Чому нігті стають крихкими і ламкими, суспільство, e-news новини України та світу

В результаті тривалого впливу води, лугів, кислот нігті руйнуються, стають крихкими і ламкими.
Зміцнює дію на нігті надають ванночки з підігрітої оливкової олії, в яке додається кілька крапель лимонного соку, а також втирання в шкіру, навколишнє нігтьове ложе, лимонного соку, а в основу нігтя і нігтьову пластинку - суміші, що складається з однієї частини масляних розчинів вітамінів A , D, Е і однієї частини крему.

Встановлено, що нігті ростуть швидше і стають міцнішими при вживанні желатину (його додають в желе, холодець і т. Д.).

Ламкість і крихкість нігтьової пластинки свідчить про хворобливому стані нігтів внаслідок неправильного харчування, авітамінозу. Якщо нігті через нестачу кальцію в організмі стали тонкими і ламкими, вживайте в їжу більше молочних продуктів, зокрема сиру.

Корисно втирати в нігтьову пластину столовий оцет, лимонний сік, сік журавлини, червоної і чорної смородини. До речі, лимонний сік не тільки зміцнює нігті, але і освітлює їх. Його потрібно використовувати, коли нігті пожовкли. Добре зміцнюють нігті компреси з розчином наступного складу: 70 грамів води, 5 грамів квасцов, 25 грамів гліцерину.

На жаль, шаруються нігті - проблема, знайома багатьом. Для їх зміцнення дуже корисні сольові ванночки. Тільки потрібна постійна морська або океанічна сіль без всіляких модних нині ароматичних добавок. Розчиніть в теплій воді чайну ложку солі (без гірки) і потримайте руки 20 хвилин. Процедура повторюється 10 днів поспіль. Через місяць її можна повторити. Ну а для профілактики досить робити сольову ванночку раз на тиждень.

Якщо нігті слабкі, щодня протирайте їх лосьйоном "Кристал". На ніч змастіть руки і нігті будь-яким живильним кремом. Тонкі, легко ламаються нігті стануть міцнішими, якщо в них втирати лимонний сік або рослинне масло. Постарайтеся також хоча б тимчасово не мати справи з пральними порошками.

Іноді ламкість нігтів пов'язана з нестачею в організмі деяких мікроелементів і вітамінів. У таких випадках потрібно їсти побільше свіжих овочів і сиру. А з рослин можна приготувати чай, зміцнює нігті: кропива - 1 частина, грицики - 1 частина, кореневище пирію повзучого - 2 частини, супліддя вільхи сірої - 1 частина, квіти бузини чорної - 3 частини. 1 чайну ложку збору залити склянкою окропу, настоювати в термосі 6-8 годин, процідити, приймати пс 1/2 склянки 3-4 рази на день протягом 10 днів.

Секрет красивих і сильних нігтів полягає в умілому та систематичного догляду за ними. Здоровий ніготь повинен бути міцним, еластичним і рожевим за кольором. Головні умови для збереження сильних і здорових нігтів це повноцінне харчування, здоровий спосіб життя і постійний догляд.

Почнемо безпосереднього з догляду за нігтями:

1. Очищення нігтів

З дитинства ми привчені мити руки перед їжею і після прогулянок. Ось тільки не треба ще забувати і про нігті, адже під ними накопичується бруд, і легко розмножуються мікроби. Якщо ви були зайняті роботою, яка призвела до забруднення рук, необхідно після роботи вимити бруд з-під нігтів щіткою з милом, вичистити їх тонкою дерев'яною паличкою. Можна використовувати сірник, на кінчик якої намотана вата, змочена в мильному розчині або в 3-процентного перекису водню.

Якщо після чистки ягід, овочів, фруктів і від іншої домашньої роботи після миття звичайною водою з милом залишаються темні нігті, їх можна очистити такими домашніми засобами як лимонний сік, оцет, а на дачі - розрізаним стеблом ревеню.

Якщо ви збираєтеся працювати в саду, то від проникнення під нігті бруду вам допоможе старий перевірений спосіб - поскоблите попередньо нігтями шматочок мила. Домашня робота згубно впливає на руки і нігті. Тому прати, мити посуд і т. Д. Бажано в гумових рукавичках. Якщо гумові рукавички дратують шкіру, то вниз можна натягнути ще бавовняні.

2. Харчування і зміцнення

Для харчування і поліпшення росту нігтів 2 рази в тиждень рекомендується наступна процедура: 5-7 хвилин потримайте кінчики пальців в теплій, злегка мильній воді. Губкою або шматочком вати очистіть краю нігтів, просушіть руки і нанесіть на нігті і шкіру навколо них крем. Через 30-40 хвилин видаліть залишки ватним тампоном або м'якою серветкою.

Якщо ваші нігті слабкі - тримайте їх в лимоні. Розріжте лимон навпіл і в кожну половинку «застроміть» кінчики пальців. Потримайте не менше 5 хвилин. Потім обидві половинки можна загорнути в пакет і заховати в холодильник. І того лимона вам вистачить на 5-7 процедур. Після масажу нігтів зверху вниз цедрою лимона обов'язково втирайте невелику кількість живильного крему. Крім зміцнення, ця процедура очищає потемнілі нігті і додає їм блиск. Але такі процедури не повинні бути частими, так як при цьому нігті пересушується і на них можуть утворюватися тріщини.

Регулярне втирання в нігтьову пластинку і шкіру навколо неї соку журавлини укріплює крихкі і ламкі нігті. Сік червоної або чорної смородини очищає і вітамінізує нігті. Його втирають в нігтьову пластину і шкіру навколо неї. Для зміцнення нігтів добре також використовувати ванночки.

1) Ванна з рослинним маслом. Можна робити ванночки, що складаються тільки з теплого рослинного масла або додати 3 краплі йоду або лимонного соку. Потримайте в ванні кінчики пальців. Після цього руки слід очистити серветкою і декілька годин утриматися від контакту з водою. Така ванна зміцнює тендітні й ламкі нігті. Добре якщо ви будете робити її 1-2 рази на тиждень.

2) Для зміцнення нігтів, що шаруються дуже корисні сольові ванночки, для яких використовують морську і океанічну сіль, але без ароматичний і фарбувальних добавок. Для цього потрібно в склянці теплої води розчинити столову ложку солі, і тримати кінчики пальців 20 хвилин. Процедура проводиться 10-15 днів підряд, через місяць можна повторити. Для профілактики достатньо 1 разу на тиждень. Після цієї ванночки добре втерти в шкіру навколо нігтів рослинне масло.

3) Ванна з листям в'яза. Ванночки в приготованому настої з листя в'яза запобігають ламкість нігтів. Корисно робити їх щодня.

ДОГЛЯД ЗА НІГТЯМИ

Догляд за нігтями рук і ніг - вимога не тільки краси, але і гігієни. Найкрасивішу, витончену руку можуть зіпсувати недоглянуті, неохайні нігті. Правильний догляд за нігтями допомагає зберегти їхнє здоров'я, приховати недоліки.

Раз на тиждень обов'язково викроїте півгодини на манікюр. При наявності хорошого набору зробити його буде зовсім не складно, навіть якщо ви далеко не професіонал. Обов'язково придбайте хорошу пилку зі спеціальним напиленням. А ось ножиці для шкіри і металеві пилочки використовувати не потрібно. Також рекомендується обзавестися спеціальною "апельсиновою" паличкою, якою можна легко відсунути шкіру з нігтів після нетривалої теплої ванни. Шматувати ножицями її не слід ні в якому разі, інакше ця шкірка буде постійно зростати, ставати товщі і виглядати все більш і більш непривабливо. Видаляється ж вона за допомогою спеціальних лосьйонів, які ще і уповільнюють її повторний ріст.

Недоброякісний лак або часте його застосування, використання різних розчинників або ацетону при знятті лаку висушують і роблять ламкими нігті. Краще використовувати рідину для зняття лаку. Вона легко очищає нігті від залишків лаку без роздратування шкіри, а вітаміни і спеціальні добавки укріплюють шкіру навколо нігтя.

Будьте обережні з штучними нігтями. Якщо носити їх неправильно, вони можуть послужити причиною грибкової інфекції, в результаті якої нігті знебарвлюються і, врешті-решт, товщають і втрачають форму. На лікування подібних захворювань може знадобитися шість місяців і більше.