти. Управління емоціями ».

Студентки групи ______ 08 М 22кз _______

Судакової Марії Кирилівни

Науковий керівник: Виноградова Наталія Смелаовна

Вже саме слово "емоція" говорить нам про те, що мається на увазі. Воно походить від латинського слова, що означає "рух". Тобто описує "мотиви", які нами рухають. Емоції керують нами: емоції виникають в мозку набагато раніше, ніж вони нами усвідомлюються. Це пов'язано з тим, що інформація від зовнішніх і внутрішніх подразників раніше досягає тих регіонів мозку, які відповідальні за переробку емоційної інформації (де вони в більшості випадків обробляються "автопілотом", без участі свідомості). Лише потім "обрана" інформація досягає ті відділи мозку, які пов'язані з свідомістю. Таким чином, все, що доходить до нашої свідомості, вже заздалегідь має емоційне забарвлення.

Одночасно емоційна пам'ять вибирає, яка інформація для неї має значення, і чи слід її доводити до нашої свідомості для подальшої переробки. Таким чином, емоції виконують роль "сторожів свідомості": із загальної маси що надходить і несвідомо використовуваної інформації вони вибирають ту, яка найбільше відповідає переважної в даний момент емоції, настрою і заслуговує на особливу увагу. Але в принципі свідомість все, же йде на поводу у емоцій. Воно або підключається до вже працюючих емоційно керованим програмами поведінки ( "схоплюється на вже біжить коня"), або пригальмовує їх (подібно візникові) і направляє в певну сторону. (Попереднє) рішення і (попередню) оцінку завжди роблять емоції.

Розум лише підбирає потім відповідне й удаване найбільш розумним пояснення. Оскільки вся культура людства в значній мірі заснована на здатності пригнічувати імпульси, викликані емоціями, то цілком можна говорити про "прогрес через гальмування".

Отже, перший висновок: ще до того як ми встигнемо про це подумати, нашою свідомістю вже управляє емоційний "автопілот".

Емоції як регулятивний психологічний процес.

Коли постає питання про значення емоцій в діловому поведінці, то найпоширеніше думка пов'язана з їх негативним впливом на ефективність поведінки і діяльності, а, отже, з необхідністю їх придушення.

Насправді такий підхід свідчить про нерозуміння роль емоцій в житті і діяльності людини і вимагає, щоб цього питання було приділено належну увагу.

Перш за все, необхідно розібратися в поняттях емоцій і почуттів. Що ж це таке?

До основних емоціям відносять:

Гнів (влючає цілу гаму почуттів і психологічних станів, таких як дратівливість, образа, досада, гнів)

Вина (страх опинитися поганим, помножений на ідею бути належним комусь)

Можливість перенесення емоцій. Емоції, які відчувають до одного об'єкту, переносяться в певній мірі на весь клас подібних об'єктів.

Прітупляемость. Під впливом довготривалих подразників почуття і емоції перестають бути яскравими (будь-яка пісня набридає, якщо її постійно чуєш, часто повторювана жарт вже не викликає сміх). Притуплення схильні як позитивні, так і негативні емоції. Притуплення негативних емоцій небезпечно, оскільки негативні емоції сигналізують про несприятливій обстановці, спонукаючи людини до змін.

Взаємодія. Різні емоції, що виникають при впливі різноманітних подразників, впливають один на одного. Наприклад, почуття досади від неетичного вчинку однієї особи посилюється, якщо воно протиставляється шляхетного вчинку іншої особи в тій же ситуації. Відбувається контраст емоцій.

Підсумовування. Емоції, систематично викликаються тим чи іншим об'єктом, накопичуються, підсумовуються. Так, в результаті підсумовування, може зміцнюватися любов, повага до людини або, навпаки, ненависть, яка може привести до афекту.

Заміщення. Невдача в одній сфері може компенсуватися успіхом в іншій.

Переключення. Емоції, не задоволені щодо одного об'єкта, можуть переноситися на інші об'єкти.

Якщо заглянути в психологічний словник, то в ньому емоції трактуються наступним чином: Емоції (лат вражаю, хвилюю) - психічне відображення у формі безпосереднього упередженого переживання життєвого сенсу явищ і ситуацій, обумовленого відношенням їх об'єктивних властивостей до потреб суб'єкта ».

Емоції - особливий клас суб'єктивних психологічних станів, що відбивають у формі безпосередніх переживань приємного процес і результати практичної діяльності, спрямованої на задоволення його актуальних потреб.

Крім того, емоції - психічний процес імпульсивної регуляції поведінки, заснований на чуттєвому відображенні потреб значущості зовнішніх впливів, їх сприятливості або шкідливості для життєдіяльності індивіда.

Це і вказує на те, що «безпосереднє відображення своїх станів», «переживання відносини», «вираз відносини» - це все характеристики, традиційно включаються в визначення емоцій.

Емоції виникли, як стверджував Ч. Дарвін, в процесі еволюції як засіб, за допомогою якого живі істоти встановлюють значимість тих чи інших умов для задоволення актуальних для них потреб.

Емоційні відчуття біологічно в процесі еволюції закріпилися як своєрідний спосіб підтримування життєвого процесу в його оптимальних межах і попереджають про руйнуючий характер недостачі або надлишку будь-яких чинників.

Найстаріша за походженням, найпростіша і найбільш поширена у живих істот форма емоційних переживань - це задоволення, яке отримує від задоволення органічних потреб, і невдоволення, пов'язане з неможливістю це зробити при загостренні відповідної потреби.

У людини головна функція емоцій складається в тому, що завдяки емоціям ми краще розуміємо, один одного, можемо, не користуючись мовою, судити про стани один одного і краще настроюватися на спільну діяльність і спілкування.

Емоції і почуття передбачають процес, спрямований на задоволення потреби, мають індикаторний характер і знаходяться як би на початку його.

Емоції і почуття висловлюють сенс ситуації для людини з точки зору актуальною в даний момент потреби, значення для її задоволення майбутнього дії чи діяльності.

Емоції можуть викликатися як реальними, так і уявними ситуаціями. Вони, як і почуття, сприймаються людиною як його власні внутрішні переживання, коммуницируются, тобто передаються іншим людям, сопереживаются.

Настрій, почуття, афекти.

Крім того, до класу емоцій ставляться настрої, почуття, афекти, пристрасті, стреси. Це так звані «чисті» емоції. Вони включені у всі психічні процеси і стани людини. Будь-які прояви його активності супроводжуються емоційними переживаннями.

Почуття - вищий продукт культурно-емоційного розвитку людини. Вони пов'язані з певними, що входять в сферу культури предметами, видами діяльності і людьми, що оточують людину.

Почуття - ще більш, ніж емоції, стійкі психічні стани, що мають чітко виражений предметний характер, вони висловлюють стійке ставлення до будь-яких об'єктів (реальним або уявним).

Емоції зазвичай йдуть за актуалізацією мотиву і до раціональної оцінки адекватності йому діяльності суб'єкта. Вони є безпосередній відбиток, переживання сформованих відносин, а не їх рефлексія.

Емоції здатні передбачати ситуації і події, які реально ще не наступили, і виникають у зв'язку з уявленнями про пережиті раніше або уявних ситуаціях.

Почуття ж носять предметний характер, зв'язуються з уявленням або ідеєю про деякий об'єкт.

Інша особливість почуттів полягає в тому, що вони удосконалюються і, розвиваючись, утворюють ряд рівнів, починаючи від безпосередніх почуттів і закінчуючи вищими почуттями, що відносяться до духовних цінностей та ідеалів.

Настрій - найтриваліше емоційний стан, фарбувальний вся поведінка людини.

Емоційні стани, що виникли в процесі діяльності, можуть підвищувати або знижувати життєдіяльність людини.

Перші називаються стеническими, другі - астеническими.

Виникнення і прояв емоцій, почуттів, пов'язане зі складною комплексною роботою кори, підкірки головного мозку і вегетативної нервової системи, яка регулює роботу внутрішніх органів.

Цим визначається тісний зв'язок емоцій і почуттів з діяльністю серця, дихання, зі змінами в діяльності скелетних м'язів (пантоміма) і лицьових м'язів (міміка).

Спеціальні експерименти виявили в глибині мозку, в лімбічної системі існування центрів позитивних і негативних емоцій, які отримали назву центрів «насолоди, раю» і «страждання, пекла».

С.Л. Рубінштейн вважав, що в емоційних проявах особистості можна виділити три сфери: її органічне життя, її інтереси матеріального порядку і її духовні, моральні потреби.

Він позначив їх відповідно як органічну (афективно-емоційно) чутливість, предметні почуття й узагальнені світоглядні почуття.

До афективно-емоційної чутливості ставляться, на його думку, елементарні задоволення і невдоволення, переважно пов'язані із задоволенням органічних потреб.

Предметні почуття пов'язані з володінням певними предметами і заняттями окремими видами діяльності.

Ці почуття відповідно до їхніх предметів поділяються на матеріальні, інтелектуальні і естетичні.

Вони проявляються в захопленні одними предметами, людьми і видами діяльності і в відразі до інших.