будова шкіри

Шкіра надає собою орган з дуже складною будовою. Її площа у дорослої людини варіює в межах від 1,5 до 2 м 2. На різних ділянках тіла вона має різну товщину - від 0,1 до 4 мм. Шкіра, що покриває спину, череп, стегна, ступні і долоні, має найбільшу товщину (близько 4 мм), а шкіра повік в 10 разів тонше (0,4 мм).

Розрізняють три основних шару: надкожіцу, або епідерміс, власне шкіру, або дерму, і підшкірно-жирову клітковину, або гиподерму.

Роговий шар надкожіци є поверхневим і складається з тонких рогових клітин, що покривають всю поверхню шкіри. Клітини цього шару постійно лущаться і відпадають. Цей процес фізіологічного відторгнення віджилих клітин відбувається при обмиванні, витирання шкіри. Протікає він повільно, і у здорової людини залишається майже непомітним. Зростання нових клітин відбувається у внутрішньому, зародковому шарі надкожіци.

Власне шкіра складається з тонких сполучнотканинних і особливих еластичних волокон, які обумовлюють її пружність і еластичність. У будові волокнистих структур власне шкіри ясно відображаються вікові зміни в організмі людини.

Підшкірно-жирова клітковина пов'язує власне шкіру з підлеглими органами.

Основні функції шкіри

Стан і основні функції шкіри залежать від багатьох чинників як внутрішньої, так і зовнішнього середовища. Шкіра тісно пов'язана з організмом через нервову, кровоносну і лімфатичну системи. Тому на неї впливає будь-яке захворювання внутрішніх органів, нервової системи та ін.

У той же час поразки шкіри може призвести до дій у відповідь змінам в органах і системах. Шкірі притаманні різноманітні функції - захисна, теплорегулірующій, секреторна, дихальна, обмінна і ін. Розглянемо основні з них.

Шкіра як орган захисту. Епідермальний шар шкіри захищає нерви, судини і розташовані під ним тканини від шкідливих впливів зовнішнього середовища: механічних травм, термічних, хімічних, світлових і електричних впливів, забруднень, проникнення мікроорганізмів (бактерій, збудників різних інфекційних захворювань), води і т. П.

Виробляючи пігмент, шкіра захищає організм від надмірного впливу сонячних променів.

Шкірне сало, змащуючи тонким шаром поверхню шкіри і волосся, оберігає їх від шкідливої ​​дії води, поту і різних хімічних сполук - кислот і лугів, з якими доводиться стикатися в повсякденному житті. У шкірі людини є близько 300 000 сальних залоз. Найбільше їх знаходиться на волосистій частині голови, на обличчі, спині і грудях. Нормально функціонуючі сальні залози виділяють протягом тижня від 100 до 200 г шкірного сала.

Шкіра як очищающий орган. Шкіра, виділяючи піт, звільняє організм від ряду шкідливих для нього продуктів обміну, які накопичуються в крові і тканинах (сечовина, аміак та ін.). Разом з потом виділяються також різні отруйні речовини, що потрапили в організм ззовні разом з їжею або з ліками (ртутні або арсенові з'єднання і т. П.).

Шкіра людини містить більше 2 мільйонів потових залоз, які розподілені по тілу нерівномірно. Зазвичай здорова людина в добу виділяє від 0,4 до 2 л поту.

Шкіра як регулюючий орган. Шкіра бере активну участь в терморегуляції організму, забезпечуючи постійну температуру тіла як влітку, так і взимку. При підвищеній зовнішній температурі шкірні м'язи розслаблюються, судини розширюються, збільшується приплив крові і віддача організмом тепла; відбувається рясне виділення поту.

При низькій температурі судини шкіри звужуються, приплив крові зменшується, тепловіддача різко знижується. Необхідно також відзначити, що як потовиділення, так і регуляція тепла здійснюються під постійним контролем центральної нервової системи.

Найбільш сприятливою для людини є температура навколишнього зовнішнього середовища в 18-20 ° С.

Порушення терморегуляції функції шкіри відображаються на стані всього організму.

Шкіра як орган харчування. Велике значення для косметики має здатність шкіри вбирати деякі речовини. Хоча більшість речовин затримується на поверхні шкіри, все ж деякі з них, як, наприклад, спирт, ефір, ртуть і ін. Проникають всередину.

Через шкіру організмом вбираються тварини, рослинні жири та ін. Це властивість враховується в косметиці при приготуванні різних розчинів і кремів, до складу яких входять лікарські речовини, вітаміни, гормони і інші засоби, які проникають в шкіру.

Шкіра як орган дихання. Дихальна функція шкіри полягає в обміні газів. Через шкіру виділяється приблизно 2% вуглекислого газу, що виділяється легкими за добу, а поглинається близько 1% всього вдихуваного кисню. Крім того, за добу шкіра виводить до 800 г водяної пари, перевищуючи в цьому відношенні роботу легенів більш ніж в два рази.

Різноманітні функції шкіри визначають і її важливу роль в життєдіяльності організму.

Шкіра - дзеркало здоров'я

Якщо говорять, що очі - це дзеркало душі, то шкіра - це дзеркало здоров'я.

Це французьке вислів точно характеризує і підтверджує тісний взаємозв'язок шкіри із загальним станом всього організму.

Як вже говорилося вище, шкіра являє собою не тільки зовнішній покрив всього тіла людини, а й важливий орган, який виконує різноманітні і складні функції організму в цілому, його органів і тканин. Здійснюються ці функції за провідної ролі центральної нервової системи. Кожному з нас доводилося не раз відзначати в повсякденному житті, що різні емоції, особливо негативні - роздратування, нездоров'я і т. П. Досить швидко відбиваються на зовнішньому вигляді людини і в першу чергу на шкірі обличчя. Іноді такі несприятливі фактори позначаються і на шкірі тіла. Наприклад, пітливість, свербіж шкіри можуть виникнути в результаті нервово-психічних впливів. Ось чому глибоко хибною є думка, нібито тільки вживанням косметичних засобів можна ліквідувати дефекти шкіри, не рахуючись при цьому з загальним станом організму, і зокрема, нервової системи.

До найбільш поширених захворювань, які зустрічаються у жінок різного віку і справляють негативний вплив на їх зовнішній вигляд, відносяться наступні: захворювання шлунково-кишкового тракту (запори); порушення з боку функції залоз внутрішньої секреції (порушення менструального циклу, захворювання щитовидної залози); авітаміноз (відсутність або вкрай недостатнє надходження в організм вітамінів) і ін. Порушення вітамінного балансу в організмі, безпосередньо впливаючи на стан шкіри, відбивається, крім того, на загальному стані організму, викликаючи, зокрема, пригнічений настрій, підвищену дратівливість, зниження працездатності.

Таким чином, не можна забувати про взаємозв'язок центральної нервової системи, внутрішніх органів і шкіри. Наша шкіра, як самий чутливий барометр, відображає і наше здоров'я, і ​​нездоров'я.

Правильний режим праці і відпочинку, повноцінне і регулярне харчування, заняття спортом, підтримуючи хороший стан здоров'я, сприятливо позначаються і на зовнішньому вигляді людини. І навпаки - недостатнє харчування (продиктоване прагненням схуднути) веде до розвитку захворювань, що неминуче погіршує стан шкіри - викликає її лущення, подразнення, сухість і т. Д.

У той же час правильний і регулярний догляд за шкірою, курси гігієнічного масажу, живильні маски і креми поступово зміцнюють шкіру обличчя, підвищують її опірність до різних подразників і захворювань, а також зменшують або повністю запобігають відображення на шкірі обличчя хворобливих явищ, що відбуваються в організмі. Якщо до систематичного догляду метеорологічні чинники (вітер, холод, сонце) негативно впливали на шкіру, викликаючи роздратування, лущення і т. П. То в результаті систематичного догляду шкіра стає стійкою до різного роду несприятливих впливів.