добове голодування
Добове голодування повинне починатися у вечірній час, приблизно після вечері і тривати до наступного вечора. Необхідно виключити можливість застосування різноманітних фруктів, різних соків.
Його проводять на чистій воді, що дистилює. Допускається також виключення з правил. При бажання можна додати в стакан вживається дистильованої води невелику кількість меду і трохи лимонного соку.
Ці додавання виконують роль розчинника токсичних речовин в організмі. Вода набуває більш приємний смак. Найважливіша роль при цьому відведена нашим ниркам. Саме тому при проведення надзвичайно важливо вживати збільшену кількість дистильованої води. Рекомендується також зберігати сечу після добового очищення, пляшечки повинні знаходиться в охолодженому місці протягом 7-10 днів.
Роль нирок під час очищення зводиться до енергійного видалення токсичних речовин з нашого організму.
До тих пір, поки вони залишаються в організмі можливе легке нездужання, але в подальшому по мірі їх видалення нирками стан організму буде постійно поліпшуватися.
Залишки старих ліків, спожитих за багато років накопичуються в організмі, але неодноразово застосовуючи з'являється можливість позбутися від них. Організм людини очищається, навіть якщо проходить всього добу.
Рекомендується не обговорювати свою програму зі сторонніми людьми. а так само з знайомими.
Голодування - є процес особистий. тільки Ваш. Сам висновок токсичних речовин з організму буде викликати неприємні відчуття. але якщо налаштуватися морально і бути послідовним у своїх діях, то Ви неодмінно порадійте результату очищення організму.
По завершенню добового голодування необхідно вжити салат з овочів [капусти. моркви], допускається приправити його лимонним соком.
Салат дасть поштовх для роботи вашого шлунково-кишкового тракту. Потім можна з'їсти блюдо з варених овочів, наприклад помідорів. Не рекомендується проводити вихід за допомогою таких продуктів. як м'ясо, риба, сир, горіхи.
ЯК ПРОВЕСТИ багатоденних ГОЛОДУВАННЯ
З трьох і більше доби слід проводять. тільки створивши для себе ідеальні зовнішні умови.
Вам необхідно відпочивати. коли відчуєте. що токсини йдуть з вашого організму. Можливо невелике нездужання. потрібно прилягти і знаходиться в стані повного спокою.
Тривале [від трьох днів] можна порівняти з операцією, яку проводить над вами природа. позбавляючи ваш організм від різних шкідливих і непотрібних речовин.
Вкрай необхідний режим спокою. оскільки всі ваші життєві сили повинні витрачається на очищення організму і видалення з нього токсинів.
Намагайтеся обмежити прогулянки на вулиці. або ж проводити їх за наявності досить гарного самопочуття. При проведенні намагайтеся побільше спати, знаходиться в стані повного спокою і Ви досягнете найкращих результатів.
Необхідно на час відсторониться від всіх своїх поточних проблем. У тих, голодує такий тривалий термін може виникнути проблема з роботою шлунково-кишкового тракту. Після закінчення дана проблема піде, і він знову почне виконувати свої прямі природні обов'язки.
Не варто вживати різні проносні засоби, природна робота кишечника сама приведе все в норму, якщо їй не заважати. Під час проведення всього процесу. необхідно харчуватися салатами з овочів і фруктів, побільше зелені. Необхідність вживання м'яса і риби не більше 2-3 разів на тиждень [при тижневому голодуванні].
Добова потреба організму в білках компенсується горіхами і насіннячками. Після закінчення допускається вжити зерна пророслої пшениці - ДУЖЕ КОРИСНО.
Процес очищення тривалістю троє і більше доби [до семи] слід проводити тільки після того, як ви провели добові раз в тиждень протягом трьох-чотирьох місяців.
Бажано, щоб все це відбувалося під наглядом досвідченого фахівця.