Бажання самотності виникає постійно, що робити

Чи нормально відчувати бажання самотності або я біла ворона? Хочеться хоча б годину посидіти в тиші, щоб ніхто не дзвонив і не чіпав. Іноді на роботі раптом виникає роздратування, хочеться закрити вуха і крикнути: «Заткніться! Дайте тиші! »

Гірше, коли приходиш додому з думкою нарешті відмовитися і просто побути на самоті, а домочадці намагаються зайняти тебе по повній. У такі моменти самотність - чекаєш, хочеш, прагнеш!

Моя мрія - самотність

Якщо у людини іноді виникає бажання побути на самоті, це нормально. Більш того, для 5% населення землі це часом так само необхідно, як питво або їжа. Особливо в сучасному світі, перенасиченому інформацією.

Давайте розберемося з допомогою системно-векторної психології Юрія Бурлана в наступних питаннях:

- хто любить самотність;

- чому людина відчуває самотність;

- якщо людина відчуває самотність, чи потрібно чинити опір;

- якщо я хочу самотність, чим загрожує придушення цього бажання;

- якщо самотність вимагає своєї реалізації, як це зробити без шкоди для психіки.

Корінь почуття самотності

Самотність має особливе значення для людини, що володіє звуковим вектором. З дитинства тихий, люблячий тишу і самотність, він негативно ставиться до будь-яких гучних звуків. Він зосереджений на своєму внутрішньому світі і думках, щоб потім донести розуміння своїх розгадок в ідеях.

Ніч - його улюблена пора. Вночі думається найкраще. Ось так, просидівши всю ніч зі своїми думками та ідеями, він не може піднятися вранці. Саме про нього говорять - сова.

Через чутливого слуху не любить галасливі компанії. Тому вже в дитячому садку і школі самотність стає його постійним супутником. Або суспільство з таким же звуковим людиною, з яким можна просто помовчати.

Його найсильніше бажання - зрозуміти, як влаштований світ, навіщо ми існуємо і чи є сенс у всьому цьому. Але найчастіше це бажання - на несвідомому рівні.

Це бажання може зіграти роль у виборі його професії. Володар звукового вектора - це мислитель, поет, філософ, музикант, програміст, вчений, що вивчає будову атома або глибини космосу. Дуже багато професій, де абстрактний і неординарний розум дає перевагу в рішенні загадок.

Чому він відчуває самотність

Постійні гучні звуки і суєта навколо заважають зосередитися на думках. До цього неможливо звикнути. Поступово звуковик відчуває втому від спілкування не тільки з друзями, але і з близькими. Його починає переслідувати сильне бажання самотності.

Побути на самоті в тиші стає все важче, адже потрібно ходити на роботу, спілкуватися з друзями та рідними. А якщо є ще й відносини з коханим? Тут вже немає часу відмовитися і подумати над питаннями про світобудову і пізнанні себе, свого «Я». Внутрішнє бажання піти і побути на самоті зростає.

Ніяка любов, гроші або повагу не можуть наповнити потреби звукового інтелекту. Важливу роль відіграє і його егоцентризм. Нерідко він стає перешкодою на шляху до розвитку і пізнання - коли людина зосереджується безпосередньо на собі. Це призводить до ще більшого віддалення від інших, що, в свою чергу, веде до бажання побути на самоті, але вже з депресивним контекстом. Самотність буде здаватися кращим виходом.

Цей стрес від необхідності відповідати стандартам поведінки зростає і призводить до нерозуміння своєї ролі в суспільстві, його починає дерти почуття самотності і непотрібності, адже інші чомусь живуть і щасливі, їх не мучать ці постійні пошуки себе.

Бажання самотності - це сигнал

У системно-векторної психології Юрія Бурлана чітко простежується: коли людина не прагне до того, що йому задано природою, починаються проблеми різного характеру. Так і надмірне самотність, відхід у себе поступово занурюють людини в нехороші стану. Усередині зростає сильна напруга, і це може привести до порушення сну, аж до постійного безсоння.

Ще один дзвіночок - часті головні болі, мігрень. Тіло ніби натякає, що звуковик займається не тим і розтрачує свій потенціал даремно.

Це відбивається на відносинах в парі або з близькими. Оточуючі не можуть зрозуміти його бажання. Йому потрібно самотність, а спроби пояснити натикаються на заяви: «Ти мене не любиш!» - аж до істерики. Або інший варіант - підозра в зраді, що доходить до необґрунтованих ревнощів і постійних перевірок. «Навіщо ще йому потрібно побути на самоті?»

Такі ситуації ще більше погіршують становище. Від цього бажання побути на самоті тільки збільшується. Людина хоче сховатися від настирливого світу, але це лише ще більше віддаляє його від реалізації свого потенціалу і може привести до сильної депресії або суїцидальних думок.

Як реалізувати бажання побути на самоті

Звичайно, в реальному житті бажання побути на самоті нелегко виконати зважаючи на багато причин, пов'язаних з роботою або сім'єю. Але вихід є завжди. Головне, добре подумати. Адже говоримо про психічне здоров'я.

Якщо людина працює у великому колективі, а самотність вимагає свого, потрібно забезпечити собі тишу і усамітнитися хоча б на 20 хвилин. Це дасть можливість зібратися з думками, подумати про важливе. Робочий день пройде в більш спокійній обстановці, а самотність відступить після такої невеликої розумової концентрації.

Те ж саме відноситься і до мамам із звуковим вектором. Особливо якщо діти грудного віку. Через крики дитини і постійного залицяння за ним у звуковий мами може виникнути післяпологова депресія. Їй боляче від тих почуттів, які відчуває, її охоплює сильне відчай, і самотність для неї буде як щось дуже бажане.

Щоб не допустити такої ситуації, потрібно організувати нехай і маленьку можливість побути на самоті. Таке коротке самотність додасть сил, і вона повернеться до своїх обов'язків з набагато більшим завзяттям. Її почуття самотності і незрозумілою туги відступить на деякий час. Більш значне полегшення дає розуміння суті звукового вектора, того, що саме з нею відбувається.

Розділіть самотність з коханим

Якщо ви перебуваєте у відносинах, все набагато легше. Спробуйте пояснити, чому ви відчуваєте самотність, постарайтеся передати це бажання, сказати, що самотність вам необхідно. Можна знайти золоту середину.

Якщо вашій половинці хочеться сходити в кіно з друзями, то ви можете залишитися вдома і зібратися думками. Можна разом вийти на прогулянку по парку і просто помовчати, посидіти поруч. У цьому є своя принадність і якась духовна близькість. Таким чином наповнивши свої звукові порожнечі, ви захочете спілкування.

Зараз можна без допомоги психолога розпізнати свої статки, розібратися в своїх проблемах, зрозуміти причини почуття самотності. За допомогою системно-векторної психології Юрія Бурлана можна змінити стан через розуміння себе та інших людей, знайти своє місце і зрозуміти приховані бажання. Тоді не потрібно буде використовувати «припарки», описані раніше. Результати безлічі людей це доводять.

«... Тепер я усвідомила, що ми без спілкування нікуди. Без людей ... навіщо тоді я? Для кого все. Прийшло усвідомлення потрібності суспільству, оточуючим людям. Я хочу з ними працювати, спілкуватися, приносити користь!
... Був час (рік, напевно, може більше), коли мені не хотілося бачити людей, красиво одягатися. Ходила в джинсах на роботу і светрі. Чи не відчуваючи себе жінкою. Я - не я, я - воно. А ось кілька днів тому прийшло бажання красиво одягатися, одягла сукню і не вилажу з нього))). Відчуваю себе красивою, жіночною, бажаною ... »

«... Цей світ тут. Він - справжній! І сенс життя - теж тут, і шукати його потрібно теж тільки тут! Чи не поодинці, а серед інших людей! Він в нас і для кожного він свій! І пошук у кожного теж свій. Я думаю, я там, де потрібно. Я хочу радіти цьому житті, чути звуки птахів, чути, як обертається ця земля і знати, що все не просто так тут. Що все ми не просто так ходимо і живемо. Що у всього і у кожного є своє призначення і сенс в існуванні кожного на цій землі! Може, в цьому і є той самий відповідь про сенс, який завжди шукаєш? Як ви думаєте. »

Реєструйтеся на безкоштовний онлайн-тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана тут.