Чи можна отримати велику радість просто від життя

Вибачте, але питання поставлене невірно. Чи не "можна", а "потрібно". Люди взагалі народжені для того, щоб бути щасливими. Ну, самі скажіть, чого бажає будь-яка нормальна батько своїй дитині? Щастя. Чого ми всі хочемо, до чого прагнемо? На щастя. У щастя взагалі сенс будь-якої людської життя. Тільки ось бажати ми його і собі і дітям хочемо, а вчитися і вчити бути щасливими не вміємо. та й не хочемо вчитися. Варто почати людині говорити про те, як "стати щасливим", як він почне відмахуватися і хмуритися. Чому? Тому, що ті ж самі батьки, все суспільство привчає людину вміти бути нещасливим. Згадайте приказки хоча б. А, насправді, для відчуття щастя і нещастя необхідно абсолютно однакову кількість зусиль. Але нещасними ми бути вже вміємо, а щасливими бути треба вчитися. А вчитися нам лінь, причому день ця в мозку сидить.

Як відчути радість прямо зараз? Є сотні, тисячі методів. Скажу про найпростіший.

Спробуйте відчути себе в цю секунду, саме себе і саме зараз. Від чого вам може бути погано? від переживань про те, що вже сталося, чи не так? Або від переживань про те, що може трапитися. Тобто від того, чого НЕМАЄ. Те, що було - вже пройшло, його вже немає. А то, що буде - його ще немає. Та й точно не буде, хоча б тому, що ми вигадуємо завжди те, що ніколи точно не виповниться.

Тобто все-таки нам не дає відчути себе щасливим щось. чого не існує, то, чого немає, то, що ми придумали. Але, раз цього ЗАРАЗ немає, то саме зараз і треба це зрозуміти. Зрозуміти і відчути себе в цю секунду - побачити фарби навколо, почути шум вулиці, просто звуки, відчути себе, своє тело.Еслі змогли, то зрозуміли, що саме в цю секунду вам насправді добре.

система вибрала цю відповідь найкращим

Це раніше здавалося, що щастя десь там, за хмарами. Що ось, настане час "Ч" і воно прийде, настане. А поки я тільки роблю шлях до жаданого щастя.))) Це я так по наївності раніше вважала.)) А потім прочитала багато різних розумних книжок, ну і життєвий досвід такий-сякий знайшла, і зрозуміла, що при моєму старому підході щастя, виткане з миттєвостей, кудись пробігає повз мене. Я просто всього цього не помічаю. Задумалася я: як це, радіти кожній хвилині, миті? Адже життя моя повсякденна, і особливих приводів для радості не бачу. А виявилося - такого простого сприйняття світобудови теж потрібно вчитися. Звикати. Для цього важливо вміти спостерігати - за ситуаціями, за людьми, за всім, що навколо відбувається. Ось вийшла я на вулицю, побрела на роботу. Глядь - собака бездомна мене проводжає. Біжить собі, хвіст трубою, виляє. Напевно, погоді річної радіє. І мені приємно: хоч не на самоті йду. На півдорозі собака зупинилася: побачив кобель, мій провідник, красиву Її. Звичайно ж, у нього інтерес до мене відразу ж пропав: побіг песик знайомитися з новою пасією зі свого собачого свого кола.))) Посміхнувся мене картинка, йду далі. Дивлюся: ще одна собака кістку гризе, та так, що нічого навколо не помічає. А до хвоста періодично підбігає сорока і клює в нього. Собака біситься, але кістка з лап не випускає. А сорока продовжує хуліганити. Смішно.))) Ці картинки я спостерігала сьогодні вранці, поки йшла на роботу. Було в них стільки гармонії, стільки радості, гумору. А якби я тільки чекала щастя - то нічого б цього не помітила.)))