Дивіться, що буде, якщо ви схрестіть пальці ось так!

Фантастика, але працює ...

Буддисти вірять, що якщо схрестити руки або навіть тільки пальці в просторі певним чином, ви можете вплинути на свій внутрішній стан.

Це у них називається «мудрами». Звідки вони взялися і чому мають цілющий ефект, ніхто не знає: вважається, що це таємниця. А працює це типу так: на кінчиках пальців є закінчення енергетичних каналів тіла. Тому змінюючи положення рук в просторі ми нібито впливаємо на внутрішню енергію тіла.

Від себе скажемо так: ми самі не вірили, що це працює, поки не спробували. Ефект - приголомшливий! Щоб його помітити, тримати мудрі потрібно 3-5 хвилин.

Ось кілька мудрий, які 100% працюють.

Сурья Мудра.

З її допомогою можна скинути парочку зайвих кілограмів, поліпшити травлення і навіть вирішити (частково) проблеми із зором.

Крім того, це ідеальний метод лікування людей, які страждають від поганої циркуляції крові і відчуття постійного холоду.

Прітхві Мудра.

Це мудра сили, яка поєднує в собі одночасно елементи Землі і Вогню. Вважається, що елемент Землі в ній прискорює ріст і розвиток тканин і м'язів всього тіла, що дуже корисно в тих випадках, якщо вам потрібно швидко залікувати рани.

А ось елемент Вогню дозволяє тут зняти втому і придушити запальні процеси в організмі.

Вайю Мудра.

Це мудра спокою. Вона покращує процес постачання киснем всіх клітин і тканин організму.

Вона створює відчуття гармонії і розслабленою зосередженості. Крім того, вона допомагає боротися з гіперактивністю і навіть агресивністю.

Шунья Мудра.

Такий стан пальців допоможе вам позбавитися від болю. Вона розслабляє весь організм і допомагає впоратися з болями в вусі, в зубах, в м'язах.

А ще вона позбавляє від слабкості і запаморочення.

Гіяні Мудра.

Це положення пальців - символ мудрості. Тому така мудра допомагає знаходити мотивацію для великих звершень і розкриває ваш творчий потенціал.

Крім того, вона робить позитивний вплив на вашу пам'ять.

Варун Мудра.

Це ідеальна мудра для людей, які страждають від артриту, гормональних порушень або зневоднення. Після неї стає легко в душі і тілі!