Брак калію в організмі, симптоми, лікування - популярно про здоров’я

Оптимальне функціонування організму залежить від безлічі факторів. Серед них далеко не останню роль відіграє достатнє надходження вітамінів і мінералів. Недолік таких речовин загрожує розвитком серйозних проблем зі здоров'ям. Такий дефіцит може бути спровокований не тільки недостатньо збалансованим раціоном харчування, але і порушенням в діяльності органів і систем, а також збоями обмінних процесів та ін. Досить серйозною проблемою такого роду вважається нестача калію в організмі, симптоми і лікування від якого ми і розглянемо далі трохи більш детально.

Брак калію - симптоми стану

Калій є вкрай важливою речовиною, необхідним для повноцінної діяльності багатьох ділянок нашого тіла. Його дефіцит, відповідно, проявляється багатьма порушеннями здоров'я, які складно зіставити відразу.

Брак калію дає про себе знати незрозумілою і незвичній сонливістю. Пацієнти з такою проблемою часто скаржаться на стомлюваність і низьку працездатність. Їх турбують болі в м'язах і м'язова слабкість. При дефіциті калію волосся стає тьмяним і ламким, шкіра виглядає блідою, а нігті слабкі.

Частим симптомом нестачі калію стають довго не загоюються рани. Пацієнти стикаються з проблемою частого сечовипускання. У них розвиваються депресії. Патологічні процеси при такому дефіциті викликають збої серцевого ритму і напади. Також часто спостерігаються скачки артеріального тиску.

Хворі з такою проблемою скаржаться на нудоту, судому і спазми. Їх турбує надмірна дратівливість і часте, але в той же час неглибоке дихання. Спостерігається тремтіння рук.

Якщо дефіцит продовжує прогресувати, порушується діяльність нирок, внаслідок чого надмірне сечовиділення переходить в анурию - кількість відокремлюваної сечі скорочується. Також спостерігаються розлади травлення, представлені здуттям живота, блювотою, зниженням апетиту, метеоризмом. Патологічні процеси можуть стати причиною парезу кишечника, який в свою чергу може привести до непрохідності цього органу. Також серйозний дефіцит калію загрожує розвитком інших парезів і паралічів. Він може викликати проблеми в дихальної діяльності, серед яких задишка і вологі хрипи. Такий патологічний стан призводить до збільшення розмірів серця на фоні зниження сили серцевих скорочень, появи шумів, порушень серцевого ритму. Такі зміни помітні на ЕКГ.

При серйозному нестачі калію у людини підвищується артеріальний тиск, і з'являються гормональні розлади.

Брак калію - лікування стану

Для успішної корекції нестачі калію потрібно насамперед з'ясувати причину такого порушення. Пацієнтам з такою проблемою відразу ж призначають дієту, багату даними елементом. Значна кількість калію міститься в м'ясних продуктах, картоплі, бананах, грибах. Ним багата гречана, вівсяна, пшенична та ячна крупа. а також морська, брюссельська і цвітна капуста. брокколі і кольрабі.

Досить багато калію знаходиться в складі гороху і баклажанів, гарбуза, кавуна і дині. Ним багата буряк, редька і морквина. Також такий елемент присутній в помідорах, салаті, зеленій цибулі, часнику, шпинаті і петрушці. Для насичення організму калієм варто включати в раціон різні горішки: кедрові, волоські, фундук, мигдаль, а також арахіс. Ним багатий чорнослив, курага і родзинки. Ще в меню варто включити персики, абрикоси, яблука і авокадо, а також вишню, виноград і чорну смородину.

Лікарське лікування нестачі калію

Для успішного лікування дефіциту калію пацієнтам потрібно не тільки дотримуватися дієти, їм частенько призначають ліки, які насичують організм таким елементом. Доктора можуть вводити такі препарати внутрішньовенно, так вони швидше надходять в клітини.

Для перорального споживання пацієнтам найчастіше виписують «Панангин». Він має в своєму складі калій і магній. Такі ліки потрібно приймати по одній-дві таблетки тричі на день. Його слід пити лише після трапези, щоб кисле середовище вмісту шлунка не вплинула на його ефективність. Тривалість терапії підбирається виключно лікарем в індивідуальному порядку.

Також препаратом вибору при терапії нестачі калію може стати Аспаркам або Оротат калію.

У тому випадку, якщо обсяг калію в крові знижується до рівня менше ніж 2,5 ммоль / л. пацієнтові проводять внутрішньовенне вливання його препаратів. Для поповнення кількості даної речовини знадобиться кілька годин, так як такі ліки вводять повільно - для профілактики проблем в діяльності серця.

Однак внутрішньовенне введення калію може проводитися тільки кваліфікованим фахівцем. Адже така терапія може призвести до розвитку рикошетне гіпокаліємії або викликати занадто різке підвищення рівня даної речовини в крові. Тому введення калію потрібно контролювати за допомогою лабораторних біохімічних тестів, а також проводити його під контролем ЕКГ.

Брак калію в організмі часто можна попередити. Так при прийомі діуретиків вкрай важливо дотримуватися дієти, багатої калієм, а також приймати калийсодержащие препарати, прописані лікарем.

При появі симптомів, що вказують на дефіцит калію, варто обов'язково звернутися за докторської допомогою. Самолікування може завдати серйозної шкоди здоров'ю.

Брак калію в організмі - лікування народними засобами

Для насичення організму калієм можна приготувати різні ліки, згідно рецептами народної медицини.

Так відмінний ефект дає прийом суміші із сухофруктів. Для її приготування вам знадобиться по кілограму кураги, родзинок, ядерець волоського горіха і меду. Крім того використовуйте чотири-п'ять лимонів середнього розміру.

Переберія родзинки і курагу, промийте і просушіть на відріз чистої тканини. Лимони промийте і наріжте часточками, не очищаючи, вийміть з них все кісточки. Проверните курагу з родзинками, горіхами і лимонними часточками на м'ясорубці. Додайте до такої суміші мед і добре перемішайте. Перекладіть в скляні банки і закупорьте капроновими кришками. Такі ліки має зберігатися в холодильнику, а приймати його потрібно по одній-дві чайні ложечки двічі-тричі на день. Найкраще проводити прийом за півгодини до трапези.

Чудовим джерелом калію може стати відомий всім шипшина. Для його приготування варто гарненько подрібнити плоди і залити їх в термосі окропом. На столову ложечку ягід використовуйте один стакан води. Наполягайте ліки протягом шести-семи годин. Його потрібно профільтрувати через марлю і приймати по половинці склянки двічі на день.

Таким чином, зниження обсягів калію в організмі може стати серйозною проблемою для здоров'я, впоратися з якою буде не просто. Корекція такого порушення може здійснюватися за допомогою багатьох ліків, дієти і засобів народної медицини, але проводити її треба тільки під наглядом лікаря.