Чому кинути палити так складно

Я ось теж як то задався цим питанням (це коли ще курив, зараз вже давно кинув) і ось до чого прішёл.То, що це наркотик, в принципі, зрозуміло всім, хоча і слабий.Но хто то, хто придумав це розпуста долучив до нього самі глибини нашої підсвідомості на рівні інстінкта.Об'ясню, що хотів цим сказать.У людини сигарета асоціюється з соскою, а як відомо в дитинстві від чого так складно відучити дитину, правильно від соски, ну або від мамкиной груді.Вот так само і з сигаретою, звикнути пхати її в рот легко, а ось відвикнути-це треба постараться.Но пов о моя теорія, може бути і невірна)))

Я Новомосковскл, що деякі речовини, що містяться в сигаретному димі, у людей організмом не відторгаються (як годиться відторгати отрути, та й просто чужорідні речовини), а вбудовуються в обмін речовин, в метаболізм людини вбудовуються.

І тому, коли перестаєш палити - організм криком кричить, вимагає відсутніх речовин.

Це «вбудовування» відбувається не у всіх людей.

Тому одні кидають без особливих проблем - їм тільки з дурною звичкою боротися доводиться, а у деяких - кидання курити це спроба від реальної залежності позбутися (мій батько, прокурений 40 років кинув без проблем, а я (13 років курив) - напевно рази з двадцятого -трідцатого кинув, і кожна спроба була реальним самокатуванням).

Тому що людина дуже швидко прив'язується психологічно до тютюнопаління. Як правило, для людини куріння - щось заспокійливе. Коли робота сповнена стресів, людина викурює більше сигарет, щоб заспокоїтися. І відмовляючись від куріння, фактично потрібно міняти все своє життя, змінювати ставлення до стресів. Якщо просто взяти і кинути курити, це буде психологічно важко.

Кинути палити

Нескладно напевно для тих, хто не курив. у мене чоловік курив раніше, тепер ось уже 5 років як кинув. допомогла відмовитися книга Алана Кара. А ось пару місяців назад кинув курити тато. йому просто стало погано під час чергової затягуванні, знудило. потім ще кілька разів. І все, з курінням покінчено.

Нескладно, якщо людина прийняла це рішення, якщо у нього є мотивація. Курила близько 20 років, кинула одним днем, тому що так вирішила. А, от моїй подрузі теж книга допомогла. - 4 роки тому