Чому ми кидаємо спорт

У більшості випадків, навіть не за рідкісним, а за рідкісним винятком, людина починає вести здоровий спосіб життя, займатися спортом і кидає. І знову починає. Починає, коли знову притисне, коли йому знову стане незручно в такому тілі далі рухатися втілювати свої сенси.

Тільки-но доб'ється людина перших стерпних тілесних результатів. тільки настане поліпшення здоров'я, ослабне симптом, відпустить хвороба, настане бажане «схуднути», так він знову поринає в звичне ненапряжний існування. в свою зону "комфорту". Туди, де тіло не болить ні від симптомів ні від крепатури, що не пульсує від гіпернапряженій, не дихає на всі легені, а так, тихо тюленів неотсвечівая, і не заважає думати. У міру наведене в порядок тіло не нагадує господареві про своє існування, щоб не відволікати його від більш важливих справ і як правило не сильно сумує, його тіло, за дієтами і спортом.

Чому так відбувається? Починає людина вести ЗСЖ (здоровий спосіб життя) і кидає, і робить це з завидною регулярністю.

Тому що людина -не тіло.

Справа в тому, що тіло нам необхідно як інструмент. Наше тіло не просто для того, щоб існувати в ньому. Воно інструмент, призначений для чогось більшого, наступного, чогось такого, що простягається далі тілесного існування. туди, в незримі смисли, які є у відповідях на питання: "А куди ти живеш?", "Навіщо живеш?", "Про що живеш?", "Навіщо тобі таке тіло?», або «Може, тобі і в гіршому тілі вдасться туди "доїхати"? "

У найвигіднішому становищі тут знаходяться тренери спорту, актори, моделі, танцюристи. їх зміст "бути в формі" простягається далі, в маси, за межі їх шкурних інтересів.

Тренер - еталон, показник, камертон. У тому, щоб мати не аби яке здоров'я і класне тіло, будь-який тренер двічі промотівіровать. "Не користі заради", тобто нехай і заради користі, або "добра в маси", але точно не для себе одного. Чи не для себе ж одного красивим і розумним бути: танцюристу, акторові, співакові, закоханому. А це вже стадія служіння чогось ще, крім власного тіла, за допомогою ось саме його - свого власного красивого тіла.

Так що дубль-мотивація - це вихід.

Дубль-мотивація - це вже не просто сенс. Це психічний зміст, який простягається далі побутового - "по-перше, це красиво". Психічний сенс - це завжди наскрізь, це завжди далі власної тушки, кудись в світ, всім собою красивим створювати красу, здоров'я і настрій іншим.

Тут ключове - наявність психічного Сенсу.

Це укладено у відповіді на питання: «Навіщо тобі краса і здоров'я? Що ти зробиш, коли у тебе це буде, того, чого ти не можеш зробити прямо зараз? Може, ти це і так робиш? Тоді сенс напружуватися і потіти в чому? »

Само по собі здорове тіло не має сенсу. Не мають сенсу ні краса, ні здоров'я, ні тривалість життя самі по собі, якщо в цьому немає сенсу виходить за межі життя тіла.

Сенс - він завжди наскрізь, він простягається далі зовнішнього, він глибше, в те, навіщо тобі це все. Інструменти, такі як здоров'я та краса, довговічні тоді, коли вони існують для чогось більшого - і в цьому їх справжня краса і стабільність.

Сам сенс - як архетипова сила, допомагає підтримувати і розвивати здоров'я і красу. Людських вольових зусиль, прийнятих через рішення в голові «зайнятися собою» для цього, дуже недостатньо. Ні в рішеннях з голови мотиву від серця, а значить і немає натхнення це робити.

Ця популярна народна традиція: бажати здоров'я і довголіття мене завжди дивувала. Неначе наше здоров'я і довголіття є те, що може існувати саме по собі, поза нашого інтересу до життя, без натхнення, без зв'язку з чуттєвими потребами, смислами, які простягаються далі шкурних тілесних інтересів простого побутового животіння?

Неначе здоров'я може бути точкою відліку: причиною безперервного щастя, а не його наслідком? Неначе здоров'я - є закінчена експозиція, музейний експонат чи випадковий трофей?

На що ми будемо витрачати своє здорове тіло? Навіщо йому, тілу, здоров'я? Чому його зараз недостатньо, звідки така жадібність до здоров'я і довголіття?

Ось так просто: бажаю тобі, дорога людина, здоров'я. Як ресурсу або грошей, нехай його буде у тебе побільше, нехай звалиться на тебе необгрунтовано і на халяву, і лежить в заначці у тебе це здоров'я. Як "щастя про запас", як нафта в надрах землі: нехай там собі лежить здоров'я у тебе в шафі, про запас і не прокисає, не псується, не пліснявіє, законсервоване таке здоров'я, яке я тобі побажав. А коли тобі стане нудно або важко жити, ти його наллєш собі склянку і буде тобі радість. Не смішно.

У кожного є свої власні психічні змісти, і це є відповідь на питання, навіщо йому здорове тіло. І добре усвідомлювати, що вони, ці психічні змісти, завжди виходять за межі площини тіла. Кожен сам їх знає точно, хоч і не завжди готовий в них зізнатися навіть самому собі, але його життя завжди видає їх з головою. І це не питання обговорення, це питання спостереження за людиною або за собою. Сенс життя в тому, на що вона витрачена.

Тут не важливо, чи вважаєте ви ці смисли гідними чи ні. Не завжди це смисли про служіння людям, сім'ї, планеті - не будемо настільки наївними. Іноді це про служіння: своєї гордині або марнославству, задоволенню спраги влади, самоствердження через «понти» і це теж - смисли психічні. У кожному конкретному випадку смисли співмірні данномучеловеку, можна сказати його його розмаху душі.

Смисли про служіння - це смисли про випромінювання. Виникають вони з психічної повноти і вони властиві свідомості достатку. Смисли про самоствердження - це смисли про поглинання, вони існують для заповнення внутрішньої психічної порожнечі і властиві свідомості бідності.

Смисли можуть бути абсолютно будь-яких масштабів: від «втілити своє наукове відкриття, виростити дітей, створити щось», до «перепробувати всіх і вся і утвердитися у своєму могутність».

Чи вважаєте ви їх смислами або смислішкамі - ваша думка не береться до уваги. Головне, що сама людина їх приймає відповідними орієнтирами для існування, і вони йому цікаві. Так, сенсом життя може виявитися не тільки щось із загальновизнаних цінностей, а й щось дивне, що може здивувати, посміхнутися: споживче шкурно-егоцентричним, це щось, або масштабне-загальнолюдське. Це не важливо, важливо, що це завжди те, що гріє душу.

Наприклад, марнославство, могутність, визнання, «так я крутий, заслужив і можу собі дозволити» - це теж гріє душу господаря такого сенсу. Душу гріє, або його Его - це тут не важливо. Важливим є те, що це щось, що у нього є крім тіла - його особистість, його марнославство, його гординя, його душа, його егоїзм. Це, в будь-якому випадку, те, що проживає себе за допомогою його тіла. Це завжди (!) Те, про що він живе і саме для цього йому, в кожній точці життя, досить іменного такого власного тіла, яке у нього є.

Психічні смисли, які б вони не були, диктують людині його "ліміт" на його тренувань, фізичних навантажень і здорового способу життя.

Якщо ваша сутність вважає, що для тих смислів, які ви живете, такого тіла оптимально вистачає, то, за принципом мінімально-достатньої дії, ви маєте те, що маєте - як своє тіло, для задоволення своїх смислів.

І не дивуйтеся, що вам не вдається змусити себе попрацювати ще, для більш яскравого результату, зовні привабливого, показового - вийде. Для вашого тіла це невиправданий витрата енергії, воно може на вас ображатися і сильно опиратися, саботувати тренування або хворіти, але, ні в якім, з доброї тілесної волі, не хотіти непотрібних, з його точки зору, навантажень.

Тіло не бреше, воно ваші справжні смисли і сподівання душі знає відмінно. Обманювати свою голову і інших можете скільки завгодно, але тіло - ніколи. Тіло - як дитина, воно або вірить вам і йде з вами і за вами. коли ви пропонуєте йому "смачні смисли" або не вірить - і тоді пручається, вередує і ниє, сова ніжками, але не йде за вами.

Для того, щоб «дитина» - ваше тіло, був здоровим і щасливим, ви спочатку повинні стати чуйними до нього, уважними, і постаратися зрозуміти, що воно втілює собою як зміст, і як захопити його, власне тіло (а не голову свою умовити ) новим конструктивним змістом, таким, щоб на смак це сподобалося тілу.

Підказка є. Тіло любить переживати яскраві емоції, враження, захоплення від подолань і відкриттів, радість від того, що дарує радість іншому, млість і напруга від контакту з гравітацією, почуття польоту і потоку в танці, радість живого спілкування.

Тому, якщо ви той, хто регулярно кидає нудний спорт - забийте на спорт, шукайте ненудні форми активного відпочинку і закохуються в них. Станьте свого тіла люблячим батьком, перестаньте думати тільки про користь шукайте ті живі форми рухливості, що дарують тілу радість, тоді користь трапиться сама.

Танці всіх видів, екстрим, походи, гори, параплани, серфінг, лижі - наповнюйте, оновлюйтеся відкриттям нових горизонтів, розвивайте не тільки тіло, але і свої смисли і тоді ваше тіло почне вам вірити. Тіло стане дуже слухняним зацікавленим і чуйним до мрій та життєвих цілей свого господаря.