Чому люди ходять уві сні, доктор будинку
Онлайн журнал про медицину і здоров'я. Складні медичні питання доступним для розуміння мовою. Поради для збереження здоров'я, лікування і профілактики захворювань. Вагітність і зачаття. Здоров'я дітей. Народна і офіційна медицина. Шкідливості та корисності, які нас оточують. Спорт і інші методи підтримки здоров'я.
Похід з ночівлею! Це те, що хвилює дітей різного віку. Тільки одна згадка про ночівлю може викликати в уяві думки про багатті, попкорн, спальні мішки, і веселий сміх до глибокої ночі. Насправді, слово ночівля може бути дещо не доречним, адже там, як правило, більше їдять, ніж сплять.
Якщо хтось бував на таких заходах, міг зіткнутися з цікавим поведінкою. Після того, як морфей захопить в свої обійми, хтось раптом прокидається посередині ночі, щоб шукати друга, говорити вголос, або ходити навколо немов зомбі. Може бути, хто потрапляв в таку ситуацію або подібну їй?
Як люди ходять уві сні?
Чому люди ходять уві сні? Лунатизм - це явище, яке трапляється з людиною в перші кілька годин після засипання. Саме в цій стадії (повільний сон) люди ходять уві сні. Буває навіть, людина може стояти, ходити і діяти, немов він або вона зовсім не спить!
Вони можуть вести себе так, немов не сплять, але насправді людина все ще спить і бачить сни. Сновиди можуть в такому стані вставати і ходити протягом декількох секунд, хвилин або навіть годин. Очі можуть бути відкриті, але вони не бачать навколишній світ, хоча і роблять все так, ніби не сплять.
Пройде деякий час, і більшість сновид повернеться в ліжко самостійно. Більшість з них не пам'ятає нічого про свої нічні пригоди вранці. Вчені підрахували, що 15% всіх дітей час від часу страждають на лунатизм.
Фахівці не знають точної причини, чому люди ходять уві сні, але дослідження показали, що схильність до лунатизму може вже бути в сім'ї і це, швидше за все спадкове. Інші експерти вважають, що напади лунатизму можуть стати результатом хвороб, наприклад, гарячки, стресу і недосипання.
Небезпека ходіння уві сні
Зазвичай лунатизм не є небезпечним, якщо людина не отримує травму під час нічного ходіння. Якщо лунатизм зустрічається дуже часто, необхідно буде звернутися до лікаря. Хоча і не існує лікарських препаратів для лікування такої недуги, лікар часто може допомогти визначити причину і рекомендувати кроки, які можна буде зробити, щоб звести до мінімуму такі неприємні моменти.
Проходить час, більшість дітей виростають і позбавляються від незвичайної звички. Якщо раптом трапиться прокинутися і виявити, як хтось уві сні ходить, просто м'яко направте його назад в ліжко. Людину не потрібно будити, це може привести до його дезорієнтації, розгубленості. Тому потрібно діяти спокійно, щоб не сполохати, якщо це можливо.
Чому люди говорять уві сні?
Ще одне цікаве поведінку уві сні, з яким стикаються люди час від часу - somniloquy. Науковий термін описує стан розмови уві сні, сонного марення. Це звичайне явище, часом дивне, а часом і веселе. Як правило, такий стан людини не вважається медичною проблемою.
Люди, які говорять уві сні, як правило, роблять це в межах 30 секунд. Вони можуть мати рецидиви і говорити протягом всієї ночі. Те, що вони говорять, зазвичай повністю нешкідливо і абсолютно не схоже на те, що вони могли б сказати наяву. Більшість людей не пам'ятають того, про що вони говорять уві сні.
Експерти повідомляють, що 50% дітей говорять уві сні аж до 10 років. Тільки 5% дорослих людей продовжують розмовляти під час нічного відпочинку. Діти і дорослі, які говорять уві сні, зовсім не обов'язково роблять це щоночі.
Вчені не знають точно, чому люди говорять уві сні. Дослідники виявили, що розмова може відбуватися на будь-якій стадії сну. Як і лунатизм, розмова під час сну також пов'язаний з деякими захворюваннями, лихоманкою, стресом.
Розмова уві сні не вимагає ніякого лікування. Тільки якщо стан переходить в проблему і є причиною недосипу, тоді можна звернутися до лікаря і розглянути медикаментозне лікування для поліпшення сну.
- Настоянка елеутерококу - користь і шкода
- Електронна сигарета. Шкода і користь, відгуки лікарів
- Перша допомога при блювоті у дитини
- Чому у недоношених дітей жовтуха?
- Чому у дитини холодні руки?
- Мілдронат - користь і шкода
- Болить вухо у дитини. Перша допомога
- Чому гниють очі у дитини?
- Чому дитина часто пісяє?
- Чому діти часто хворіють в дитячому садку?
