Діагностика тривожності у дітей дошкільного віку (молодшого і старшого), особливості та шляхи
Що таке тривожність?
По дитячому личку так легко зрозуміти, веселий малюк або засмучений, спокійний або пригнічений. Та й фігура його уважному спостерігачеві здатна дуже багато про що розповісти.
Чи то він, гордо розправивши плечі, ділиться своїми відкриттями, то чи, понуро їх опустивши, грає в похмуру мовчанку. Якщо ви часто помічаєте, що ваш дошколёнок невеселий, байдужий до улюблених ігор, він з великими труднощами йде на контакт і дуже рідко посміхається, не залишайте подібна поведінка малюка без уваги.
Це означає, що щось в житті маленької людини, однозначно, йде не так. І якщо вчасно не розібратися в причинах, що викликали подібний психологічний дискомфорт, в майбутньому доведеться зіткнутися з подоланням таких проблем у дитини, як невпевненість в собі, всілякі комплекси, фобії, страхи.
Занепокоєння, тривога, страх. Саме ці стани (які змінюють одна одну і переходять один в одного) і прийнято вважати тривожністю.
Вивчали її багато психологів, і кожен визначення тривожності трактував по-своєму. Суть же всіх визначень і трактувань така.
Тривожність - це складне сплетіння почуттів, індивідуальна психологічна особливість, виявляти в схильності людини впадати в стан занепокоєння, відчувати тривогу і страх в різних ситуаціях, і навіть в тих, які ніяк не сприяють виникненню подібних емоцій.
діагностика
Дитина може боятися або тривожитися в певних життєвих обставинах, прямо або побічно провокують до цього. Що цілком закономірно. Така продуктивна, адекватна тривожність називається ситуативною. У дітей дошкільного віку домінує саме вона.
Але буває і таке, що малюк відчуває почуття занепокоєння, не залежно від ситуації, а подібний стан стає його супутником в будь-якому роді занять. То тут вже цілком можна діагностувати симптоми тривожності особистісної.
Коли дитина не здатна адекватно оцінити свої сили, свою реальну успішність, свій внутрішній потенціал, він починає побоюватися невдач в будь-якій справі. Через це хвилюється, боїться і тривожиться в якій би то не було життєвої ситуації.
Трапляється, звичайно, і навпаки. Занадто низький рівень тривожності у дітей призводить до того, що вони не можуть реально оцінювати небезпеку. Звідси - травми, нещасні випадки та інші неприємності.
Адже, як і будь-яке інше порушення психо-емоційного розвитку дитини. тривожність має свої наслідки. Які позначаються на формуванні особистісних якостей дитини.
наслідки
З віком, якщо вчасно не вжити заходів по її подоланню, тривожність, як укоренити риса характеру, сформує відповідні установки і погляди на життя, фарбуючи світ підростаючого малюка зовсім не в яскраві, радісні тони.
Підвищена тривожність негативно впливає на розвиток у дитини творчого мислення. Він постійно боїться зробити щось не так. Страх не вписатися в загальноприйняті рамки і поняття заважає йому експериментувати і впроваджувати в життя щось нове.
Перспективи, погодьтеся, далеко не райдужні. Проте, не все так погано, як здається на перший погляд.
У дошкільнят тривожність стійкою рисою характеру ще не є. І процес цілком звернемо. За умови проведення відповідних педагогічних і психологічних заходів.
Причини її виникнення у дошкільнят
Для того, щоб способи корекції тривожності у дитини дошкільного віку були підібрані правильно, перше, що потрібно зробити, це з'ясувати причини її виникнення у малюка.
І починати необхідно з вивчення особистісних стосунків у сім'ї, де виховується карапуз. Адже найчастіше саме похибки в вихованні дитини сприяють розвитку у нього неспецифічних психологічних реакцій.
Але існують і інші чинники, здатні вплинути на появу у дитини ознак тривожності.
наступність поколінь
Нерідко мимовільними винуватцями формування в дитині почуття неповноцінності і беззахисності перед усіма можливими, реальними або уявними, погрозами виступають самі батьки, які вже страждають підвищеною тривожністю. Їх методи виховання, коли вони намагаються захистити малюка від усього, що по їх, м'яко кажучи, суб'єктивну думку, може йому нашкодити, ніяк не сприяють нормальному емоційному розвитку карапуза.
Такий підхід до виховання дітей практикується, зазвичай, мамою-татом, які самі не задоволені своїм життям. І мріють в дитині втілити свої мрії, які їм не вдалося реалізувати самостійно. Або ж, навпаки, батьки - лідери по натурі - намагаються виховати в малюка такі ж якості, які притаманні їм. При цьому абсолютно не роблячи знижку на те, що склад характеру у їх чада разюче відрізняється від їх власного.
Часті осуду, фізичні покарання
Негативний досвід спілкування дитини з оточуючими відкладається в його пам'яті надовго. Саме цей досвід, згодом, змушує малюка боятися повторення неприємних для нього подій.
Гіперпротекція (гіперопіка)
Імовірність того, що батьки, надмірно опікують свого малюка, виховають дитину, безініціативного і тривожного, дуже велика. Адже впевненість в собі - це риса, яку необхідно розвивати. А дріб'язковий контроль, обмеження і заборони навряд чи можуть сприяти її розвитку.
Гипопротекция (гипоопека)
А ось мами-тата, мало відповідально відносяться до виховання свого чада, що приділяють йому мало уваги, стримані в прояві почуттів, всім тим теж ризикують пробудити в ньому тривожність. Постійно відчуваючи себе непотрібним і покинутим, малюк упевниться в своїй неповноцінності. Такі діти, як правило, не ризикують виділятися з загальної маси, виконують усі розпорядження і вважаються слухняними. Здавалося б, що ще потрібно? Але така поведінка - це не норма, а лише захисна реакція, ширма, за якою ховається натура із заниженою самооцінкою.
Часті докори, залякування, навіювання почуття провини
Чи часто ви говорите своїй дитині: «Ти поганий, піду від тебе!», «От прийде дядя, і забере тебе!», «Скільки разів можна тобі повторювати?» І т.п. Якщо таке трапляється, тоді не дивуйтеся. Ви самі формуєте в малюка почуття страху, провини, неповноцінності.
Емоційна відторгнутість дитини в сім'ї
Під час сімейних конфліктів. якихось глобальних змін в укладі сім'ї (переїзд, народження другої дитини. розлучення або новий шлюб) дитина починає відчувати себе не при справах. Батьки вирішують якісь свої, дорослі, питання. А як же він? Що робити в цей час йому? Адже життя триває, і кожен день підносить свої сюрпризи. Але з ким малюкові обговорити свої печалі і радості? Від кого отримати пораду і заспокоєння? Його внутрішні конфлікти так і залишаються невирішеними. Звідси і занепокоєння, звідси і страх. Чим довше триває така ситуація, тим тривожність малюка стає сильнішою.
Фіксація в емоційній пам'яті сильних переляків і стресів
Якщо дитина, свого часу, пережив стрес, його щось сильно налякало, він відчував біль або розчарування, не дивно, що малюк буде боятися зустрічі з усім, що уособлює в його пам'яті подібні відчуття.
Органічна, фізична неповноцінність
Дошкільнята вже починають порівнювати себе з іншими дітьми, оцінювати свою зовнішню привабливість. А ще вони прагнуть наслідувати всьому, що здається їм досконалим. Якщо з якихось їх власними критеріями вони не вписуються в загальноприйняті рамки, велика ймовірність виникнення у них різних комплексів, які теж відіграють важливу роль серед факторів, що сприяють розвитку стану тривожності у дошкільнят.
Особливості темпераменту дитини
І не слід забувати про те, що тривожність може бути однією з граней характеру, темпераменту малюка. Слабкість, інертність нервової системи вимагають до себе більш професійного підходу. Особливо, якщо при цьому присутній вплив ще й перерахованих вище факторів.
І ось ще що примітно. У дошкільному віці рівень тривожності у хлопчиків і дівчаток дещо відрізняється. Дошкільнята-хлопчаки більш тривожні, ніж дівчата.
Тривога дівчаток більше пов'язана з живими предметами або абстрактними. Вони бояться мишей і жуків, бандитів і хуліганів, відьом і привидів. Хлопчики більш реалістичні. Вони турбуються через нещасних випадків і фізичних травм, своїх витівок і покарань за них.
При грамотно підібраною корекції тривожності, це стан у дитини залишиться в рамках ситуативної і не придбає особистісний характер.
способи подолання
Методи корекції тривожності у дошкільнят підбираються залежно від причин її виникнення. Зазвичай, це не один якийсь прийом, а ціла система заходів, які проводяться в тісній співпраці батьків з дитячим психологом і психотерапевтом.
- Перш за все, психологи радять батькам переглянути своє ставлення до дитини і взаємини в родині в цілому. Якщо ви занадто опікали малюка, надайте йому більше свободи. Якщо були занадто суворі і вимогливі, постарайтеся пом'якшити по відношенню до карапузові. Якщо займалися вирішенням своїх проблем, забувши про те, що у крихти вони теж можуть бути, поспішіть надолужити згаяне. Створіть будинку атмосферу любові і взаєморозуміння. І з часом ви побачите, що дитина почне відтавати. Це обов'язково станеться, адже тривожність в дошкільному віці ще не встигла вкоренитися у свідомості малюка. Не встигла змінити його характер.
- Було б добре завести домашнього вихованця. кота, собаку, хом'ячка, папуги. Не важливо, яка тваринка це буде. Головне, щоб вашому карапузові було кого опікати, оберігати, пестити. Нехай дитина візьме на себе обов'язки по догляду за своїм вусатим-хвостатим другом. Це підвищить його самооцінку в рази. Зробить дитину більш впевненим у собі. Відверне від страхів і тривог. Для подолання тривожності у дітей дошкільного віку використовується, також, арттерапія
- Для корекції тривожності у дошкільнят дуже успішно використовуються казкотерапія, арттерапія, пісочна терапія. За допомогою цих методів психологи діагностують, розкривають саму суть проблеми. І, відштовхуючись від отриманих результатів, дають малюкові і його батькам ключі до її рішенню. Не дивлячись на уявну несерйозність цих методик, вони вважаються потужними інструментами в боротьбі з підвищеною тривожністю дітей в дошкільному віці. І не тільки з нею.
- Гра, як спосіб боротьби з тривожними станами, просто творить чудеса. Адже наші діти саме в грі реалізують свій творчий потенціал, розкриваються, як особистості, переносять в неї свої повсякденні переживання, страхи, надії. Так чому б не використати гру, щоб показати дитині, як справлятися з тими життєвими ситуаціями, які кажуть йому занепокоєння? За допомогою пісочної терапії успішно вирішуються багато проблем психологічного характеру. Тим більше що брати участь в сеансах може вся ваша сім'я
- Психотерапевт може порекомендувати дитині групові заняття з такими ж дітьми, як і він. Може запропонувати релаксаційні процедури, дихальну гімнастику, масаж і навіть медикаментозне лікування. Його рекомендації будуть залежати від того, наскільки рівень тривожності у вашої дитини високий. Виконуйте всі розпорядження лікаря. Це обов'язкова умова досягнення успіху в боротьбі з тривожними станами у дошкільнят.
Поки тривожність не стала стійким властивістю особистості вашої дитини, привести її до допустимим нормам не так складно, як тоді, коли вона вже міцно вкорениться у свідомості малюка, стане його другою натурою і почне міняти його характер далеко не в кращу сторону.
профілактика
А щоб у вас в подальшому не виникало питання «Як побороти тривожність у дитини дошкільного віку?», Вам не слід ніколи забувати, що ваш улюблений карапуз - особистість. Став він особистістю в момент своєї появи на цей світ, і ні хвилиною пізніше. Ось і ставитеся до нього, як до особистості. Нюанси ж в ваших взаєминах завжди підкоригує любов. Адже вона, як жоден лікар, здатна залікувати будь-які душевні рани.