Чи можна дітям імбир з якого віку і в якій кількості, користь і шкода, рецепти,

Про користь імбиру знає, напевно, кожен. При застуді - це вірний засіб. Вип'єш ароматного чаю з цілющим коренем, пропотієш, як слід, і від хвороби не залишиться і сліду. Але всі розуміють, що це для дорослих імбир - мало не панацея, а чи можна давати його дітям? Якщо можна то, з якого віку? Про все по порядку.

Цілющі властивості кореня

Імбир корисний, перш за все, для імунітету. Вхідні в його склад ефірні масла плюс вітаміни (С, вся група В) і мікроелементи і надають корені цілющі властивості. Настоєм кореня можна полоскати горло. А якщо вживати його ж при бронхіті, то незабаром мокрота почне відходити.

Калькулятор корисних речовин в имбире.

Введіть вагу імбиру в грамах:

Ефірні масла надають корені специфічний запах. Тому його не тільки заварюють, але і включають в склади для проведення інгаляцій. Завдяки цьому запаху корінь імбиру використовують і в транспорті, в якості першої допомоги при закачуванні. Для цього достатньо понюхати невеликий шматочок кореня.

Імбирний чай добре допомагає підняти тонус організму після перевтоми. А після переохолодження чай з коренем допомагає зігрітися.

Відома також користь імбиру для шлунково-кишкового тракту. Він діє як протиблювотний засіб, допомагає при отруєнні виводити токсини. Імбир для дітей корисний своїм протиглистовою дією.

Імбирне масло використовують в якості зігріваючого засобу при м'язових болях, отриманих від високої фізичної навантаження, а також для зняття болю при ударах і розтягненнях. З цією ж метою можна робити компреси з натертим коренем.

Всі перераховані вище властивості говорять про те, що імбир можна дітям, а в деяких випадках, коли дитині не можна давати ліки, він взагалі - єдиний засіб проти хвороби.

Купуючи імбир, вибирайте довге коріння. У них міститься більше вітамінів і ефірних масел. Якісні корінці повинні мати приємний аромат і тонку шкірку.

Чи є від імбиру шкоду

Як і будь-яке інше лікарська рослина, імбир здатний завдати шкоди організму. Не можна давати дітям цей корінь без розбору, не враховуючи індивідуальних особливостей організму. Як мінімум, необхідно дотримуватися дозування.

Цілюще корінь принесе шкоду дітям, якщо: є схильність до алергії на деякі продукти харчування, фрукти і овочі; захворювання, при яких може виникнути внутрішня кровотеча; застуда або інфекційне захворювання протікає з високою температурою; дитина страждає на ниркову недостатність. Чи принесе корінь шкоду і тим дітям, у яких спостерігається погана згортання крові.

З якого віку можна імбир дітям

Головне питання всіх батьків, з якого віку можна давати імбир і його похідні дітям. Педіатри в цьому питанні одностайні: не раніше 2-х, а то і 3-х років. У такому віці слизові дитини вже досить зміцніли, і гострота кореня не принесе їм шкоди. У молодшому віці це засіб здатний викликати подразнення слизових порожнини рота, стравоходу, шлунка.

Відомий теледоктора Комаровський дотримується такої ж думки щодо віку дітей. Він радить давати імбир дітям при простудних захворюваннях і застосовувати його при інфекціях верхніх дихальних шляхів для інгаляції. При цьому необхідно всякий раз спостерігати за реакцією дитячого організму, чи не виникли алергія і роздратування, що не посилився чи нежить, чи немає почервоніння очей, не скаржиться малюк ще більше на болі в горлі, ніж до прийняття кореня.

Особливості застосування імбиру для лікування дітей

Багато властивостей кореня, а також ступінь впливу його на організм схожі з часником. І якщо вже часник ми вживаємо дозовано, то щодо імбиру ця умова необхідно дотримуватися обов'язково.

Давати імбир дітям можна в тих же формах, що і дорослим: у вигляді чаю, настою, в свіжому або сушеному вигляді, для прийому всередину і інгаляцій. Попередньо корінь миють і знімають шкірку. Потім його подрібнюють в блендері, труть на тертці або нарізають шматочками. Ще зручніше тиснути його пристосуванням для тисняви ​​часнику. Ретельно подрібнений імбир сушать і розтирають в порошок. Він концентрований і більш пекучий, ніж корінь в свіжому вигляді. Можна його заготовити про запас, заморозивши в морозильній камері.

Чай з імбиром можна давати дитині теплим, а для посилення його цілющих властивостей додавати мед і лимонний сік. Однак необхідно пам'ятати, що всі три інгредієнти є сильними алергенами.

Рецепти засобів, до складу яких входить імбир

1. Відвар. З шматочка кореня зішкребти шкірку і натерти його на тертці або прокрутити через м'ясорубку. Кашку помістити в киплячу воду (1 л) і проварити протягом 10 хвилин на слабкому вогні. Після остудити і додати сік лимона і мед за смаком. Перед вживанням напій трохи підігріти. Давати дитині 300 мл на добу в 3 прийоми. Здоровому він корисний для імунітету, а хворому полегшить стан.
2. Чай. Кілька шматочків кореня покласти в гарячу воду і дати настоятися хвилин 5-7. За цей час вода трохи охолоне, і можна додати мед і лимонний сік або скибочку будь-якого фрукта. Такий напій знімає слабкість, позбавляє від головного болю, симптомів застуди.
3. Сік. Можна давати імбир не тільки в твердому вигляді, але і віджимати з нього сік. Для поліпшення смаку додати мед і лимонний сік. Виходить досить густа маса. Давати по 1 чайній ложці 3 рази на день. Необхідно навчити дитину розсмоктувати масу, а не ковтати відразу. Цей засіб допомагає знімати біль і роздратування в ротовій порожнині.
4. Склад для інгаляції. Якщо включати імбир в склади для інгаляції, можна швидше позбутися від застуди, а також полегшити відходження мокроти при сильному сухому кашлі. На слизових носоглотки зменшується кількість хвороботворних мікробів. Вже з трьох років дітям можна робити інгаляції з імбиром. Можна додавати як сам корінь до складу, так і ефірне масло.
5. Льодяники. Такі цукерки, приготовлені вдома, не тільки допоможуть при кашлі, а й припадуть малюкам до смаку. Їх дія не гірше тих льодяників від кашлю, що продають в аптеках за чималі гроші, між іншим. Для приготування льодяників потрібно віджати сік з натертого корінця і змішати його з розтопленим цукром. Туди ж додають сік лимона або апельсина і варять, поки маса не загусне. Її потрібно розлити в силіконові формочки, при бажанні вставити зубочистки і дати затвердіти.

Зберігати корінь слід в сухому, прохолодному місці, наприклад в холодильнику.

Протипоказання

Як відомо, у будь-якого лікарського засобу корисні властивості і протипоказання йдуть рука об руку. Імбир - не виняток. Особливо важливо знати про це, коли мова йде про дитину. І перш, ніж вирішити, чи можна дітям імбир, потрібно переконатися, що у вашого малюка ці протипоказання відсутні.

Отже, відповідь на питання, чи можна імбир приймати в дитячому віці, отриманий, і він позитивний. Але не варто зловживати. Інакше корисний корінь перетвориться з ліки на отруту.

Оцінка статті на вашу?