Чому ви виглядаєте старше своїх років вчені знайшли відповідь
Новини »Новини про здоров'я і красу» Чому ви виглядаєте старше своїх років? Вчені знайшли відповідь
Справа не тільки в генетиці - величезну роль грає ваш спосіб життя, виявили вчені. І на жаль, тут ніхто крім нас самих не винен!
Істинний збиток, заподіяний соляріями, курінням, недостатнім сном і відсутністю фруктів і овочів в раціоні, величезний - встановили дослідники, протестувавши стан шкіри 585 жінок з Великобританії, Китаю та Іспанії.
Вони підрахували і видали вердикт: то, на скільки років виглядає жінка, на 50 відсотків залежить від спадковості, а на 33 відсотки - від способу життя.
Учасниці дослідження заповнювали анкети про свій спосіб життя, включаючи питання про куріння, раціоні харчування, використання соляріїв і кремів для догляду за шкірою і т.д.
Дослідницька група також зробила цифрові зображення жінок, за якими потім і оцінювалося, на скільки років вони виглядали.
Вчені прийшли до висновку, що іноді різниця між фактичним віком і тим, на який виглядає жінка, становить 10,4 років!
«Неймовірно, але докази були очевидні перед нами - жінки зі здоровим способом життя виглядають набагато молодше, ніж провідні нездоровий спосіб життя» - розповіли дослідники.
За їхніми словами, всі поради про користь правильного харчування, гарного сну, регулярних фізичних навантажень і догляду за шкірою - зовсім не порожній звук, як думають багато хто з нас. Це дійсно працює!