Чи можна штучно викликати натхнення

Натхнення вважається невід'ємним супутником творчого процесу. Великі люди, які відчували його, описували це як певний стан, при якому несподівано охоплює незрозуміла чудодійна сила. Поети потрапляють під владу мчить потоку слів і рим, композитори несподівано опиняються в світі звуків. В результаті з-під їх руки виходять геніальні творіння. Але чи можна викликати це незвичайний стан і змусити музу працювати на себе? Схоже, наука наблизилася до відповіді на це хвилююче питання.

Вважається, що за велінням розуму викликати натхнення не можна, воно приходить спонтанно. Однак з цим твердженням не згодна співробітник кафедри філософії Коростенського державного університету імені Г. Р. Державіна Анна Слєпцова, яка знайшла в історії чимало фактів, коли великі люди викликали натхнення. Якщо і не штучно, то явно навмисно. Наприклад, Шиллер опускав ноги в холодну воду, Бетховен бродив по полях в околицях Відня, математик Адамар в пошуках найскладніших рішень ходив навколо столу, Гете міг творити тільки в герметично закритому приміщенні без доступу свіжого повітря, Хемінгуей втік з будинку в гучне кафе, за столиком якого і писав оповідання, Леонардо да Вінчі, для того щоб взятися за роботу, обов'язково потрібно було чути дзвін дзвонів, Гофман працював в кімнаті, обклеєної чорними шпалерами. Як видно, якогось єдиного, універсального способу викликати натхнення у великих людей не було. Навпаки, їх методи часто протилежні. До того ж відомо багато випадків, коли людину муза відвідувала всього лише раз в житті. Що ж має статися, щоб натхнення зійшло на людину?

Це намірився дізнатися професор психології з університету Дрексела Джон Коніос. Він набрав групу добровольців, які повинні були вирішувати анаграми. Частина випробовуваних робила це під впливом раптового осяяння, а інші приходили до вирішення, методично підбираючи відповіді. За допомогою електроенцефалографії та функціонального магнітного резонансу Коніос разом зі своїм колегою Марком Юнг-Біманом встановив, що у людей, на яких знаходило осяяння, підвищувалася активність скроневої і лобової часток правої півкулі головного мозку. Ці люди, за словами дослідників, дивним чином перемикали потік думок при необхідності вирішити нове завдання або придушували небажані думки в потрібний момент. При цьому вчені з'ясували, що у людей, які вирішували завдання методично, активізувалася зорова кора лівої півкулі. Коніос запевняє, що придумав, як штучно підводити себе до осяяння. Для цього потрібно. вимикати ліва півкуля, яке глушить праве, будучи своєрідним цензором. Щоб зробити це дію, психолог рекомендує виконувати монотонну неінтелектуальну роботу - наприклад, чистити черевики, мити посуд, тупо ходити кругами або гладити. Така діяльність, як стверджує вчений, знижує функцію лівої півкулі, дозволяючи осяяння підбиратися до свідомості, минаючи цензора.

Начебто дослідження дало рішення загадки, як викликати натхнення, однак деякі вчені стверджують, що натхнення і творче осяяння - різні речі. Коніос і Юнг-Биман досліджували якраз друге. У разі осяяння людина несподівано знаходить відповідь на завдання. Але цього, як стверджує директор Інституту мозку людини РАН, член-кореспондент РАН доктор біологічних наук Святослав Медведєв, передує довгий обдумування саме цього завдання, і в підсвідомості поступово складається чітка система. Вона-то і дає можливість вирішити завдання, здавалося б, моментально. Так було у Менделєєва, який побачив уві сні (тоді, до речі, цензор теж спав) будова таблиці хімічних елементів. Але це всього лише кінцевий етап нормальної, хоч і напруженої роботи мозку. Учень в школі теж відчуває осяяння, коли знаходить відповідь у прикладі, просто в залежності від розуму і таланту змінюється масштаб вирішуваних завдань, тому одні осяяння нікому не помітні, а інші настільки масштабні, що можуть зійти і за зійшла натхнення. І все-таки це не зовсім одне й те саме.

«Натхнення відрізняється від осяяння тим, що це якесь змінений стан свідомості», - пояснює Святослав Медведєв. Якщо людина здатна увійти в це незвичайне стан, значить, він може індукувати в собі натхнення. В результаті він робить те, що не зміг би зробити в інший час. Наприклад, французький офіцер Руже де Ліль під впливом місячної ночі і пристрасного пориву склав безсмертну «Марсельєзу». Але скільки не намагався творити потім, перевершити себе так і не зміг.

Однак стан свідомості не може змінюватися просто так. Повинен відбутися викид певних гормонів, щоб змінилася біохімічна картина мозку. Але яких саме, науці, на жаль, поки невідомо. А по всій ймовірності, саме за цією секретної дверцятами і знаходиться розгадка таємниці феномена натхнення. Правда, Святослав Медведєв все ж обмовляється, що «у кожного є своя хитра система зміни стану мозку». Наприклад, хтось «чує» свій майбутній віршований шедевр, затишно розташувавшись біля каміна, а кому-то, щоб схопити музу, потрібно привести себе в істеричне стан.

Інший, не менш інтригуюче питання, пов'язаний з натхненням, стосується того, звідки воно, власне, може черпати. На цей рахунок сьогодні висловлюються абсолютно фантастичні припущення. Анна Слєпцова передбачає, що геніальністю мають виключно ті люди, психіка яких якимось тільки їм відомим чином пов'язана з космічним метасознаніем або вони вміють налаштовувати свою свідомість на нього. Що мається на увазі? Наприклад, деякі дослідники творчості Ньютона вважають, що одній людині неможливо здійснити таку силу-силенну відкриттів в різних областях математики і фізики, які зробив він. Через це біографи вченого висувають містичну ідею про те, що його свідомість, як приймач, підключався до неосяжного космічного «складу» знань. Подібної версії існування якогось загального Wi-Fi-простору, до якого підключені всі без винятку люди, дотримується і доктор психологічних наук, кандидат медичних наук, професор Михайло Решетніков. За його словами, саме цим можна пояснити несподівані спалахи натхнення, змушують людей творити те, що в іншому стані вони не здатні зробити. Крім того, вчений запевняє, що загальне сховище знань якраз і призводить до того, що деякі геніальні ідеї і рішення можуть приходити одночасно до зовсім незнайомих людей, що знаходяться в різних частинах світу. Ймовірно, в результаті якогось збою система управління загальною свідомістю видає однакову інформацію в два канали.

Звичайно, єдиним космічним свідомістю було б, напевно, простіше і зручніше за все пояснити феномен натхнення. Але чому тоді воно не дістається всім порівну? Анна Слєпцова, дослідивши життя і праці великих людей, відшукала якості, якими, схоже, потрібно володіти, щоб бути з музою на короткий час. В першу чергу це емоційність і спонтанність характеру людини, його думок і дій. У тих, кого прийнято називати геніями, ймовірно, проявляла себе навіть сверхспонтанность. У зв'язці з нею йде інтуїція. Але два найголовніших ознаки людини, здатного зловити музу, як вважає вчений, - це одержимість і прагнення до переваги. Ці якості укупі дійсно здатні викликати зміну свідомості - аж надто велика їх сукупна навантаження на мозок і душу.

Однак ті деякі творці, і суд їм був випробувати натхнення, насправді ніколи не сиділи і не чекали, коли воно зійде саме. В одному з інтерв'ю письменник Георгій Вайнер зізнавався: «Ми з братом Аркадієм ніколи не розраховували на натхнення. Адже воно за великим рахунком рідкість, стан виняткове. Сподіватися на нього контрпродуктивно. Сідай і колоти по клавішах - і так допоможуть тобі Бог, Рок, Смак і ще тридцять три обставини ».

Схоже, що муза не працює на тих, хто не працює на неї.

Ольга Маховська, старший науковий співробітник Інституту психології РАН, кандидат психологічних наук:

- Натхнення як самоцілі немає. Це якийсь супутній, побічний продукт в нашій взаємодії зі світом. Викликати натхнення - це з області обманок, проблем для публіки. Що стосується прийомів, якими нібито можна стимулювати музу, наприклад цебра холодної води і прогулянок по полях, то вони можуть викликати певну ступінь збудження. Натхнення направлено на взаємодію зі світом, а збудження якраз той процес, який пов'язаний з фізіологією людини, його позитивної стимуляцією. Через це у творчих людей можуть бути невпорядковані сексуальні зв'язки або обжерливість - це спроба загнати в робочий стан підкірку мозку, увійти в стан пробудження, після якого слід збудження, а потім третій етап - натхнення. Правда, якщо не зупинитися вчасно, може статися виснаження організму.

Олена Проніна, доцент факультету журналістики МГУ імені М. В. Ломоносова, доктор філософських наук, кандидат психологічних наук:

- Натхнення не можна викликати коли завгодно і куди завгодно. Це правильний напрямок думки, що викликає творче піднесення. Щоб це правильний напрямок думки виник, потрібно кілька речей. Перш за все праця. Маркес говорив, що натхнення приходить тільки під час роботи. Також необхідні інтелект і навички самовираження в області, в якій творить людина. Крім того, в цьому ряду особливо виділяються щастя - тому що натхненний чоловік робить суспільно важливу роботу, і чесність - щоб не звернути, коли буває страшно. Натхнення називається ще станом потоку, коли людина забуває про час і працює на максимальній віддачі. Це як літак, який повинен набрати певну швидкість, щоб злетіти. Так само і у людини: він працює-працює і, якщо знайшов правильний напрямок думки, злетить.

Зрозуміло, що гарантовано викликати натхнення навряд чи вийде, проте наступні практичні поради можуть допомогти повернути або викликати довгоочікуване натхнення:

2. Спостерігайте. Нова ідея - це комбінація і складання добре забутих старих думок. Отже, чим більше таких елементів у вас є, тим більше ви зможете видати ідей. Щоб накопичити такий арсенал - спостерігайте. Розглядайте навколишній світ, події, явища, людей. Скарбом серед джерел спостереження може бути природи. Звідти можна черпати безліч образів і форм, які вражають своєю різноманітністю.

4. Потрібне час. Творити потрібно в зручний час. Дуже багато залежить від біоритмів людини. Припустимо, якщо ви сова, то не намагайтеся змусити мозок в 7 ранку написати нову картину, і навпаки. Жайворонки не зможуть створити нове вірші після півночі. Спіть стільки, скільки можливо, і намагайтеся бути в гарному настрої. Творити на позитиві набагато легше.

5. Чи потрібен перерву. У кожного життя є періоди, коли потрібно терміново відпочити, поїхати і відійти від повсякденного життя. Дозвольте собі це: сходіть в театр, візьміть невелику відпустку, проведіть вихідні за містом, побачити друзів. Це допоможе впорядкувати думки, а нові емоції надихнуть на творіння великих справ.

6. Музика не зашкодить. Улюблена музика здатна направити думки в потрібне русло. Не важливо, сумні треки або рухомі - головне, повністю підкоритися музиці, розчинитися в ній. А якщо подумати над їхнім змістом і дати волю уяві, тоді народження шедевра не за горами.

7. Колекціонуйте. Збирайте речі або предмети, які звужувати для вас джерелом натхнення. Це можуть бути фотографії, речі, фільми, журнали або вироби. Коли виникає необхідність повернути музу, просто загляньте в свій архів і отримаєте дозу творчості.

8. Не забувайте про себе. Якщо на душі тривога або занепокоєння творити дуже складно. Потрібно робити себе щасливою людиною. Робіть те, що вам подобається, проводите більше часу з сім'єю, не забувайте про друзів. Не потрібно накопичувати проблеми в величезний сніжний ком, вирішуйте їх в міру надходження.

Від себе скажу коротко: Порив Душі

«Порив Душі» иль «Натхнення»
Є сил небесних благо-дать.
Приходять в мить, без пояснення,
Довіривши щось нам створити.

У них немає ні логіки, ні мети,
Питань немає: «Кому?», «Навіщо?»,
«Який тут зміст?», «Чого хотіли?»,
«Для щастя?» Або «Для проблем?» ...

Так світу Бог дарує пісні -
З слів і музики граніт.
Летять потоки з-під небес
Лише до тих, хто серцем до них відкритий.

Так людина шедевр народжує,
Забувши про сон і про їжу.
Строчить, кує і висікає
З прози життя красу.

Зливаючись з Господом, не знає,
Яка міць у цих сил.
Що з Ним він подвиги здійснює
З тим, хто слабший і хто боязкий.

І він не чекає оплесків
Чи якихось інших зарплат.
Поривів чисті моменти-
Ось для Душі - вінець нагород.

У такий потік Амур влітає
І, підтверджуючи чудеса,
Стрілою два серця пробиває,
Їх піднімаючи до небес.

Душа від цього блаженства -
Чи не вразлива і легка!
Так Бог підводить до досконалості
любов людей в усі віки.

ДУШІ не потрібно поклоніння
Тих, хто внизу. І тому
Пориви все розсудить час:
«Навіщо ... коли ... за що ... кому?» ...

Поки Душа творить - дерзає,
Мені висновок бачиться простий:
САМ БОГ В ПОТОЦІ ПЕРЕБУВАЄ
того, що ЗРОБЛЕНО З ДУШЕЮ.

Іда Климина 13-00. 6.11.14 р
Ми думаємо, що Бог бачить і керує нами зверху - але він бачить і керує нами зсередини.