Ефект ноцебо прояв і вплив на життя і здоров’я людини
Думки матеріальні - це твердження міцно оселилося в нашій свідомості. Саме на ньому будуються два найбільш дієвих психологічних ефекту: плацебо і ноцебо. Якщо перший допомагає людині видужати, знайти довгоочікуване щастя і любов, то другий - навпаки, погіршує ситуацію, породжуючи негативні думки, які можуть привести навіть до летального результату від взялася нізвідки хвороби, нерідко - до суїциду. Що таке «ефект ноцебо»? Де криється небезпека для нашого життя і здоров'я?
Далі мова піде не про магію, вплив планет на ауру і карму, відьом чи енергетичних вампірів. Ефект ноцебо діє як сила переконання власного «я» в реальності якоїсь негативної інформації, що знаходить право на існування, коли ми починаємо свято вірити в неї. Вона може бути почерпнута з ЗМІ, інших джерел, або бути плодом нашої уяви.
Після закінчення досліджень всі учасники скаржилися на тривалі головні болі. Виходить, впевненість в негативному впливі мобільного пристрою теж здатна породити біль.
Якщо здоровій людині повідомити, що він хворий, рано чи пізно він дійсно захворіє, якщо повірить в неіснуюче захворювання. Що може грати роль ноцебо?
Лікарські засоби
Продукція фармакології може не тільки працювати на благо, а й нашкодити. Якщо хворий чекає побічних ефектів від прийнятого ліки - його надії виправдаються.
Коли в інструкції препарату описано, що можливе погіршення самопочуття, розвиток нудоти, блювоти, Новомосковскющій подумки і несвідомо переносить цю інформацію на себе. Тобто, всотали мозком негатив збільшує ймовірність виникнення ускладнень після лікування, перенесеної операції. Тому чим менше знаємо, тим швидше настає одужання.
Вчені довели: при очікуванні болю - вона посилюється через перебування організму в стадії тривоги. Інакше кажучи, в життя втілюється сценарій, задуманий пацієнтом.
Одна з гіпотез альтернативної медицини ототожнює больові відчуття не з фізичним явищем, а з дією рецепторів, що сприймають роздратування тільки великої сили. Існує й інша думка: в організмі людини є незнайдені больові точки, які провокують появу гострої, хронічної або ниючий біль, якщо пошкодження виникло в місці їх розташування.
Деякі доктора справедливо вважають: необов'язково інформувати пацієнта про всі підводні камені реабілітаційного періоду. Інші протиставляють цієї думки етичні, юридичні лікарські доктрини, які не дають права лікуючого фахівця замовчувати про ризики підібраного лікування.
Виходом зі сформованої ситуації може бути методика, яка використовується доктором Луан Коллока з Національного інституту охорони здоров'я США. Вона вважає, що під час опису користі і шкоди запропонованої терапії потрібно робити акцент лише на її позитивні ефекти.
Наприклад, якщо тільки 2% всіх випадків припускають розвиток певного побічного ефекту, треба сказати, що в 98% він відсутній. На рівні підсвідомості людина буде ототожнювати себе з людьми, які не зіткнулися з такою проблемою, що його і захистить.
Особисті відносини
Якщо партнер упевнений в зраді своєї другої половини, через деякий час це обов'язково станеться. Багато розцінюють це як мінливості долі.
Психологи стверджують: така ситуація побудована на логічному ланцюжку з наперед визначеним результатом. Тому сталося те, що сталося. При побудові гармонійних відносин з близькими, родичами, друзями небажано вірити в погане: відсутність любові, розуміння, підлість, заздрість, удари в спину. Чим більше будете себе накручувати, тим швидше страх втілиться в реальність.
Згадайте, про що ви думаєте, коли випадково розсипали сіль? Напевно про те, як не стати героєм народного прислів'я. Американські вчені довели: в 9 з 10 випадків розсипається встряне в сварку вже в цей же день по самому дріб'язкового приводу. Чому? Все просто: він повірив, що так і буде.
Навчання, робота, бізнес
Будь-яка ситуація може зіпсуватися, якщо в мозку ви прокручуєте самий небажаний результат майбутніх подій. Студент, що боїться витягнути квиток, на який не знає відповіді, - вибере саме його. Працівник, який чекає приходу перевірки, - незабаром з нею обов'язково зіткнеться. Той, хто побоюється нечесних партнерів, - обов'язково пожне плоди своїх страхів.