Чи можна носити підбори під час вагітності

Чому не можна носити підбори під час вагітності?

Ось причини, через які лікарі так ратують за те, щоб майбутні мами на ці особливі 9 місяців забули про існування взуття на підйомі, і негативні підсумки, які можуть виникнути у зв'язку з недотриманням цієї рекомендації:

  1. Каблуки підсилюють тиск на хребет і стопи будь-якої дівчини, а вагітна страждає від цього подвійно, адже виношування дитини робить значний вплив на м'язи ніг і поперек.

важливо Надмірне навантаження на ноги здатна спровокувати судоми. а зайву напругу в м'язах таза стимулює м'язи матки. що загрожує загрозою викидня.

  • Встаючи на каблуки, особливо на високі, майбутня мама несе підвищену відповідальність не тільки за власне здоров'я, а й за життя, що зароджується всередині себе. Виріс живіт часто заважає ефективній координації рухів і повноцінному огляду дороги, по якій ступає вагітна жінка, що збільшує ймовірність виникнення травмонебезпечних ситуацій. Найбільш часті травми, які отримують носять взуття на підборах вагітні дівчата, - це удари, розтягнення, вивихи.
  • З огляду на зміни гормонального фону в період вагітності зв'язки на ногах починають розтягуватися, стають більш податливими, а тому носіння взуття на підйомі в цей час здатне спричинити за собою такі неприємні наслідки, як плоскостопість, варикозне розширення вен і набряки.
  • Носіння каблуків пов'язане не тільки зі зміщенням центру ваги тулуба жінки, яка виношує дитину, а й зі зміною положення матки. Це, як наслідок, негативно позначається на стані плода в утробі: він може перевернутися і залишитися в неправильній позі. Таким чином, носка взуття на підйомі може стати причиною передчасних пологів, а також пологів з необхідністю проведення кесаревого розтину.

    • Каблуки на ранніх термінах вагітності: заборонені чи?

    Хоч носіння взуття на шпильках або нестійкому і / або високих підборах небажано і для жінок, які перебувають на ранніх термінах вагітності в першому триместрі дозволено іноді взувати туфлі на невеликому каблуці. Однак необхідно врахувати кілька нюансів:

    • відсутність медичного заборони на носку взуття на підборах;
    • задовільне самопочуття вагітної.

    важливо Слід вибрати надійний і міцний широкий каблук. Його висота не повинна перевищувати 4-5 см. Крім того, при виборі взуття потрібно зробити акцент ка якісний матеріал з відмінною вентиляцією і рифленою підошвою (якщо такий варіант не знаходиться, накат з не піддається ковзанню матеріалу на підошву можна зробити у взуттєвій майстерні).

    На пошуки ідеальної взуття на підборах вагітну дівчину краще вирушати ввечері, коли нога трохи набрякла. Це дозволить не прогадати з розміром. Легкість знімання і міцність обхвату ноги - не менш важливі критерії, які варто врахувати в пошуках безпечної та одночасно стильного взуття для майбутньої матусі.

    інформація Рекомендується використовувати спеціальні устілки, що знижують негативний вплив взуття на підйомі на опорно-рухову систему. Для вагітної жінки, що носить чоботи і туфлі на підйомі, дуже важливо завжди мати при собі пару взуття, що має плоску підошву, щоб перевзутися при необхідності.

    Підбиваючи підсумки

    Жінці, яка перебуває на ранніх термінах «цікавого положення», каблук - широкий і стійкий - не заборонений. Максимально допустима довжина каблука - 4-5 см.

    Під час другого і третього триместрів вагітності майбутній матусі настійно рекомендується забути про взуття на будь-якому підйомі.