Баскетбол, реферат

У сучасному житті все більше використання занять фізичними вправами спрямовано не на досягнення високих результатів, а на підвищення їх оздоровчого впливу на широкі маси населення. Для вирішення такої глобальної проблеми найбільш ефективними засобами є, перш за все, спортивні ігри.

Баскетбол є одним із засобів фізичного розвитку і виховання молоді.

Баскетбол - одна з найпопулярніших ігор в нашій країні. Для неї характерні різноманітні рухи: ходьба, біг, зупинки, повороти, стрибки, кидки і ведення м'яча, здійснювані в єдиноборстві з суперниками. Такі різноманітні рухи сприяють поліпшенню обміну речовин, діяльності всіх систем організму, формують координацію.

1. М'яч може бути кинутий в будь-якому напрямку однією чи двома руками.

2. По м'ячу можна бити однієї чи двома руками в будь-якому напрямку, але ні в якому разі кулаком.

3. Гравець не може бігати за м'ячем. Гравець повинен віддати пас або кинути м'яч в корзину з тієї точки, в якій він його піймав, виключення робиться для гравця що біжить на хорошій швидкості.

4. М'яч повинен утримуватися однією чи двома руками. Не можна використовувати для утримання м'яча передпліччя і тіло.

5. У будь-якому випадку не допускаються удари, захоплення, утримання і штовхання супротивника. Перше порушення цього правила будь-яким гравцем, повинне фіксуватися як фол (брудна гра); другий фол дискваліфікує його, поки не буде забитий наступний м'яч і, якщо був очевидний намір травмувати гравця, на всю гру, ніяка заміна не дозволяється.

6. Удар по м'ячу кулаком - порушення пунктів правил 2 і 4, покарання описане в пункті 5.

7. Якщо обидві зі сторін робить три фоли підряд, вони повинні фіксуватися за гол, для противників (це означає, що за цей час супротивники не повинні зробити жодного фолу).

8. Гол зараховується, - якщо кинутий або відскочив від підлоги м'яч потрапляє в корзину і залишається там. Гравцям, що захищаються, не дозволяється стосуватися м'яча або кошика в момент кидка. Якщо м'яч стосується краю, і супротивники переміщують кошик, то зараховується гол.

9. Якщо м'яч іде в аут (за межі площадки), то він повинен бути викинутий в поле і першим торкнувся його гравцем. У разі суперечки викинути м'яч в поле, повинен суддя. Вкидати гравцеві дозволяється утримувати м'яч п'ять секунд. Якщо він утримує його довше, то м'яч віддається супротивнику. Якщо будь-яка зі сторін намагається затягувати час, суддя повинен дати їм фол.

10. Суддя повинен стежити за діями гравців і за фолами, а також повідомляти рефері, про три, зроблених підряд фоли. Він наділяється владою дискваліфікувати гравців згідно правилу 5.

11. Рефері повинен стежити за м'ячем і визначати, коли м'яч знаходиться в грі (в межах майданчика) і коли іде в аут (за межі площадки), яка зі сторін повинна володіти м'ячем, а також виконувати будь-які інші дії, які зазвичай виконують рефері.

12. Гра складається з двох половин по 15 хвилин кожна з перервою в 5 хвилин між ними.

13. Сторона, що закинула більше м'ячів у цей період часу є переможцем.

Стихійне утворення любительських команд і ліг призвело до того, що студенти прагнули займатися виключно баскетболом, віддаючи перевагу його не тільки таким традиційним ігровим видам, як американський футбол і бейсбол, але і гаряче улюбленої піклувальниками коледжів гімнастиці. Чиновники Молодіжної Християнської Асоціації, почувши скаргам противників нового віяння, не стали закривати очі на таке кричуще нехтування основ навчального процесу і практично закрили двері спортивних студентських залів. Однак їх прагнення заборонити, стрімко набирав популярність новий вид спорту було подібно спробам вручну зупинити розігнався поїзд.

Втім, в цих заборонах при бажанні можна виявити і позитивну сторону, бо саме вони спровокували проведення першого професійного баскетбольного матчу, тобто матчу за гроші. Сталося це в 1896 році, коли команда з Трентона, штат Нью-Джерсі, для того, щоб оплатити оренду залу, змушена була продавати квитки за свою гру. Розплатившись після закінчення зустрічі з власниками приміщення, тренторская команда виявила, що у неї залишилася частина виручених за квитки грошей, яку порівну поділена між гравцями, зробивши кожного з них багатше на 15 доларів ...

Через 10 років на Олімпійських іграх в Сент-Луїсі (США) американці організували показовий турнір між командами декількох міст. Такі ж показові турніри були проведені на Олімпіадах +1924 (Париж), 1928 (Амстердам).

У 1925 році створена Американська баскетбольна ліга, в 1937 році - Національна баскетбольна ліга. Одна з найбільш іменитих команд 1930-х років - «Нью-Йорк Ренесанс», в складі якої були чорношкірі гравці, за 22 сезону вони здобули 2318 перемог і програли 381 матч. У 1961 році була створена Американська баскетбольна ліга (8 команд), в 1967 - Американська баскетбольна асоціація (11 команд). Після їх об'єднання в 1976 році була заснована Національна баскетбольна асоціація (НБА).

Уже в 1909 року сталася подія, яка стала певною віхою в історії не тільки вітчизняного, але і світового баскетболу. До Харкова приїхала група членів американської асоціації християн. З них і була складена баскетбольна команда, яка, до загальної радості петербуржців, програла місцевій команді «лілових» з рахунком 19:28. Ця зустріч проходила в новому залі суспільства «Маяк» в домі №35 на Надежденской вулиці (в радянські часи - вулиця Маяковського). Саме ця історична зустріч в книзі «Світовий баскетбол», виданої в Мюнхені в 1972 році до 40-річчя баскетбольної федерації ФІБА, названа першим міжнародним баскетбольним матчем. Таким чином, виходить, що саме Україна стала місцем проведення першого міжнародного баскетбольного матчу на планеті. Ці дві події - перша гра, що відбулася в 1906 році, і перший міжнародний матч 1909 року - і дали привід засумніватися у визначенні дати народження баскетболу вУкаіни. Багато років ювілейні турніри проводилися, ведучи свій звіт від 1906 року, аж до 80-річчя вітчизняного баскетболу. Але потім була виявлена ​​одна неточність: у спогадах вже відомого нам «дідуся українського баскетболу» згадувалася та перша гра 1906 року, проведена в залі товариства «Маяк» по Надежденской вулиці. Архівно встановлено, що новий зал суспільства «Маяк» був введений в експлуатацію дещо пізніше. Мабуть, на цій підставі деякі гарячі голови «вирішили» вважати датою народження баскетболу вУкаіни НЕ 1906 рік, а, скажімо ... 1909 й! І це після багаторазових ювілеїв з нагоди 50-річчя - в 1956 році, 60-річчя - в 1966 році, 75-річчя - в 1981 році, нарешті, 80-річчя - в 1986 році? Питання це не пусте. Його повинні дозволити вчені-історики спорту, саме вони можуть внести необхідну ясність, щоб поставити в цьому питанні остаточну крапку.

Завдяки зусиллям «маяковцев» баскетбол незабаром став поширюватися в інших спортивних товариствах і навчальних закладах міста, а після революції впевнено покрокував по країні і вже в 1920 році був внесений до шкільної програми Всеобучу нарівні з футболом як обов'язкова дисципліна. У 21-му в Харкові була створена перша в країні баскетбольна ліга, головою якої став Ф. Юргенсон. І саме ця організація стала прообразом нинішньої федерації, і саме під її егідою в тому ж році вперше було проведено першість міста з баскетболу.

Великий внесок в організацію міського баскетболу, в проблеми зростання молодих фахівців, в підготовку Майстрів вищої кваліфікації, чудово виступаючих згодом у збірних командирів СРСР іУкаіни, в підготовку тренерських кадрів вносила спочатку секція баскетболу міського Комітету з фізкультури і спорту, потім і федерації баскетболу Ленінграда (Санкт - Харкова). У передвоєнні і перші повоєнні роки на чолі цих організацій стояли С. Гольдштейн, М. Крутіков. У наступні роки федерацію очолювали заслужений майстер спорту В. Разживин, секретар райкому партії Г. Семибратов, відповідальний працівник Ленгорисполкома Б. Лешуков, вчений і журналіст М. Чупров і, нарешті, генерал податкової поліції Г. Полтавченко. У складі громадської організації, якою була федерація, активно працювали люди різних спеціальностей. Їх внесок у розвиток баскетболу в міста на Неві величезний. Основними напрямками в баскетболі: підготовка резерву, виступи команд майстрів, питання суддівства, в тому числі і підготовка суддів, і пропаганда баскетболу в засобах інформації і на телебаченні.

Під час Олімпіади в Берліні (1936) відбувся перший конгрес ФІБА, де були розглянуті існуючі і прийняті єдині міжнародні правила гри. У 1948 році членами ФІБА були вже 50 країн. З розвитком світового баскетболу відбувалося розвиток і збагачення техніки і тактики гри.

У першій половині 1950-х років баскетбол став втрачати властиву йому гостроту боротьби. Знадобилося внести в правила цілий ряд змін і доповнень для її пожвавлення. Найбільш важливими з цих доповнень були:

- введення правила 30 секунд (команда, що володіє м'ячем, зобов'язана в межах цього часу кинути м'яч в корзину);

- розширення площі зони, в якій гравцям нападу не дозволяли перебувати більше трьох секунд.

Найсильнішими чоловічими клубами Європи є: грецькі команди - «Олімпіакос» (Пірей) і «Панатінаїкос» (Афіни), іспанські - «Реал» (Мадрид) і «Барселона», українська команда «ЦСКА» (Москва), ізраїльська «Маккабі» ( Тель-Авів), італійські - «Тімсістем» і «Кіндер», турецькі - «Ефес Пілсен» і «Улкер».

Джеймс Нейсміт створив гру всіх народів світу, гру швидкості, спритності і кмітливості. Баскетбол, як павук об'єднав однією павутиною всю планету, і павутина ця до цих пір не порвана, тому що вона міцна. Міцна, як дружба.

Тут представлені деякі витяги з офіційних правил баскетболу.
В баскетбол грають дві команди, в кожній з яких по п'ять гравців. Мета кожної команди в баскетболі - закинути в корзину суперника і перешкодити іншій команді, опанувати м'ячем, і закинути його в корзину.

Переможцем в баскетболі стає команда, яка після закінчення ігрового часу набрала більшу кількість очок.

Ігровий баскетбольний майданчик повинен бути плоскою прямокутною твердою поверхнею без будь-яких перешкод. Розміри повинні бути 28 метрів в довжину і 15 метрів завширшки.

Баскетбольні щити з корзиною повинні бути виготовлені з відповідного прозорого матеріалу або пофарбовані в білий колір. Розміри баскетбольних щитів повинні бути: 1,80 м по горизонталі і 1,05 м по вертикалі.

Баскетбольні кільця повинні бути з міцної сталі, внутрішній діаметр 45 см. Пруток кільця повинен мати мінімальний діаметр 16 мм, а максимальний 20 мм. На нижній частині кільця повинні бути пристосування для кріплення сіток.

Баскетбольний м'яч повинен мати сферичну форму і бути помаранчевого кольору з традиційним малюнком з восьми вставок і чорних швів. Він повинен бути накачаний до такої величини повітряного тиску, щоб при падінні на ігрову поверхню з висоти близько 1,80 м, виміряною від нижньої поверхні м'яча, відскакував на висоту, виміряну до верхньої поверхні м'яча, не менше ніж близько 1,20 м і не більш ніж близько 1,40 м. Довжина кола м'яча повинна бути не менше 74,9 см і не більше 78 см. Вага м'яча повинен бути не менше 567 г і не більше 650 м

За правилами баскетболу гра складається з чотирьох періодів по десять хвилин з перервами по дві хвилини. Тривалість перерви між половинами гри - п'ятнадцять хвилин. Якщо рахунок нічийний по закінченні четвертого періоду, гра продовжується на додатковий період тривалістю п'ять хвилин або на стільки періодів по п'ять хвилин, скільки необхідно, щоб порушити рівновагу в рахунку. Команди повинні помінятися кошиками перед третім періодом. Гра офіційно починається спірним кидком в центральному колі, коли м'яч правильно відбитий одним із спірних.

У баскетболі м'ячем грають тільки руками. Бігти з м'ячем, навмисно бити по ньому ногою, блокувати будь-якою частиною ноги або бити по ньому кулаком є ​​порушенням. Випадкове ж зіткнення або торкання м'яча стопою або ногою не є порушенням.

Якщо гравець випадково закидає м'яч з майданчика в свою корзину, очки записуються капітанові суперників.
Якщо гравець навмисне закидає м'яч з майданчика в свою корзину, це є порушенням і очки не зараховуються.
Якщо гравець змушує м'яч увійти до корзини знизу, це є порушенням. Поворот відбувається, коли гравець тримає живий м'яч на майданчику і крокує один або кілька разів в будь-якому напрямі однією і тією ж ногою, в той час як інша нога, звана опорною, зберігає своє місце контакту з підлогою.
Кожен раз, коли гравець отримує контроль над живим м'ячем на майданчику, спроба кидка по кошику повинна бути реалізована його командою протягом двадцяти чотири секунд.
Тут наведені лише деякі важливі витяги з правил баскетболу. Взагалі, офіційні правила баскетболу Міжнародної Федерації Баскетболу - це велике стосторінкове керівництво, в якому викладені всі нюанси правил.

Баскетбол має не тільки оздоровчо-гігієнічне значення, але і агітаційно-виховне. Заняття баскетболом допомагають формувати наполегливість, сміливість, рішучість, чесність, впевненість в собі, почуття колективізму. Але ефективність виховання залежить, перш за все, від того, наскільки цілеспрямовано в педагогічному процесі здійснюється взаємозв'язок фізичного і морального виховання.

Баскетбол, як засіб фізичного виховання, знайшов широке застосування в різних ланках фізкультурного руху.

В системі народної освіти баскетбол включений в програми фізичного виховання дошкільної, загальної середньої, середньої, професійно-технічної, середньої спеціальної та вищої освіти.

Баскетбол є захоплюючою атлетичною грою, що представляє собою ефективний засіб фізичного виховання. Не випадково він дуже популярний серед школярів. Баскетбол, як важливий засіб фізичного виховання і оздоровлення дітей, включений у загальноосвітні програми середніх шкіл, шкіл з політехнічним і виробничим навчанням, дитячих спортивних шкіл, міських відділів народної освіти і відділення при спортивних добровільних товариствах.

Закріплення досягнутих результатів і подальше підвищення рівня спортивної майстерності тісно переплітаються з масовою оздоровчою роботою і кваліфікованою підготовкою резервів з найбільш талановитих юнаків та дівчат.

Різноманітність технічних і тактичних дій гри в баскетбол і власне ігрову діяльність мають унікальні властивості для формування життєво важливих навичок і умінь школярів, всебічного розвитку їх фізичних і психічних якостей. Освоєння рухові дії гри в баскетбол і сполучені з ним фізичні вправи є ефективними засобами зміцнення здоров'я і рекреації і можуть використовуватися людиною протягом усього його життя в самостійних формах занять фізичної культури.

1.Баскетбол: Підручник для інститутів фізичної культури // Під. Ред.

4. Бондар О.І. Вчися грати в баскетбол.- Мінськ: Ополонка, 1986.