Десять правил безпечної засмаги в солярії - скальпель - медичний інформаційно-освітній

У наш час прогрес досяг глобальних масштабів. В області устаткування наше століття пропонує людям багато новинок, вони допомагають компенсувати недолік часу на свої потреби і потреби і полегшує його роботу. Якщо у вас немає часу, щоб вирватися на пляж, то спеціальні спа-салони та салони краси пропонують отримати його в солярії. Солярій в перекладі з грецької мови означає сонце, таку спеціальну площадку, де приймають сонячні ванни. Цей спосіб отримання засмаги - хороша заміна сонячним променям. Якщо ви все ж вирішили піти в солярій, то потрібно знати правила отримання безпечної засмаги.

Десять правил засмаги в солярії

перше правило
Ваше волосся, так само як і шкіра потребують захисту. Під час відвідування солярію потрібно пов'язувати на голову хустку або бавовняну шапочку. Незахищені волосся під дією променів в солярії, стануть сухими і ламкими.

друге правило
Візьміть з собою в солярій сонцезахисні окуляри, які не пропускають ультрафіолетові промені. Закриті повіки не дадуть надійного захисту очей.

третє правило
Для використання в солярії не підійдуть звичайні сонцезахисні засоби, тому що природа сонячних променів різна, під впливом їх утворюється меланін. Перед тим, як йти в солярій, слід нанести на тіло спеціальний засіб, воно вбереже від опіків.

четверте правило
Не можна наносити живильний крем для обличчя, перед тим, як йти в солярій. На тіло крем наноситься щільним шаром, так як на обличчі шкіра тонша, ніж на тілі і кровоносні судини розташовані ближче до поверхні шкіри.

п'яте правило
Не приймати душ з милом або з іншими засобами, що містять луг. Таким чином, вони тимчасово порушують її захисний шар і руйнують кислотність шкіри. Ці фактори дозволяють «обгоріти». Тому милом можна скористатися за 2 години до відвідування солярій, а якщо є така необхідність, можна скористатися засобом з PH, який близький до PH шкіри.

шосте правило
У солярії заборонений макіяж. Єдине, чим можна користуватися, це гігієнічною помадою. Чи не дозволяється декоративна косметика, з ультрафіолетовими фільтрами. До того ж не можна використовувати ароматичні масла, духи і дезодоранти.

сьоме правило
Підберіть тип солярію, який підійде саме вам. Їх ділять на 2 групи - горизонтальні і вертикальні. Для горизонтального солярію характерні слабкі лампи і більш довгий час перебування, воно компенсується чудовою нагодою розслабитися. Для вертикального солярію характерний швидкий загар, найбільше за 15 хвилин, він виходить рівномірним, завдяки тому, що підвищена потужність ламп. У професійному солярії головною умовою є наявність 28 і більше ламп.

восьме правило
Не всі лікарські препарати можна поєднувати з відвідуванням солярію. Щоб дізнатися, чи можна користуватися солярієм і приймати ті чи інші медикаменти, потрібна консультація лікаря. Якщо не сумісні, це може мати негативні наслідки алергії на сонце.

дев'яте правило
Жінкам у віці за 30 років потрібно більше за інших берегти себе. Засмагати в солярії потрібно в бюстгальтері і трусиках, не наражати на інтенсивному опроміненню інтимні зони. Дамам похилого віку потрібно бути акуратніше в солярії, так як випромінювання спровокує дискомфорт в суглобах і ревматичні болі.

десяте правило
Під час і після солярію в організмі активізується робота різних функцій і внутрішніх органів, тому після сеансу можна відправитися на неспішну прогулянку або посидіти, відпочити. Рекомендується випити чашку свіжого соку або трав'яного чаю. Після солярію не рекомендується приймати холодний душ.

Десять основних заборон в період вагітності

У період вагітності необхідно відмовитися від деяких звичок і процедур. Наприклад, не можна вживати алкоголь, курити, тягати тяжкості, займатися самолікуванням, небажано відвідувати солярій і гідромасаж, вживати замінники цукру і т.д ..

Користь і шкода солярію

З кожним роком все більше людей відвідують солярій, щоб мати красивий і рівний загар. Він сприяє виробленню вітаміну Д, покращує настрій, корисний при шкірних захворюваннях. Солярій може і негативно позначитися на організмі, викликає меланому.

Як правильно засмагати на сонці та в солярії

Засмага - процедура корисна, але може нашкодити організму. Тому треба знати, як корисно і правильно засмагати. Промені в солярії не повинні бути довготривалими, можуть з'явитися зморшки. А перебування на сонці треба обмежити вагітним жінкам і дітям.

Вплив сонячного світла на організм людини

Геліотерапія - один з методів оздоровлення організму за допомогою сонячних променів. Допомагає такий метод при різних недугах (псоріаз, вугрі, туберкульоз, екзема і т.д.). Важливо лише правильно провести процедуру, інакше вона піде на шкоду.