Чому після пологів випадає волосся і що робити

У післяпологовому періоді організм молодої мами починає повертатися до тих параметрів, які були до настання вагітності. Даний проміжок часу може піднести жінці багато "сюрпризів", одним з яких є випадання волосся.

Післяпологове випадання волосся спостерігається на 3-4 місяці після народження дитини. В один прекрасний момент жінка починає помічати безліч випали волосся на гребінці, в душі, на подушці після сну. Це фізіологічне явище носить короткочасний характер і не призводить до тотального облисіння. Для того щоб молода мама не відчувала психологічний дискомфорт, їй рекомендовано ознайомитися з природою даного стану і методами боротьби з ним.

В основі цього явища лежать ті глобальні зміни в організмі жінки, які супроводжують її в післяпологовому періоді. До факторів при даному стані можна віднести:

Гормональний дисбаланс. У період виношування дитини організм майбутньої матері виробляє надмірну кількість естрогенів. Дані речовини прискорюють процеси регенерації клітин організму. Саме тому вагітні жінки відзначають поліпшення стану волосся, нігтів і шкіри. Після того як дитина з'явилася на світ, гормональний фон жінки перебудовується в зворотну сторону. Зниження кількості естрогенів в післяпологовому періоді зумовлює стрімке випадання волосся.
Авітаміноз і брак мінералів. У процесі вагітності велика кількість поживних речовин перерозподіляється на користь дитини, тому материнський організм відчуває дефіцит вітамінів і мінералів. Природне вигодовування посилює брак речовин, в зв'язку з чим у жінки випадає волосся.
Зниження рівня гемоглобіну. У період виношування дитини 90% вагітних жінок стикаються з проблемою залізодефіцитної анемії. У післяпологовому періоді це стан продовжує про себе нагадувати. Його основними проявами є блідість шкірних покривів, запаморочення, зміна структури нігтів, сухість шкіри і випадання волосся.
Постійні стреси. Незважаючи на природність пологів, даний процес є стресовою ситуацією, як для дитини, так і для матері. Регулярні недосипання і адаптація до нових умов життя впливають на загальний стан організму молодої мами.

Перш ніж почати лікарську терапію, жінці слід налаштувати себе на частковий успіх, так як у неї не вийде зупинити даний процес в повній мірі. На тлі лікування відзначається зниження інтенсивності випадання волосся, але не повне припинення. Для того щоб лікування принесло бажаний результат, слід врахувати такі фактори:

Важливо! Якщо молода мама відзначає інтенсивне і тривале випадання волосся, то їй ніяк не обійтися без консультації у медичного фахівця. Для боротьби з таким станом потрібно призначення фізіотерапевтичних процедур і масажу.

Тривалість фізіологічного випадіння волосся в післяпологовому періоді не перевищує 3 місяців. Якщо проблема затягнулася на довгі місяці, то в першу чергу виключіть будь-які захворювання.

Загальний план лікування післяпологового випадіння волосся має такий вигляд:

Насамперед визначте і усуньте провокуючі фактори в організмі. Знизьте до мінімуму кількість стресів, нормалізує режим дня і переглянете харчування.
При необхідності молодій мамі призначають полівітамінні комплекси і препарати заліза.
Для місцевої терапії використовуються маски і шампуні на основі натуральних компонентів. Перед нанесенням лікарських засобів на шкіру голови її поверхня очищається за допомогою спеціальних паст (скрабів). Яскравим представником цієї групи косметичних засобів є СУЛЬСЕНОВОЕ паста (концентрація 1-2%). Після нанесення пасти на шкіру голови її необхідно витримати протягом 15 хвилин, після чого змити з використанням шампуню.
Лікарські емульсії і маски для лікування випадіння волосся мають дратівливим ефектом, який сприяє поліпшенню кровообігу в області волосяних цибулин. До складу таких засобів входять вітаміни (групи В, С, А, Е), що прискорюють відновлення природної структури волосся.
Як доповнення до основної терапії застосовуються методики фізіотерапії. Позитивний ефект робить масаж волосистої частини голови, лазерна терапія, мезотерапія і дарсонвалізація.

Кожна представлена методика повинна бути узгоджена з лікарем, особливо, якщо молода мама практикує грудне вигодовування новонародженої дитини.

профілактика

Своєчасна профілактика дозволяє знизити інтенсивність проявів даного стану. В основі профілактики лежать такі рекомендації:

відмовитися від тютюнопаління, вживання алкоголю та кави;
не використовувати гумки для волосся, шпильки і інші металеві вироби для волосся;
використовувати кип'ячену воду для миття волосся.

Знаючи про природу цього явища, молода мама в змозі вплинути на деякі з цих факторів. Якщо жінка не може надати собі допомогу, то їй необхідно звернутися за консультацією до таких фахівців, як ендокринолог, дерматолог і невропатолог.