Болить шкіра голови - причини і лікування

Багато людей скаржаться на головний біль, але щоб хворіла шкіра голови - це трапляється вкрай рідко. І все ж - чому болить шкіра голови? Сьогодні ми хочемо поговорити про причини цього дивного, на перший погляд, явища, а також про те, яке лікування вам може знадобитися.

Чому болить шкіра голови - причини

Лікарі вважають, що причини, за якими болить шкіра голови, можна розділити на дві основні групи. Це - фізичний вплив на шкіру, психологічні чинники і, звичайно, косметичні. Пацієнти можуть скаржитися на болі різної інтенсивності в різних ділянках поверхні голови. Іноді з часом біль може наростати, а іноді поширюватися і на інші ділянки.

Якщо говорити про причини фізіологічних, то, в першу чергу потрібно зрозуміти, в якому стані знаходяться волосся пацієнта і їх коріння. Якщо людина нехтує основними правилами здорового способу життя, їсть мало вітамінів, рідко буває на свіжому повітрі, неї надягає головних уборів і так далі, то немає нічого дивного в тому, що його волосся починає хворіти, а це, в свою чергу, викликає хворобливі відчуття в шкірі голови.

На другому місці знаходяться емоційно-психологічні чинники. Досить часто після перенесеної депресії, стресу, іншого психологічного дискомфорту людина починає відчувати різні неприємні відчуття, в тому числі - в шкірі голови. Наприклад, пацієнт може скаржитися на те, що його голову немов стискає залізний обруч, а до шкіри неможливо доторкнутися, настільки вона стає болючою. Причина такого явища криється в перенапруженні проходять в шкірі голови нервових закінчень і кровоносних судин.

Ну і, нарешті, причини того, що болить шкіра голови, можуть носити чисто побутовий або косметичний характер, причому, найчастіше це відбувається у жінок. Саме вони завжди голови знехтувати здоров'ям волосся і шкіри голови для того щоб спорудити хитромудру зачіску або просто стягнути незручною гумкою в тугий хвостик на потилиці. Але шкіра голови може хворіти також і в тому випадку, якщо ви носите занадто тісне облягаючий шапку, особливо, якщо ви не знімаєте е в приміщенні.

Нарешті, шкіра голови може страждати від алергії на якісь косметичні засоби, гелі або шампуні, лаки для волосся або фарбу.

Що робити, якщо болить шкіра голови - масаж

Якщо біль в шкірі голови з'являється у вас, головним чином, по вечорах або в кінці робочого дня то, швидше за все, причина її появи полягати в тісному шапці або незручною, стягивающей волосся і шкіру зачісці. Найбільш ефективним засобом лікування такого болю є масаж шкіри голови. І для його проведення зовсім не обов'язково звертатися до професійного масажиста. Перш за все, потрібно добре вимити голову для очищення шкіри від всіх використовувалися протягом дня косметичних засобів, а також пилу і бруду. Можна вже в душі почати масажувати шкіру тугими струменями.

Висушіть волосся рушником і починайте легенько масажувати шкіру круговими рухами - спочатку на маківці, потім - переходите на потиличну частину. Після цього підніміться до скронь, пройдіться пальцями по лінії росту волосся, помасажуйте за вухами і знову поверніться до потилиці. Повторіть масаж кілька разів. Ви відчуєте помітне полегшення.

Масаж шкіри голови можна проводити і за допомогою щітки для волосся, яка так і називається - масажною. Для цього потрібно просто притиснути щітку до шкіри голови і зробити кілька кругових рухів. Потім перейти до іншого ділянці і повторити кругові рухи там. І так далі. Потім кілька разів розчешіть волосся щіткою, спрямовуючи їх у різних напрямках. Зверніть увагу на те, щоб щетина щітки була досить м'якою і не ушкоджувала шкіру при масажі.

Болить шкіра голови через алергію - лікування народними засобами

Якщо шкіра голови у вас болить через алергію на якийсь косметичний засіб, то, перш за все, потрібно повністю відмовитися від його використання. І - зайнятися лікуванням шкіри голови. Для цього можна використовувати такі маски:

• отшелушивающая соляна маска: візьміть невелику кількість теплої мильної води і насипте туди крупної солі. Не чекаючи, поки сіль розчиниться, нанесіть її на шкіру голови і промассируйте м'якими рухами. Ця соляна маска допомагає позбутися від відмерлих частинок шкіри, що забивають пори і дратівливих їх. Після закінчення процедури добре прополощіть волосся прохолодною водою;
• маска з сухої гірчиці. Візьміть невелику кількість сухої гірчиці і змішайте її невеликою кількістю води так, щоб вийшла досить густа паста, що нагадує за консистенцією сметану. Все добре перемішайте. Нанесіть цю пасту на корені попередньо вимитих волосся, потримайте 10-15 хвилин, а потім добре промийте волосся теплою водою. Зверніть увагу на те, що вода повинна бути саме теплою, а не гарячою;
• перцева маска для шкіри голови. Візьміть мелений чорний перець, злегка змочіть його водою і втирайте в шкіру голови. Витримайте 5 хвилин, а потім змийте теплою або прохолодною водою. У тому випадку, якщо у вас на шкірі є невеликі пошкодження, наприклад, садна або ранки, це буде сприяти більш швидкому їх загоєнню. І не бійтеся того, що в таких місцях ви відчуєте помітне пощипування, воно швидко припиниться, зате шкіра голови вилікується дуже швидко.

У разі якщо ні масаж, ні маски для шкіри голови не допомагають позбутися від хворобливих відчуттів, вам потрібно звернутися до лікаря і отримати необхідну консультацію. Цілком можливо, що вам доведеться пройти обстеження і з'ясувати, в якому стані знаходяться ваші судини.

Профілактичні заходи проти болю в шкірі голови

Якщо вся справа в якихось побутових причинах, в подальшому, щоб уникнути виникнення хворобливих відчуттів в шкірі голови, вам доведеться дотримуватися певних правил. А саме:

правильно доглядайте за волоссям. Уникайте неякісних косметичних засобів або косметики для волосся сумнівного походження. Якщо ви не знаєте, як саме відреагує шкіра вашої голови на той чи інший засіб, обов'язково спочатку нанесіть невелику його кількість на тильну сторону долоні або на згин ліктя. Використовувати засіб можна тільки в тому випадку, якщо у вас не з'явилося алергічної реакції;

при необхідності використовуйте лікувальні маски або інші процедури, які зміцнюють волосся;

намагайтеся менше хвилюватися, виробляйте в собі холоднокровність, необхідне в стресових ситуаціях;

дотримуйтеся правильного харчування. Урізноманітніть ваше меню, збагачуйте його свіжими овочами та фруктами;

регулярно робіть масаж голови для посилення кровообігу і поліпшення живлення шкіри голови.

Інші статті на цю тему: