Чому за ніч може снитися багато снів

Факти і гіпотези про сновидіння

Про значення і таємному сенсі сновидінь люди замислювалися з найдавніших часів. До сих пір людська свідомість не досліджене настільки, щоб можна було з упевненістю пояснити механізми виникнення сновидінь, їх причини та вплив снів на реальне життя. Психологи схильні вважати, що сновидіння - це реакція свідомості на ті розумові та емоційні процеси, які проходили під час неспання. Однак прямий зв'язок поки що простежити не вдається, тим більше що багато сни дуже швидко забуваються.

Існують спеціальні навчання щодо тлумачення сновидінь на основі тих чи інших закономірностей. Тлумачення снів - одна з важливих складових частин передбачення майбутнього. Втім, скептики стверджують, що виявити певні закономірності і зв'язки між снами і реальним життям практично неможливо, так як на одні і ті явища люди реагують по-різному, а отже, навіть якщо двом людям сниться щось схоже, це зовсім не означає, що з ними відбудуться схожі події. Багато відомих психологи намагалися виявити закономірності, пов'язані зі сновидіннями. Серед них, наприклад, Зигмунд Фрейд і Карл Юнг, які вважали, що сни - це спроба підсвідомості повідомити важливу інформацію.

У психології виділяється кілька основних мотивів для сновидінь, які можна розділити на дві групи. Перша пов'язана з різними бажаннями і мріями, в тому числі прихованими і пригніченими. Наприклад, діти часто літають уві сні, тому що підсвідомо прагнуть стати дорослішим, «вище». Друга група складається з нерозв'язаних суперечностей, конфліктів і актуальних переживань: якщо ви глибоко переживаєте розрив з близькою людиною, велика ймовірність побачити його уві сні.

Кілька снів за одну ніч

За одну ніч цілком реально побачити багато сновидінь, причому вони можуть бути ніяк не пов'язані між собою. З точки зору науки це можливо, тому що найбільш яскраві сновидіння людина бачить в так званій фазі швидкого сну. Її значення до кінця не досліджений, однак відомо, що в цій фазі активність мозку практично однакова з пильнування. За один цикл сну таких фаз може бути більше десяти, так як тривають вони приблизно по 15 хвилин. Зовсім не обов'язково, що в кожну з цих фаз ви будете бачити новий сон. Дослідники помітили, що один і той же сон може «демонструватися» з перервами на фазу повільного сну, причому свідомість сплячого таких перерв не помічає, сприймаючи сновидіння нерозривно. Спробуйте відразу записувати цікаві сновидіння, поки вони ще свіжі в пам'яті. Добре допомагають блокнот і ручка, що лежать поруч з ліжком.

Найбільш імовірною причиною того, що за одну ніч можна побачити кілька снів, вважається припущення, що під час сновидіння свідомість і підсвідомість зайняті вирішенням тієї чи іншої задачі, і як тільки це завдання вирішене, мозок переходить до нової. Відповідно, чим інтенсивніше життя людини і вище його емоційний фон, тим більша ймовірність побачити за цикл сну відразу кілька сновидінь.

Багатьом з нас доводилося відчувати в своїх сновидіннях почуття вільного польоту. Вважається, що найчастіше уві сні літають діти, і пов'язано це з фізіологічними змінами організму, що росте. Але і дорослій людині, якій рости вже начебто нікуди, ні-ні, та й присниться, що він легко відривається від землі і ширяє в повітрі.

Фахівці в області езотерики пояснюють походження нічних польотів тим, що під час сну відбувається відділення астрального тіла від фізичної оболонки. Людина відчуває уві сні ширяння саме своєї астральної сутності. Тому у багатьох народів сон вважається священним дійством і різко будити сплячу людину строго заборонено, інакше астральне тіло не встигне возз'єднатися з фізичним.

Тлумачі снів трактують польоти уві сні досить суперечливо. Деякі сонники віщують велику удачу і кар'єрне зростання, інші, навпаки, стверджують, що політ уві сні обіцяє упущені можливості, скороминущу любов, втрату роботи, безплідні мрії.

Прихильники теорії інопланетного походження людства припускають, що здатність людини до польотів була втрачена в ході еволюції або заблокована при заселенні всемогутніх вихідців з інших зоряних галактик на Землю. Людина, легко літаючий уві сні, бачить себе таким, яким був спочатку - здатним самостійно пересуватися по повітрю, воді, вирішувати будь-які важкоздійснювані для землянина завдання.

Іншої точки зору дотримувався американський письменник Джек Лондон. В одному зі своїх романів він пояснює польоти уві сні тим, що частина найперших древніх людей жила в основному на деревах, подібно деяким видам мавп. У польотах уві сні відбивається родова пам'ять наших далеких предків - під час сну вони нерідко звалювалися з гілок дерева, на яких розташовувалися на ніч. Це завжди супроводжувалося крайнім жахом для стародавньої людини, так як, впавши на землю, можна було стати жертвою диких тварин. На думку Джека Лондона, цей родової страх передався всім наступним поколінням людей до теперішнього часу, і політ уві сні - це всього лише падіння з висоти.

Як бачимо, єдиної відповіді на питання, чому люди літають уві сні, дати не можна. Розбавивши серйозність цієї теми дещицею гумору, підведемо резюме: якщо вам ніколи не доводилося відчувати себе під час сну летять, можливо ви не виходець з інших планет, а корінний землянин, прабатьки якого жили на рівнинній місцевості і не падали з високих дерев.