Догляд за старіючої шкірою обличчя та шиї основні правила і рекомендації
Привіт, дорогі Новомосковсктельніци! Пишуть для вас Ірина та Ігор. На жаль, з роками ми не молодеем. А перше, що піддається старінню це наша шкіра, яка кожен день стикається з несприятливими факторами зовнішнього середовища. Не дарма кажуть, що якщо хочеш дізнатися вік жінки, то подивися на шкіру її шиї.
В даний час процеси старіння шкірних покривів починаються значно раніше, вже в 30 років можна помітити їх перші ознаки. Виною тому проблеми з екологією, неправильне харчування. наявність шкідливих звичок (алкоголь і куріння), наявність стресів. а також зниження фізичної активності.
Як же бути? Сьогодні в нашій статті ми розглянемо тему про те, як правильно вести догляд за старіючої шкірою обличчя та шиї.
Основні правила догляду
Щоб ваша шкіра, як раніше, сяяла своєю свіжістю і красою, слід проводити профілактичні заходи по догляду за нею.
Ці заходи необхідно включати в свій звичайний розпорядок дня. а також намагатися систематично проводити їх для досягнення необхідного ефекту.
Всі заходи по догляду за обличчям слід застосовувати до Покрови в області шиї і декольте. Ми зібрали для вас основні правила догляду, які потрібно починати дотримуватися вже після досягнення вами тридцяти років.
Очищення є основою догляду.
Воно включає в себе щоденне умивання, а також застосування пілінгу один або два рази протягом тижня. Умивання потрібно проводити теплою фільтрованої водою, також гарні для млявою шкіри вмивання за допомогою відварів трав, наприклад, ромашки.
Не варто користуватися милом при умовно, оскільки це може привести до надмірної сухості шкірних покривів, краще використовувати для цієї мети спеціальні пінки або молочко.
Тінізації необхідна для підтримки еластичності і пружності шкірних покривів.
Для цього можна скористатися тоніком, що не містить в собі спирту. Зазвичай до складу тоніків включають речовини і мікроелементи, здатні відновити втрату вологи і підвищити загальний тонус шкірних покривів, наприклад, це можуть бути колаген або ефірні масла.
Відмінним тонізуючим ефектом володіють контрастні компреси на основі відварів трав з додаванням морської солі.
Зволоження і живлення шкіри є дуже важливими складовими всього процесу догляду, оскільки суха шкіра більш схильна до несприятливого впливу зовнішнього середовища.
Денний крем для шкіри слід підбирати з урахуванням того які проблеми він повинен вирішувати, так, для в'ялої шкіри потрібно підібрати хороший зволожуючий крем, а для шкіри зі зморшками - живильне основу.
Також варто орієнтуватися на ваш тип шкіри при виборі крему. Однак пам'ятайте, що навіть якщо у вас жирна шкіра обличчя, то шкірні покриви в області шиї і декольте може бути нормальною або сухою. Враховуйте це при виборі кремів.
Нічний крем же слід підбирати з урахуванням його високою поживністю, оскільки він повинен знімати сліди втоми, що накопичилися за цілий день, або володіти властивостями, що відновлюють.
Не забувайте щотижня наносити живильні і відновлюють маски для обличчя, шиї та зони декольте.
Раціональне харчування - те, про що не варто забувати, якщо ви хочете "красуватися" своєю прекрасною шкірою.
Неправильне харчування, переїдання або недоїдання можуть негативно позначитися на якості вашої шкіри.
Всі люблять поніжитися на сонечку, проте, ультрафіолет робить негативний вплив на стан шкіри. Тому не забувайте про сонцезахисні креми, особливо в період відпусток.
Засоби проти старіння
В даний час існує широкий спектр готових засобів, дія яких спрямована проти передчасного старіння вашої шкіри.
Наприклад, крем Goji Cream зупиняє процес старіння. Вітаміни, мінерали та амінокислоти, що містяться в даному кремі, швидко проникають в глибокі шари шкіри, що призводить до глибокому зволоженню і запобігання процесів старіння.
Однак кошти проти старіння можна виготовити самим в домашніх умовах.
Ось кілька рецептів таких коштів:
- Для сухої шкіри підійде морквяна маска. Дві морквини слід натерти на тертці, після чого додати один жовток. Отриману суміш нанести невеликим шаром на обличчя, шию і зону декольте, почекати 20 хвилин, після чого прибрати маску вологим тампоном
- Для жирної шкіри підійде маска, в складі якої використовуються кефір і апельсиновий сік. Кефір з малим відсотком вмісту жирів слід змішати з свіжовичавленим апельсиновим соком, в отриману суміш покласти маленьку ложку крохмалю. Отриману суміш нанести на 10 хвилин, потім вмитися теплою водою
- Якщо у вас є зморшки, то можна приготувати живильну маску з алое в складі. Для цього до м'якоті трирічного листа алое слід додати жовток, потім додати три ложки сухого молока і одну меду. Отриману маску наносять на 10 хвилин, потім вмиваються, а в кінці обличчя протирають крижаним кубиком
- Не варто забувати про отшелушивающих масках або скарб. Ложку вівсяних пластівців перемолоти з трьома горіхами в кавомолці до отримання борошна. У цю муку додаємо вичавлений апельсиновий сік, доводимо до консистенції маски, потім круговими рухами наносимо на обличчя і шию на дві-три хвилини і змиваємо водою
Але якщо ви не хочете «морочитися» з виготовленням домашніх масок і кремів, то завжди є варіант покупки готового кошти. Так, ви можете звернутися до розділу «Краса і здоров'я» в таких інтернет-магазинах, як Read.ru або Ozon.ru. де представлений широкий спектр доглядають коштів для будь-якого типу шкіри. У розділі «Краса і здоров'я» цих магазинів завжди знайдеться засіб, що підходить саме вам!
Крім усього перерахованого, добре бореться з процесами старіння застосування щоденного масажу, який слід проводити після нанесення нічного крему.
Масаж полягає в постукуванні подушечками пальців по масажних лініях, що покращує кровообіг, а, отже, і приплив корисних речовин в масажовані місця.
Особливу увагу при масажі слід приділити обрости шиї і шкірі навколо очей.
Спасибі, що разом з нами сьогодні розбиралися в питаннях краси. Вже зовсім скоро будуть нові теми для обговорень, так що не забувайте підписуватися! До зустрічі!
З повагою, Ірина та Ігор