Чому одні люди загоряють, а інші обгорають на сонці, @postrussia

Чому одні люди загоряють, а інші обгорають на сонці

Літо - найкращий час для відпустки і поїздок до моря. І справді, що може бути краще в літні спекотні місяці, ніж гарячий пісок, прохолодна морська вода і ласкаві промені південного сонця? Але сонце, це джерело життя і світла, в рівній мірі виливає свої промені на праведних і неправедних, насправді є зовсім не таким неприємним, як це може здатися на перший погляд. Адже ні для кого не секрет, що одним воно дарує чудовий золотисто-бронзовий загар, а інших нагороджує червоними хворобливими мітками на шкірі, відомими як сонячні опіки.

По правді кажучи, сонце тут зовсім ні до чого. У всьому винна наша шкіра, а якщо точніше - здатність організму виробляти захисна речовина, що називається меланіном. З медичної точки зору загар - це зовсім не косметичний ефект, а захисна реакція організму, викликана небезпечним впливом ультрафіолетового випромінювання, здатного привести до переродження ДНК клітин. Щоб захиститися від цієї напасті, шкіра «придумала» меланоцити - спеціальні клітини, що продукують меланін, здатний поглинати шкідливу частину УФ-променів. Саме він і додає шкірі характерний темний колір бронзи.

Однак загар - це кінцевий результат. Перед тим як потемніти, шкіра завжди червоніє або в кращому випадку рожевіє. Потім в справу вступають меланоцити. Вони виробляють захисний пігмент, завдяки якому наступна порція сонячних променів виявляється для шкіри вже не настільки чутливою. Але у деяких людей здатність до вироблення меланіну знижена і отримані ними легкі опіки замість того перейти в загар, викликають бурхливу запальну реакцію. У інших навпаки, від народження в шкірі є більше меланіну, і вони легше переносять сонячні промені. Залежить це здебільшого від генетичних факторів.

Що потрібно робити, щоб засмагнути, а не згоріти? Насамперед необхідно визначити тип вашої шкіри. Якщо ви обгоряєте вже після півгодинного перебування на сонці, а загар ніколи не «чіпляється», вітаємо - у вас перший тип шкіри. На жаль, але інсоляція вам протипоказана, а єдиним способом придбати загар для вас є застосування відповідних вашому типу шкіри засобів для автозасмаги, до використання яких, до речі, також потрібно підходити з обережністю.

Індивіди з другим типом шкіри теж швидко отримують опіки, але при цьому легкий загар у них все ж формується. Таким можна порекомендувати приймати сонячні ванни в солярії, попередньо порадившись з дерматологом. Це буде набагато безпечніше. Люди з третім типом шкіри після перебування на сонці отримують легкі опіки, швидко переходять в загар. Засмагати на сонці їм не протипоказане, тільки вибирати для цього найкраще ранкові (до 10-11 год) і вечірні години (з 16-17 год), коли активність сонця знижена. Втім, це справедливо і по відношенню до власників четвертного типу шкіри, які не відчувають скільки-небудь серйозних проблем із засмагою.

Що ж стосується сонцезахисних кремів, то ними, на думку більшості дерматологів, слід користуватися тільки в разі крайньої необхідності. Вміщені в них речовини можуть викликати зайве навантаження на печінку, а то і отруєння, особливо якщо враховувати, що ці кошти доводиться наносити на ділянки шкіри великої площі. До того ж креми з SPF зовсім не захищають шкіру від впливу ультрафіолету, а всього лише запобігають опік, так що ризик отримати рак шкіри при використанні сонцезахисних кремів нітрохи не зменшується.