Чи небезпечний хропіння хвороби

Хропіння може виникнути у будь-якої людини і в будь-якому віці, однак, частота виявлення хропіння збільшується в міру старіння людини. За своє життя, кожна людина, хоча б один раз, мирно хропів. Але, багато хто навіть не підозрюють про це.

Хто частіше хропе: чоловіки чи жінки?
За статистикою найчастіше починають хропіти чоловіки у віці сорока двох-сорока трьох років, жінки страждати цією недугою починають у віці після п'ятдесяти, причому виявлення хропіння прогресує з віком. Відомі випадки, коли хропіння спостерігається не тільки у дорослих, але і у дітей. Найпоширенішою причиною хропіння у дитини є збільшення "мигдалин" і аденоїдів. Іншими причинами також можуть бути хронічна закладеність носа, різні дефекти в будові кісток лицьової частини черепа, викривлення носової перегородки з блокадою носового дихання. У дитини також може виникати апное сну, тобто зупинка дихання уві сні. В даному випадку, слід терміново звернутися до лікаря для оцінки ступеня порушення і визначення методу лікування синдрому апное сну.
Причини хропіння.

Хропіння викликається дихальними розладами під час сну. Це пояснюється різними причинами. Він може бути хронічним або тимчасовим, нешкідливим і небезпечним. Під час здорового сну м'язи мови і м'якого піднебіння підтримують верхні дихальні шляхи у відкритому стані. При надмірному розслабленні м'язів мови відбувається скорочення просвіту дихальних шляхів, що частково блокує проходження повітря. При вдиху розслаблена частина глотки починає вібрацію, що створює шум, який ми і називаємо хропінням. Причинами хропіння також можуть бути труднощі носового дихання, зумовлені вузькістю носових ходів, внаслідок викривлення перегородки носа, наявність поліпів в порожнині носа. Хропіння може виникнути через перешкоди на рівні глотки, наприклад, при збільшенні «мигдалин» і аденоїдів, збільшенні і провисанні піднебінної фіранки. Також причинами хропіння можуть бути гостра і хронічна закладеність носа, різні аномалії в будові кісток лицьової частини черепа. Надмірна вага також входить в список причин виникнення хропіння. Хропіння загрожує своєю появою завзятим курцям, у яких через роздратування дихальних шляхів виникає набряк гортані. Люди, які зловживають алкоголем або випивають перед сном також схильні до виникнення хропіння. При зниженні функції щитовидної залози і гіпофіза у людини також може розвинутися хропіння.

Чим небезпечний хропіння?
Хропіння не є, на перший погляд, небезпечним феноменом. Але він є сигналом складного захворювання, на яке необхідно зверне увагу. Хропіння може бути симптомом складних захворювань або може сам бути причиною різних патологій в організмі. Чи впливає хропіння на Ваше здоров'я можна визначити, виявивши симптоми, які є причиною або наслідком хропіння. Одним з найбільш поширених симптомів, що виникають внаслідок хронічного хропіння, є денна сонливість, що виявляється через часті пробуджень головного мозку. Організм і мозок не відпочивають вночі. Внаслідок чого, мозок, намагається заснути вдень, компенсуючи нічні недосипання. Однак зовсім не обов'язково порушення сну є наслідком хропіння. Наприклад, люди, які страждають на ожиріння, також відчувають денну сонливість, яка є не наслідком хропіння, а результатом надмірної ваги.

Однак, хропіння - це зовсім не нешкідливий недолік, він може стати джерелом серйозного захворювання, такого як зупинка дихання уві сні, яке медики називають «синдромом обструктивного апное сну». Як і хропіння, апное виникає з тих же причин. Різниця полягає в тому, що стінки дихальних шляхів при хропіння починають вібрувати, тоді як при апное вони періодично «схлопиваются», що перекриває доступ кисню в легені. Спостерігаючи з боку, раптово відбувається припинення хропіння і зупинка дихання на кілька секунд, а далі, сплячий, голосно всхрапнув, починає дихати. Не рідкісні випадки, коли людина помирає уві сні, так як дихання вчасно не відновилося.

Несприятливим наслідком апное сну є порушення його структури. Даний феномен може стати причиною інфаркту міокарда, інсульту, гіпертонії, так як через порушення дихання насиченість крові киснем знижується, а артеріальний тиск підвищується. Люди, які хропуть ночами, часто відчувають себе втомленими. У них виникають труднощі з концентрацією уваги, дратівливість і, як правило, вони страждають від частих головних болів.

Існує кілька напрямків лікування хропіння:

• Медикаментозний метод.
• Терапевтичний метод. Даний метод передбачає створення постійного позитивного тиску в дихальних шляхах за допомогою спеціальних носових масок, компресорів, що перешкоджає їх хляпанню. Таким чином, людині під час сну надходить потрібну кількість кисню і він не хропе. Терапевтичний метод застосовується при важких формах хвороби, але при відсутності причин хірургічного втручання.
• Хірургічний метод. Хірургічні методи лікування хропіння припускають висічення частини м'якого піднебіння, піднебінного язичка і піднебінних дужок, а також видалення мигдалин (або їх частини).

Методи лікування будуть ефективніші, якщо людина, що страждає хропінням, докладе також свої зусилля. Зокрема, поміняє спосіб життя. Необхідно почати зі здорової дієти, обмежити алкоголь і сигарети. Нарешті, таке рішення позитивно впливатиме не тільки на ваш хропіння, але і на весь організм в цілому.