Чому ми зупиняємося на півдорозі

Чому ми зупиняємося на півдорозі
Ми всі чудово знаємо, що нам потрібно робити, але ми не робимо того, що знаємо. А якщо і починаємо, щось не доводимо до кінця, зупиняючись на початку або в середині шляху. Ми змінюємо щось у звичайних наших діях (менше їмо, більше рухаємося, менше відкладаємо, більше слухаємо, менше куримо, задаємо хороші питання і т.д.) а потім, з різних причин, ми повертаємося до наших емоційним, психологічними та поведінковими установкам, заданим за замовчуванням. Ми повертаємося туди, звідки прийшли, а потім чекаємо, коли прийде наступний порив ентузіазму та мотивації. І так цей старт-стоп цикл триває нескінченно. Так приходить розчарування.

Треба б, Непогано б, Хотілося б

А потім, в один прекрасний день, ми прокидаємося, тільки для того, щоб виявити, що ми постаріли на десять (п'ятнадцять, двадцять, тридцять) років, продовжуючи залишатися на одному і тому ж місці (ментально, емоційно, фізично, фінансово та ін .), так і не вирішуючи проблеми, які ні більш ніж, далеке спогад про небажаному минулому.

Давайте будемо чесними, відкритими і практичними в цьому питанні: в термінах наших довгострокових цілей і прагнень, багато хто з нас проводять своє життя, витрачаючи даремно свій дорогоцінний час, таланти, можливості та генетичний потенціал просто тому що ми не хочемо наполегливо добиватися чогось. Для багатьох з нас, наше минуле заповнене такою кількістю скасованих рішень, нереалізованих програм і невиконаних обіцянок. що це навіть не уміщається в нашій пам'яті

Але але але…

Звичайно ми можемо пояснити це раціонально і справедливо (нашу нездатність завершувати почате), але це не змінить той факт, що ми просто взяли ще одне рішення, яким не збираємося йти. У багатьох з нас, є занадто багато виправдань і занадто багато загублених можливостей протягом дуже довгого часу. І що в сухому залишку? Наша реальність.

Кидаємо і Починаємо

Ми вміємо чудово кидати ті справи, які повинні продовжувати робити (позитивні, здатні змінити життя справи), а ще краще ми вміємо продовжувати робити те, що давно потрібно було б кинути (непродуктивне і деструктивна поведінка і звички). А потім ми знаходимо спосіб як все це пояснити - собі і іншим - чому ми не робимо те, що повинні робити і чому продовжуємо робити те від чого давно потрібно відмовитися. Ви розумієте, що я маю на увазі?

Причина, по якій ми зупиняємося, коли повинні наполегливо рухатися вперед, зазвичай лежить в нашому відразі до дискомфорту. Ми ненавидимо відчувати себе некомфортно, коли на нашому шляху до успіху з'являються якісь проблеми, коли ми розуміємо, що процес змін постійний і малокомфортний (по крайней мере, час від часу)

Протягом довгих років, багато людей говорили мені щось на зразок того: «але мені не подобаються заняття». Мій звичайний відповідь: «Добре, а вам подобається інфаркт, діабет, задишка, проблеми з поставою і передчасна смерть? Це ваша альтернатива, при малорухливому способі життя ви все це отримаєте. »

Ви будете здивовані, дізнавшись, що здебільшого я тренуюся, не тому що це мені подобається, а тому що це призводить до результату, який я хочу.

Єдину річ (або точніше ресурс), від якої я не можу відмовитися - це моє тіло, тому мої рішення, поведінки і звички відображають те, наскільки я ціную і беру до уваги те, що мені дано. Здоров'я. Працездатність. Сила. Мені більше до вподоби жити в здоровому, сильному і функціональному тілі, ніж жирному, нездоровому і слабофункціональном. Я повинен зробити цей вибір, і я роблю його. По-моєму, це просто. На жаль, деяким дуже важко дається такий вибір. Їх дратують такі люди як я, які говорять їм правду.

Все й одразу

Коли вистава про перетворення і конкретний шлях його реалізації виявляються різними, багато хто з нас кидають - часто через кілька днів. Дуже часто ми починаємо процес змін з фантастичним і ідеалізованим уявленням про там, як швидко, із задоволенням і без зусиль буде проходити наша особиста трансформація, а потім виявляємо, що це важко, боляче, займає час і, врешті-решт, вселяє страх. Ласкаво просимо, це життя.

Ми всі стурбовані і розчаровані, коли не можемо позбутися від двадцятирічних ідіотських виборів і звичок за три тижні. Я знаходжу такий спосіб мислення дуже кумедним. А ви? Наш розум, який звик до швидкого досягнення результату, стикається з потужним психологічним бар'єром, який стоїть між нами і справжнім (довготривалим) перетворенням.

Хоча шлях особистісного зростання це саме захоплюючу подорож, яке тільки може бути, це, в той же час, найбільший виклик і сама некомфортна річ, яку ми знаємо. У момент, коли ми щиро вирішуємо діяти, чого б це нам не коштувало - не дивлячись на дискомфорт, страх, опір оточуючих і незважаючи на ціну - це момент, коли ми переходимо від теорії змін до блискучої реальності. Хороша новина в тому, що будь-яке зростання - навчання, адаптація, зміна, поліпшення - все це знаходиться в зоні дискомфорту. У тому місці, якого ми боїмося і намагаємося ігнорувати. Люди, постійно тяжіють до комфорту і безпеки, впадають в застій.

Не будьте одним з них

Протягом багатьох років, я бачив безліч людей, що стоять на порозі величезного особистого прориву, але вони здалися, опустили руки, тому що обставини вимагали такої ціни, яку вони не були готові заплатити. Пересічні рішення, поведінку і ставлення ніколи не приведуть до видатного результату.

Вам здається, що цей пост написаний саме для Вас? Зачепило це Вас за живе? Поділіться своїми думками, почуттями, ідеями, історіями з усіма ... навіть якщо ви невиправний невдаха.

Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: