Червонію, і це мені заважає

Прошу у вас поради ось по якій проблемі: мене турбує те, що моє обличчя занадто часто червоніє.

Ніяковію я, хвилююся, жарко мені - вся шкіра обличчя стає світло-малинового відтінку, а вуха прямо-таки червоніють, на шиї і навіть на руках з'являються червоні плями) Дійшло вже до того, що якщо мене питають на уроці (вчуся в 11 класі) - я червонію.

Ще помітила, що при таких "нападах" почервоніння мене кидає в жар, серце частіше б'ється, і такий стан може тривати до двох годин. Мене це дуже бентежить, через вух не можу робити гарні зачіски і якось прибирати їх назад, інакше ризикую опинитися з двома помідори замість вух) У поєднанні з синцями під очима це виглядає зовсім не мило, як ніби я тільки що вийшла з лазні)

Скажіть, будь ласка, чи можна щось зробити, щоб виправити цю ситуацію? Тому що, коли я "міняю колір" мені важко зосередитися, взагалі це дуже мене пригнічує і я не можу з цим змиритися.

Дивіться також

Відповіді (15):

ось і я завжди червонію. по життю заважає. і найцікавіше - впевнена в собі. Тому причину обчислити не можу ;-( можливо це все капіляри - вони у мене скрізь близько до поверхні шкіри розташовані.

Так-так, невпевненість в собі присутній) Намагаюся полюбити себя..не знаю, може це все-таки вийде) але коли червонію-ніяк не можу заспокоїтися і збитковою себе відчуваю, поки сама не пройде) через здавалося б незначною речі так нервую, це ще більше вбиває)

Та ж фігня!) Не парся, іноді це так мило. типу "ах, яка сором'язлива і скромна дівчина!"))
Вобще мені здається потрібно більше спілкуватися, з різними людьми, виступати на публіці .. (ну це не завжди просто здійснити звичайно). А ще забити на те що червонієте. сором-почервоніння-сором через почервоніння-ще більше почервоніння - замкнуте коло!

runaway-girl · Високий рівень учасник

І я така ж! Думала, з віком пройде, не тут то було. Уже й років-то пристойно, і впевненості в собі не позичати, а все одно, як першокласник, трохи що, одразу кольору прапора. =)