Читати книгу шкідливі люди навколо нас

НАЛАШТУВАННЯ.

Хоч горщиком назви, тільки в піч не став ». Багатьом з нас цей вислів знайоме з дитинства. Йому вто-рить і інше, більш чітке і влучне: «Палка б'є болючіше слова». Скільки разів ми повторювали це як заклинання, стре-мясь вигнати з пам'яті чиїсь образливі слова! Були це на-смішки ровесніков- мучителів з дитячого майданчика, або ос-корбленія, нанесені нам в зрілому віці, ми намагалися прикритися цієї рятівної мудрістю, як щитом.

Але якщо вдуматися - тут є і частка неправди. Палка дійсно б'є боляче, але і слова, безсумнівно, глиб-ко ранять нас.

Протягом моєї багаторічної практики як фахівця в області спілкування і як консультанта по вдосконалять-ванию голосу, мови і по створенню іміджу я усвідомила неве-роятно важливість слів, і виявила, яке зруйнував-тельное вплив можуть надавати на наше життя образливі слова, несправедливі вчинки і недоброжела-тільні люди.

Я зрозуміла, як надзвичайно тендітні і вразливі чоловіча-ські істоти. Вони настільки емоційно ніжні, що не просто назавжди запам'ятовують гіркі епізоди свого детст-ва, а й все життя мимоволі відчувають вплив усли-шанного і побаченого колись.

Зрештою, чому ж багато хто з нас, вже будучи дорослими, шукають допомоги у психотерапевта, прагнучи через бавиться від комплексів, закладених в дитинстві?

Коли зрілий чоловік вибитий з колії на роботі і чувст-яття, що не в змозі впоратися з цим, він раптом осозн-ет, що всьому виною слова його вчительки: «З тебе нико-гда нічого не вийде» і «Ти не дуже розумний », - які тяжіють над ним досі.

Коли молода жінка приходить до лікаря з розстрой-ством травлення, вона мимоволі згадує злі на-смішки однокласників, дражнить її «жирної коро-вої» і спонукали виснажувати себе дієтою.

Коли дівчинка-підліток намагається накласти на себе руки, з'ясовується, що до відчаю її довели постійні насмішив-ки і знущання однолітків. Просто вражає, як глибоко можуть поранити нас дурні, образливі висловлювання та яке сильне негативний вплив роблять вони на нашу психіку. Ще раз повторю: це дивно, насколь-ко емоційно тендітні людські істоти!

Мучителів, обсипають нас огидним словесним сміттям, який ранить і часом робить сильного здорово-го людини абсолютно безпорадним, можна назвати «шкідливими людьми». Таким врединой може стати хто завгодно: однокашник, брат або сестра, батьки, коханий, чоловік або дружина, начальник або співробітник.

Той, хто так чи інакше отруює ваше существова-ня, заважає добиватися успіхів, змушує засумніватися в собі, хто з усіх сил намагається наповнити ваше життя тре-вогамі, хвилюванням, стресами, - безсумнівно, завдає вам шкоди. По суті, така людина заважає вам жити счастли-вої і спокійним життям.

Багато психологів вважають, що заради збереження собст-венного душевного здоров'я досить піти, закрити двері і повністю припинити всі контакти з неприємною особистістю. І хоча для багатьох подібний прийом - вихід з положення, насправді це всього лише один з спосо-бов протидії шкідливим людям. Я відкрила для себе чимало інших можливостей і збираюся описати їх в цій книзі.

Як фахівець зі спілкування, я багато часу приділяла людям, які відчували себе нещасними і намагалися розібратися в собі. І, як правило, причиною багатьох бід були інші люди, вільно чи мимоволі перетворили життя моїх пацієнтів в справжній пекло. Можливо, мав рацію Сократ, зауваживши: «Пекло - це інші люди».

Незліченні сповіді остаточно переконали мене, що і справді існують особистості, які перед-ють загрозу для чужого душевного і фізичного здоров'я. Я зустрічала людей, від яких після неяк-ких років нещасного шлюбу залишалися в буквальному смислі-ле шкіра та кістки. У лікарнях я бачила страждальців, чиє повільне і болісне згасання - результат роботи від- вратітельних, деспотичних начальників. Траплялися мені і батьки, що залишилися без роботи, що знаходяться на межі банкрутства завдяки своїм некерованим від-пирскаючи - наркоманам або злодіям. Я знала нещасних, кожну годину життя яких був отруєний недоброжелате-лями. Пам'ятаю маленьку дівчинку, яка говорила: «Я б хотіла померти, адже моя мама не любить мене». Малятко це відчувала, бо її мати рідко була поруч. А коли ма-ма все ж БУЛА будинку, то без кінця кричала на дочку і твер-дила, що та нестерпний дитина.

Слухаючи ці розповіді, я багато стала брати на замітку. Детальний розбір всіх зустрічалися прикладів виявив багато цікавого. По-перше, існують різні ти-пи так званих «шкідливих» людей (точніше сказати, їх тридцять). По-друге, людина, неприємний для одного, зовсім не обов'язково є таким для іншого. Я зрозуміла також, що є різні способи взаємодії з певними типами шкідливих людей, що дають можли-ність відчувати себе впевненіше і спілкуватися з ними без шкоди для себе.

Після-того як я давала своїм пацієнтам спеціальні ради, їх життя помітно змінювалася і поліпшувалася. Мої по-допечние переконувалися, як ефективно працюють запропонованого-женние мною способи захисту. І не мало значення, хто псував їм життя - прискіплива мати, заздрісний суп-руг, злий вчитель, начальник-зануда, грубий офіціант, гордовитий доктор або зарозумілий продавець. Хто б не були ці люди, відтепер проти них було зброю. Через деякий час мої пацієнти почували себе менш на-пряжене, позбавлялися від почуття пригніченості, стано-вилися більш впевненими в собі і, в кінцевому підсумку, счаст-лівимі.

Всі способи захисту я випробувала на собі і незабаром обна-Ружила, що найщасливіших днів у моєму житті стало набагато більше. Відтепер не доводилося мучитися думкою про те, що мені «слід було сказати» або «слід було зробити», ко-ли якийсь недоброзичливець змушував мене вусом-ниться в собі.

Переконавшись, що мої знання і досвід можуть допомогти мно-гим людям, я виступала в багатьох країнах, Новомосковскла лекції про протидію шкідливим людям і прийшла до висновку, що ця тема хвилює кожного. Не важливо, в якому куточку світу мої слухачі жили, як будували своє життя, були бога-тими чи бідними, всі вони могли пригадати когось, хто робив їх життя нестерпним. Після лекцій, коли насту-пало час запитань і відповідей, багато ділилися зі мною особистим досвідом, питаючи конкретних порад.

Я отримала безліч листів з усього світу (в тому числі з Австралії, Німеччини, Індонезії, Ізраїлю, Індії, Англії, Африки, Сінгапуру і Саудівської Аравії), де люди розповідали, як запропоновані мною способи за-щити від «Вредина» допомагають вистояти в життя. Багатьом ставало легше, коли вони дізнавалися, що не самотні у своїх бідах. Думка про те, що людина не повинна бути жерт-вой згубних впливів, стала їх дороговказною зіркою. У лю-дей нарешті з'явилися способи гідного виходу з неприємних ситуацій, і заново надбане відчуття сво-боди приводило їх в захват.

Дослідження познайомили мене і з деякими інте-РЕКН культурними традиціями. Наприклад, жителі Індонезії прибивають над вхідними дверима дерев'яну маску у вигляді страшної фізіономії з гострими зубами і ви-обдиманні очима для того, щоб відігнати від свого жи-лья злих духів. Китайці з тойже метою біля будинку ставлять зроблену з каменю собаку, схожу на лева. Японці з-оружают біля дверей соляні стовпи для захисту від злих сил. Щоб захистити себе від злих духів і поганого ока, індуси ставлять на долоню запалену свічку і три рази обносять її по-коло особи, тричі при цьому спльовуючи. Багато жителів Персії джгут на вогні сухий овоч есфанд, щоб захистити свій осередок від недобрих впливів. Схожий обряд суще-ствует і у мешканців Індії, які розрізають ріпу і ви-кідивают її, тим самим символізуючи недоброзичливця, якого вони «викидають» зі свого життя. Багато ки-тайці носять маленький кишеньковий ніж як зброю про-тив злих духів, а малюкам, коли вони починають ходити, часто прив'язують дзвіночки на ніжки, для відлякування чорних сил.

Всі права захищеності booksonline.com.ua