Best fit

Самий цілісний функціональний тренінг,

made in America в Запоріжжі.

Новітня фантастична тренування, в основі якої закладено ефективний кардиотренинг з елементами силової йоги, атлетичних вправ і практики mindbody. Дозволяє дізнатися межі своїх можливостей і глибоко відчути свій внутрішній дух.

Якість і безпека науково доведена. Прості технічно вправи представлені в різних модифікаціях і ефективні як для початківців, так і для просунутих атлетів. Тренування складається з різноманітних послідовностей інтенсивних блоків вправ з прогресіями, що чергуються з динамічної розтяжкою.

B.E.S.T. fit - це тренування, створена на основі останніх наукових досліджень, що враховує особливості фізіології і ритму життя сучасної людини. Дозволяє отримати ефекти силовий, кардіовинослівості, координації і гнучкості, таким чином, гармонійно розвиваючи все анатомічні та фізіологічні функції організму. В результаті чого ви отримаєте здорове і красиве тіло, оптимально адаптоване для сучасного життя.

B.E.S.T. fit -етоBody, Endurance, Stretch, Toning.

B.E.S.T. fitето:

• 100% жироспалювання
• оптимізація енергообміну
  
• фізичне тренування
  
• ментальна тренування
• витривалість, гнучкість і сила красивого тіла
• потужний антистрес

B.E.S.T. fit = best SHAPE!