Диск №3

Знамениті слова Марка Твена: «Чи легко кинути курити? Дуже легко. Я сам кидав сотні разів ». Є єдине коло залежностей: наркотична, ігрова, харчова, алкогольна та ін. Ця загальна психіатрична проблема. Але чомусь одні люди залежні, а інші ні. Серед мільйонів людей, що палять 90% є залежними, а 10% мають шкідливу звичку курити. Тут ніякими ліками або жуйками не обійтися. Потрібен комплексний підхід до цієї проблеми. Один з варіантів - це емоційний настрій. Отже, що курить людина повинна усвідомити, що у нього залежність. Негативні емоційні установки, асоційовані з меридіанами легких: презирство, зневагу. Неповага, гордовитість, помилкове самолюбство і упередженість. Негативні слова, що відносяться до меридіану легенів, завжди мають на увазі відчуття переваги або погляду на іншу людину зверху вниз. Позитивне твердження для меридіана легенів: «Я поміркований». Потрібні тільки ваша воля і бажання відмовитися від негативного і рушити до позитивного. Музика в форматі LiteDigit допомагає впоратися з проблемами.

Вірний спосіб кинути палити
Чому ж люди курять? Багато лікарів, психологи часто над цим замислюються, чимало про це і літератури. Будь-яка залежність: куріння, наркотики, алкоголь розглядаються як спосіб пристосування до реальності. У старі часи, наші батьки і діди починали курити не в ранньому віці, як зараз, а на війні. Це було одним із способів пристосування до військової дійсності: менше їсти Знамениті слова Марка Твена: «Чи легко кинути курити? Дуже легко. Я сам кидав сотні разів ». Є єдине коло залежностей: наркотична, ігрова, харчова, алкогольна та ін. Ця загальна психіатрична проблема. Але чомусь одні люди залежні, а інші ні. Серед мільйонів людей, що палять 90% є залежними, а 10% мають шкідливу звичку курити. Тут ніякими ліками або жуйками не обійтися. Потрібен комплексний підхід до цієї проблеми. Один з варіантів - це емоційний настрій. Отже, що курить людина повинна усвідомити, що у нього залежність. Негативні емоційні установки, асоційовані з меридіанами легких: презирство, зневагу. Неповага, гордовитість, помилкове самолюбство і упередженість. Негативні слова, що відносяться до меридіану легенів, завжди мають на увазі відчуття переваги або погляду на іншу людину зверху вниз. Позитивне твердження для меридіана легенів: «Я поміркований». Потрібні тільки ваша воля і бажання відмовитися від негативного і рушити до позитивного. Музика в форматі LiteDigit допомагає впоратися з проблемами.

Зараз вже і підлітки починають палити, зафіксовані випадки першого куріння в 9-8 років. До 10-11 років у них формується табакозависимость, яку потрібно лікувати.
Підлітки починають курити, тому що вони, таким чином, намагаються надати собі значення. Викуривши сигарету, легко побитися з ким-небудь - це та реальність, до якої вони намагаються пристосуватися. А в реальності що? В житті ще не досвідчені, так як ще малі, багато чого не бачили, не знають, тому і не цікаві. А вони не хочуть бачити себе такими. Всі негативні якості, піклування, зневага, помилкове самолюбство, зарозумілість, виробляються при дисбалансі меридіани легенів, випробовуються тими людьми, які починають палити. Згадаймо до цієї нагоди радянський фільм «Я вас любив». Це лірична комедія про перше кохання десятикласника до учениці хореографічного училища. Вони повинні зустрітися на вечорі. Він одягає смокінг батька, темні окуляри, дістає закордонну сигарету, закурює її, підробляє велику кількість вхідних квитків і йде. Він абсолютно геніально поєднується з проблемами меридіани легенів, про яких пише Даймонд- це піклування, зневага, помилкове самолюбство, нетерпіння. Хлопчик, охопила хибним самолюбством і з певним зарозумілістю, ставлячись до тих, хто не потрапив на цей вечір, роздає їм ці квитки. Під впливом улюбленої герой стає іншою людиною.
Меридіан легких. Він бере початок в третьому міжреберному проміжку, навпаки сонячного сплетіння. У цій чакрі йде перерозподіл енергії. Меридіан легких розподіляє енергію туди, де вона більше необхідна. Тягнеться потім через 11 точок по внутрішній стороні: огинає шлунок, товсту кишку, проходить через діафрагму. Далі меридіан піднімається вгору, до горла, до трахеї і розділяється на 2 гілки. Закінчується у великого пальця - тут виходить на поверхню енергія меридіани легенів, ще одна гілочка виходить на зап'ясті, тут є точка, яка відповідає товстій кишці, тому що тут відходить точка меридіана, який з'єднується з меридіаном товстої кишки, тобто поєднання двох меридіанів. Меридіан легких віддає свою енергію товстій кишці.
Рекомендую слухати цей диск «Вірний спосіб кинути палити» разом з дисками «Меридіани товстої кишки» і «Меридіани печінки», тоді це буде ефективніше. Ми говорили, енергія з цього меридіана йде від печінки. А печінка очищає організм від тих шлаків, які з сигаретним димом надходять до нас в легені. Тому, коли людина хоче кине курити, йому краще всі ці 3 диска краще слухати разом.
Зазвичай, ті, хто рідко курять помічають, що якщо вони закурять, то у них починаються неприємності з товстим кишечником, а ті, хто залежний - порушується діяльність роботи товстої кишки. Залежність від сигарети пошкоджує не тільки легкі, але і весь організм. Після того як людина кинула палити потрібно, відновлювати тонкі тіла, музика цього хороша допомога, тому що вона діє не тільки на фізичне тіло.
Список деяких класичних музичних творів і дисків у форматі Late Digit, що сприяють вірному способу кинути палити:

Сперанська Ольга Іванівна - керівник організаційно-методичного центру проблем тютюнової залежності, що працює на базі інституту Сербського і міністерства охорони здоров'я РФ.

Тютюнова залежність відноситься до ряду психічних розладів. Знамениті слова Марка Твена: «Чи легко кинути курити? Дуже легко. Я сам кидав сотні разів ».
Є єдине коло залежностей: наркотична, ігрова, харчова, алкогольна та ін. Ця загальна психіатрична проблема. Але чомусь одні люди залежні, а інші ні. Серед мільйонів людей, що палять 90% є залежними, а 10% мають шкідливу звичку курити. Тут ніякими ліками або жуйками не обійтися. Потрібен комплексний підхід до цієї проблеми. Один з варіантів - це емоційний настрій. Отже, що курить людина повинна усвідомити, що у нього залежність.

Основні ознаки залежності:
1). Кількість викурених сигарет поступово зростає, тобто спочатку він курить 1-2 штуки, через місяць чи півроку - цілу пачку, через рік - 2-3 пачки.

2) Людина продовжує палити, хоча усвідомлює, що куріння шкодить здоров'ю.

3) Спонтанність виникнення бажання куріння, тобто будь-який палить людина скаже: я не знаю, коли мені хочеться курити, не знаю, як я можу це контролювати, ось я вже це не помітив, а сигарета у мене в руці. Людина не контролює виникнення бажання, незважаючи на чітке розуміння, що це шкідливо здоров'ю.

4). Шкідлива звичка. Часто це люди, що займають керівні пости, люди, яким необхідна зміна діяльності, люди, які приймають швидкі рішення. При курінні вони не можуть у підписанні документів, підготовки виступів. У плані організаційної діяльності сигарета заважає, одним словом, гальмує роботу головного мозку. Збільшення числа курців серед водіїв авто і серед машиністів поїздів і метрополітену стало в країні причиною частих аварій. Про це було сказано у Всеукраїнському конгресі, присвяченій боротьбі тютюнової залежності, який проходив в травні. Після підписання конвенції, держава буде приділяти особливу увагу цій проблемі, відстежувати куріння на робочих місцях, у громадських установах і т.д.

Є випадки, коли звичне куріння - це початок тютюнової залежності, коли люди, спробувавши сигарету в своєму колі, починають палити.

Хто є першою жертвою куріння? Ті люди, які володіють прихованою тенденцією формування тих чи інших залежностей. Це люди збудливі, вразливі, вселяється. Таких людей в населенні 25% - це не хворі люди, вони здорові, але з певними емоційно особистісними здібностями, наприклад, мрійники, які знаходяться в своїх емоційно - особистісних переживаннях, люди розсіяні, збудливі. Ці особи відчувають стан певного комфорту від сигарети.

Нікотин компенсує функціональну недостатність емоційної сфери. На перших етапах нікотин покращує працездатність, вирівнює мислення, пам'ять і увагу. Після цього підйому йде спад, психіка розхитується і з'являється схильність до депресивного стану. Підриваються також загальний фізичний стан і імунітет. Людина врятується лише в тому випадку, якщо він відмовиться від куріння.

Є люди образного і розумового складу мислення.
Образне мислення - це коли люди проектують свої спогади у вигляді образів, зорових, звукових. Вони бачать проблеми, які виникали у них протягом дня і курінням намагаються вирішити їх.

Розумове мислення. Ці люди будуть думати про проблему і шукати логічні зв'язки для її вирішення у вигляді нанизування однієї думки на іншу. Вони розуміють, що погані думки не дають рухатися далі. І, як правило, люди зі складом розумового мислення, практично не схильні до паління.

Таким чином, куріння тютюну - це серйозна проблема. Обов'язково потрібен комплексний підхід - душевний настрій, а що може налаштувати людини краще, ніж спеціально підібрана музика у форматі Lite Digit?

Негативні емоційні установки, асоційовані з меридіанами легких: презирство, зневагу. Неповага, гордовитість, помилкове самолюбство і упередженість. Негативні слова, що відносяться до меридіану легенів, завжди має на увазі відчуття переваги або погляду на іншу людину зверху вниз. Позитивне твердження для меридіана легенів: не треба себе недооцінювати і не треба себе переоцінювати в порівнянні з іншими - треба просто поглянути на себе чесно і з усією справедливістю і розумно оцінювати і свою значимість, і свою цінність. Якщо ми знаходимо слабкість меридіана легенів при тестуванні, ми повинні визнати цей факт, а потім розгорнути на 180 градусів, перетворити її в позитивне почуття.
Перетворення - це відмова від негативного стану - перетворення моментальне, нешкідливе, душевне і, що характерно, без постійного втручання. Щоб зробити це, немає потреби в психіатра. Потрібні тільки ваша воля і бажання.
І музика в форматі Lite Digit допоможе вам в цьому ...