Біла дієта після відбілювання зубів навіщо потрібна, що можна їсти і чого не можна, а також як надовго
Всього 48 годин відразу після сеансу дотримуйтеся строгих правил, а після, 2 тижні виключіть з раціону деякі продукти, і ефект від відбілювання закріпиться максимально надовго.
Біла дієта після відбілювання зубів: навіщо потрібна?
Пігментація зубів відбувається при проникненні фарбувальних клітин від чаю, кави, фруктових соків, їжі з барвниками в пори емалі. Або потемніння може статися з боку дентину. Він втрачає свій білий колір в результаті захворювань, депульпірованія, пломбування каналів неякісним матеріалом або лікування карієсу матеріалами з сріблом або міддю.
Будь-яка процедура спрямована на руйнування пігменту в порах емалі або канальцях дентину. Коли клітини пігменту зруйновані, на їх місці в термін від 48 годин до 2-х тижнів залишаються вільні порожнини, які згодом заповнюються фтором. Поки не пройшов процес відновлення, вільні порожнини доступні для повторного проникнення фарбувальних частинок. Тому протягом 2-х тижнів потрібно ретельно стежити за своїм раціоном.
Що можна і чого не можна?
Що включає прозора дієта після відбілювання зубів?
Перші 48 годин після відбілювання повністю виключіть з раціону такі продукти:
- міцний чай і каву;
- червоне вино;
- соєвий соус і інші яскраво забарвлені соуси;
- кетчуп;
- гірчицю;
- газовані напої з барвниками (кола, пепсі, фанта та ін.);
- фруктові та овочеві соки;
- буряк, морква, ягоди та яскраві фрукти;
- шоколад та інші продукти і напої, що мають в складі какао.
Якщо вживання перерахованих продуктів уникнути не вдалося, постарайтеся якомога швидше скористатися щіткою і пастою.
Що можна їсти після відбілювання зубів?
- натуральні молочні продукти;
- прозорий бульйон;
- м'ясо і білу рибу;
- капусту, огірки;
- макарони і випічку;
- каші;
- воду, чай з молоком.
Як надовго закріпити ефект?
Крім правильного харчування необхідно посилити догляд за порожниною рота:
- Збільште час чищення на 3-5 хвилин і проводите процедуру 3 рази в день після кожного прийому їжі. Особливу увагу приділіть ділянкам між зубами. Їх необхідно очищати за допомогою флосса.
- Щоб мінімізувати підвищену чутливість, використовуйте пасту, гелі та ополіскувачі з фтором, це прискорить процес відновлення емалі.
Читайте у нас на сайті корисну інформацію про застосування наступних ефективних засобів для відбілювання зубів:
А також дізнайтеся більше тут про те, які є ефективні способи відбілювання зубів в домашніх умовах.
Що буде, якщо не дотримуватися рекомендацій?
Якщо не враховувати рекомендації лікаря і в перші дві доби після процедури вживати в їжу фарбувальні продукти і напої, ви ризикуєте отримати виражену, нерівномірну пігментацію. Вона зажадає повторного освітлення, яке можна проводити не раніше, ніж через півроку. Подальше недотримання рекомендацій протягом 2-х тижнів викличе повторне утворення нальоту.
Якщо ви хочете отримати максимум від процедури, і зберегти результат на рік-два, дотримуйтесь рекомендацій весь цей період. Це не означає, що потрібно повністю виключити заборонені в термін 2 тижні продукти. Постарайтеся скоротити їх вживання. У комплексі з ретельним доглядом це дасть хороший результат.
