Чи можна ходити в солярій під час місячних стаття на - pda версія

Сучасні дівчата часто цікавляться, чи можна ходити в солярій під час місячних.

Місячні не випадково називають «критичними днями». В цей час жінка погано себе почуває, може навіть відчувати болю - словом, такий стан серйозно «вибиває з колії» на кілька днів.

Жінці хочеться виглядати добре завжди. За допомогою легкого загару можна надати шкірі здоровий і відпочив вигляд. Чи корисний загар під час менструації?

користь ультрафіолету

Крім естетичної привабливості загар, як стверджують професійні косметологи, усуває вугровий висип, лікує псоріаз, різні екземи та дерматити. Великим плюсом є і те що, під впливом ультрафіолетових променів виробляється більше вітаміну D і гормону радості - серотоніну.

Незважаючи на те що фільтри не пропускають найагресивніші промені спектру C, безпечна ця процедура тільки абсолютно здоровим людям. Як же бути в критичні дні, коли вони збігаються з графіком відвідування солярію, чи можна засмагати при місячних?

Солярій в період місячних

Все-таки більшість гінекологів та фахівців на 90% схиляються до такої думки, що ходити в солярій під час місячних не можна. Це не так критично і невідкладно, завжди ж можна пропустити, інакше перебудувати графік. А ось нехтування цією рекомендацією може привести до вельми пагубних наслідків.

Можливі ускладнення під час відвідування солярію під час місячних

Критичні дні і так досить ускладнюють життя: біль внизу живота, в попереку, підвищена сприйнятливість ендокринної системи, молочних залоз, шкіри, нудота, слабкість, головний біль. У чому полягає шкода від засмаги під час менструації? Солярій в місячні дні може призвести до:

Різкого перепаду артеріального тиску. Стан характеризується запамороченням, нудотою, спонтанної слабкістю аж до втрати свідомості.
До більш вираженим хворобливих відчуттів під час менструації.
Збільшенню обсягу виділень. Вплив високих температур веде до перегріву організму - циркуляція крові посилюється, отже, збільшується кровотеча. Не дарма ж попереджають, що в настільки делікатне час потрібно уникати тривалого перебування під сонцем, прийому гарячих ванн, відвідування саун. Навіть наявність вентиляції в солярії не здатна убезпечити від надмірної обильности виділень.
До виникнення будь-якої інфекції, так як створюється тепла сприятливе середовище для росту бактерій.
Порушення місячного циклу. Непомірно рясні виділення можуть настати і в наступний місяць або, навпаки, занадто мізерні. Можливо і повна відсутність менструації.
Алергічної висипки, пігментних плям (вітіліго), подразнень і запалень на шкірі веде солярій під час місячних. А справа в тому, що природний темний пігмент меланін в цей період виробляється набагато менше і шкіра може неадекватно відреагувати на вплив ультрафіолетових променів.
Висівкоподібним лишаїв, які поширені у людей, які проживають в жаркому кліматі. Є ймовірність того, що саме після солярію почне прогресувати дріжджоподібних грибок, що порушує синтез меланіну. Також можуть рости папіломи.
Порушення роботи жіночих статевих органів. Можливий розвиток патологій, серйозних гінекологічних захворювань і навіть безпліддя.
Ускладнення наявних гінекологічних хвороб: ендометріоз, фіброзна мастопатія, кіста, ерозія шийки матки. Стан може ускладнитися.

Ці прояви можна віднести до побічних ефектів солярію, т. К. Виникають вони не у всіх, але ймовірність проявів існує. Однозначно можна сказати, що не слід ходити в солярій при наявності гінекологічних інфекцій і хвороб. Якщо ви впевнені в своєму організмі і здоров'я, то для підстраховки проконсультуйтеся з провідним гінекологом, який зможе дати конкретні рекомендації.

Не варто покладатися тільки на відгуки, наприклад, подруг, у яких не виникло ніяких негативних реакцій після УФ променів. Не факт, що не почалися запальні процеси, які дадуть про себе знати в майбутньому.

Як підготуватися до солярію?

Однозначної відповіді на питання - чи можна відвідувати солярій при наявності місячних - не існує. Буває, що ситуація не терпить зволікання і якщо ви все ж таки зібралися ходити в солярій під час місячних, то варто врахувати деякі нюанси. Щоб скоротити ризики негативних наслідків, слід взяти до уваги:

Відвідування салону в самий розпал виділень краще уникнути. Зачекайте, коли їх кількість дещо зменшиться, наприклад, можна перенести похід на 3-4 день менструації.
Безпосередньо перед процедурою скористайтеся тампоном, а після неї змініть тампон на прокладку. Це допоможе уникнути появи запального процесу.
Для достатнього зволоження шкіри будуть корисні водні процедури за 2 години до впливу ультрафіолетових променів і через 3 години після. Відразу приймати душ не варто. Розпалену шкіру можна привести в норму кремом після засмаги з охолоджуючим і зволожуючим ефектом.
Не варто використовувати стандартні креми для засмаги. Віддайте перевагу косметиці, призначеної безпосередньо для штучної засмаги.
Захистіть делікатні зони: змастіть губи, на ареоли і соски наклейте стикини, на очі одягніть окуляри, на волосся - шапочку, а інтимну зону залиште в нижній білизні.
Вживайте велику кількість рідини. Після сеансу і прийняття душу намагайтеся уникати фізичної активності і виділіть час для відпочинку в положенні лежачи, щоб уникнути відкриття сильної кровотечі.

Краса, звичайно, вимагає жертв, але необов'язково приносити себе в таку велику жертву, адже солярій - це навіть не поїздка до моря. Ходити можна з різними інтервалами часу. Все одно після однієї процедури повноцінний рівну засмагу не вийде, а невелику перерву навряд чи вплине на якість засмаги в цілому.