Читання з екрану монітора, планшета - недоліки і плюси електронних книг

Сучасні технології не стоять на місці, і наше життя швидкими темпами наповнюється електронікою. Прогрес не зупиняється і ми все рідше Новомосковскет звичайні книги, віддаючи перевагу електронним носіям. І в цьому, безсумнівно, є свої плюси. Вже не потрібно розшукувати по бібліотеках і книгарнях вподобану літературу, досить придбати за цілком прийнятну ціну електронну книгу. І ціна на техніку досить швидко окупить себе. Адже витративши один раз, за допомогою інтернету ми зможемо завантажити в електронну книгу все, що нам необхідно, до того ж абсолютно безкоштовно. А варто лише згадати бідних, навантажених підручниками, школярів, то і зовсім пропадають всі сумніви в користі електронних книг. Безумовно, електронна книга важить не більше півкілограма, при тому, що в неї можна закачати літератури, чи не на весь час навчання в школі. Однак, виникає досить важливе питання: так чи безпечні електронні книги для зору?

Навіть з'ясувавши про впливи на зір кожного з видів електронних книг, не варто забувати про правила безпечного читання, які поширюються як на паперові так і на електронні джерела літератури:
1) Читання, сидячи за столом найбезпечніше для наших очей. При цьому книгу краще розташувати не горизонтально на поверхні столу, а під нахилом. Безумовно, практично всі типи чохлів для електронних книг і планшетів здатні додати вашій техніки саме це положення. Нехтування даного правила спричинить за собою перевтома не тільки око, але і м'язів шиї і спини.

4) Безумовно, поганою ідеєю буде читання в рухомому транспорті, так як постійна вібрація буде міняти відстань про око до книги. що призведе до найсильнішого перенапруження очей і розладу кровообігу в м'язах спини і шиї.

5) І нарешті, не варто забувати. що при читанні як електронної, так і бібліотечної літератури, відстань від очей до книги повинна становити не менше 30-35 см. Порушення цього правила також загрожує короткозорістю, особливо у дітей, так як їх кришталик ще не сформувався остаточно.