Чому нормальна температура тіла людини 36

закінчив РХТУ ім. Д.І. Менделєєва, головний спеціаліст дослідного департаменту (маркетингові дослідження)

Нормальна температура тіла людини залежить від способу, а точніше від місця вимірювання. Так, виміряна ректально (в прямій кишці), в піхву або в вусі (по ІК випромінювання від барабанної перетинки) вона становить 37,5 гр. Цельсія; орально (в роті) 37 градусів і тільки вимір в пахвовій западині показує звичні нам 36,6.

Сталість температури тіла дає серйозну перевагу для виживання - організм мобілізований і готовий до подвигів не залежно від погоди: немає ніякої життєвої необхідності сидіти на теплому камінні прохолодним вранці або ховатися в тіні в полуденну спеку, як це змушені робити плазуни. Ряд інфекцій (наприклад, грибкових) не виживають при температурі вище за середньорічну, а 37 градусів це вище середньорічного показника в Південних Тропіках. Є і мінус: постійна температура тіла вимагає постійної витрати енергії. 90% споживаних з їжею калорій витрачається ссавцями на підтримку температури власного тіла. Так, наприклад, людина змушена приймати їжу майже в 50 разів частіше, ніж, скажімо, пітон такої ж ваги, а калорій він споживає в 30 разів більше, ніж ця велика змія.

Про те як, за допомогою яких механізмів це відбувається - поговоримо. Зараз продовжимо про "ЧОМУ?".

Як справедливо говорили латиняни, aqua vita est, що означає вода - це життя. Так чи інакше, більшість метаболічних процесів протікає в розчинах, саме тому вода - універсальний розчинник - складає таку значну масову частку в тілі людини. Постійна температура води в тілі є умовою сталості метаболічних процесів. Температура в діапазоні 36,6 - 40 гр.цельсія енергетично найбільш вигідна. Якщо уявити, що наше тіло це термопот, то температура 35-40 градусів дає мінімальний витрата енергії на її підігрів, тобто при цій температурі вода має найменшу питому теплоємність. Ще одна причина: при цій температурі вода має максимальну деформуємість (мін.значеніе коефіцієнта стиснення), що робить її оптимальним розчинником, посередником мембранном обміні (між клітиною і міжклітинної рідиною) і сприятливо позначається на реалогіі (грубо - легкості течії) крові і лімфи.

Тепер про "ЯК?" Основні біохімічні процеси, що забезпечують постійний підігрів на клітинному рівні: ліполіз (розщеплення жирів), що відбувається в мітохондріях, і гліколіз (розщеплення вуглеводів) - процеси багато в чому конкуруючі, в зв'язку з чим народилося надання про те, що їсти солодке і борошняне (вуглеводи) вірний спосіб поправитися (запасти жир). Але це зовсім інша історія. А наша про терморегуляцію. На організмовому рівні вона управляється досить складними процесами і не має єдиного центру, правильніше сказати, регулюється не тільки центральної, але і вегетативною нервовою системою. Значна частина тепло-чутливих нейронів зосереджена в гіпоталамусі (проміжний відділ головного мозку), які реагують на зміну температури і впливають на щитовидну залозу виділяючи ТТГ (тиреотропний гормон), а та в свою чергу виділяє гормони Т3 і Т4, які впливають на функції метаболізму. Однак весь процес терморегуляції описом цього механізму далеко не вичерпується. Наприклад, всі ми відчували озноб переохолодження. Це теж один із способів терморегуляції - підігрів дросселированием, за рахунок м'язової активності або скоротливий термогенез. До речі, тут людина не унікальний і "mon mollet gauche est un grand signe chez moi" - тремтіння лівої ікри є великий ознака не тільки у Напалеон - таку саму здатність підвищувати температуру тіла за рахунок м'язової активності має тунець або, скажімо, джміль.

Підвищення температури при інфекційному захворюванні теж корисна адаптація. З одного боку це ознака активізації біохімічних, перш за все імунних, процесів. З іншого, спроба "викурити" (або викіпятіть?) Патогени, більшість з яких не виживають при високих температурах. Досягається тимчасовим зсувом установчої точки гомеостазу на більш високий рівень; сигналом до цього зміщення, як правило, є речовини-пірогени, які виділяються лейкоцитами - імунним спецназом, таким чином доповідає про прорив периметра.

Підвищення температури тіла, особливо сильне підвищення (гіперперіческое, понад 41 гр.) І особливо у дітей, небезпечні для життя. Попередні стадії підйому температури, в зв'язку з вищеописаними причинами, швидше за доброчинні, хоча і послаблюють організм.