Чому я страждаю, центр психологічного виховання

Я втомився ... Я більше не можу ... Я надірваний. Я в розпачі. Чому Я. Я такий самотній ... Я такий нещасний ... Я такий нещасний ...

Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я. Я.
Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я! Я.

Чому я страждаю?

У нас є одна загальна - глобальна, всесвітня - проблема: людське ЕГО. Так, ми, власники, страждаємо, ми, індивідуалісти страждаємо. Тому, що ототожнюємо себе зі своїми бажаннями, миттєвими емоціями і тривалими почуттями, своїми якостями і словами, думками та ідеями ... І вони поглинають нас. Проковтують цілком і повністю. І що тепер моє Я? Хто я?
Задайте собі питання: «А у кого проблема? Чия це проблема? З ким це відбувається? »Я - це лише синонім Ума або Его, наших ідей про щось, уявлень про себе. «Хто все це говорить? Чия це депресія? »Це не ситуація в житті змушує вас себе так відчувати. Це неусвідомлена, звична реакція на те, що відбувається. Реакція ваших стереотипів про себе. Ототожнюючи ж себе з якоюсь ситуацією, вийти з заданої ролі не можливо. Але Я - не Я. Я-є Все. Все є всі. Все є в Усім. Все є те, що є.
Ви не можете знайти спокою, тому, що він всередині вас. За пошуком чогось варта ідея, що у вас цього немає, або що цього взагалі немає.
Все є всі. Все є в Усім. Все є те, що є. Я є. Я -є Все.
Приберіть увагу від зовнішніх ідей. Комуніст або демократ, православний чи дзен-буддист, двірник або священик, охоплений гнівом або згораю від любові ... Ха-ха. Балаканина. Ви не їсти це. Ніщо з цього. Те, що ви підкреслите в цьому списку, лише частина усвідомлюваної вами реальності. Ілюзія.
Увага на увагу. На того, хто це увагу спрямовує. Ваші думки наблюдаеми вами. Знайдіть, хто спостерігач.
Зараз. Загляньте в саму глибину себе, поринете повністю в цей стан. Повний присутність. І задайте питання: «Хто Я?»
І тоді це Я зникає. Зникають Розум і Его, і приходить Я істинне. СПОКІЙ і ПРОСТІР. Ви і є простір, який надає простір всього того, що відбувається! Це і є свобода. А жити - означає бути вільним. «Не судіть,» - писано в Біблії. Будьте нерухомі ментально, перебувайте в мовчанні і зрозумієте, що значить «Я Є». Все відбувається в просторі, але ніщо не відбувається з самим простором. Як вдих і видих все приходить і йде, а ви залишаєтеся в спокої. З вами все в порядку. Перебувайте в тиші. Відпустіть все те, що вважали собою. Відокремте себе від себе, щоб себе пережити. Ви не відчуваєте порожнечу і тишу, ВИ І Є ПУСТКА І ТИША.
Відпустіть всі свої думки. Розум - не інструмент для розуміння, але інструмент для вираження. Того, що приходить з вас і для вас. Довіртеся життя. Все що потрібно, прийде вчасно. З вас і для вас.
Виклики життя будуть відбуватися. Але ви можете мати справу з тим, що усвідомлюєте ситуацію, а можете з тим, що ви про неї думаєте. Зміни - це добре, це те, що повинно відбуватися. Це новий досвід. І ви можете просто запитати: «Як мені тут пройти?», «Як мені пройти туди?». Сама ситуація і принесе рішення того, що з нею робити. Якщо ви хочете щось знати, задайте питання: «Як мені з цим бути?». І почекайте відповіді. «Робити мені це, чи то?». І почекайте. Можливо, відповіддю буде відсутність відповіді. Може бути, відповіддю буде шлях нерухомості, шлях спокою: нічого не робити.
Є час діяти, є час відпочивати. Поверніть на узбіччя, зупиніть машину хоч на мить в цій божевільній гонці, яку ми приймаємо за життя. Давайте поки залишимо все, що було з вами, є і буде. Перш, ніж думки висловлювати в словах і діях, зробіть паузу. Тут і зараз. Повний присутність. «Що мені робити?» - «Подивимося.»
Якщо ви приймаєте все, як є, ви через це пройдете.

З вдячністю, прийняттям та любов'ю,
Селіванова Анна
(З бесід з Цезарем Теруель)