Антицелюлітний крем

Вівсянка - продукт широко відомий не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології. Склад і поживні якості крупи роблять її однією з головних складових оздоровчих дієт і процедур по догляду за шкірою.

Він небезпечний тим, що інфекція швидко поширюється по висхідним сечових шляхах і дуже швидко охоплює нирки, а це загрожує куди більш серйозними проблемами. Його підступність полягає в тому, що він здатний повертатися знову і знову, навіть у разі успішного лікування.

Ми створили добірку найдорожчих СПА та косметичних процедур світу, в порівнянні з якими звички цариці Клеопатри, на кшталт ванни з молока ослиць або сну в золотій масці, виглядають як послуги салону краси, розташованого в спальному районі невеликого обласного центру.

Які ж головні постулати харчування йогів, і від яких продуктів і страв варто відмовитися при заняттях йогою? Експериментуйте з раціоном, вибирайте їжу, яка бадьорить ваш дух, прояснює розум і буде максимально збалансованою.

Крабові палички - один з найпопулярніших продуктів харчування, їх виготовлення і продаж приносять багатомільйонні прибутки виробникам. Хто першим став готувати палички, і наскільки вони безпечні?

І ось, нарешті, на вагах заповітна цифра! Радість від факту досягнення мети може зіпсувати одна нова деталь вашого нового вигляду - обвисла шкіра. Що ж робити, щоб повернути шкірі пружність, і як запобігти її провисання?

Морська капуста відома людству з незапам'ятних часів. І практично відразу ж після першого знайомства з ламінарією наші давні предки стали використовувати її з метою терапії самих різних захворювань.

У наш час вже пізно сперечатися про те, що з'явилося раніше: целюліт або косметичні корпорації, які сфокусували увагу громадськості на цю проблему, щоб з року в рік створювати все нові і нові засоби для боротьби з «апельсиновою кіркою». Думка про те, що целюліт - це некрасиво і шкідливо міцно закріпилося в умах жінок у всьому світі. Саме тому на боротьбу з ним кидаються цілі арсенали косметичних засобів, море енергії і солідні частини сімейного бюджету.

Ідеального, чарівного крему від целюліту не існує - в цьому переконалися багато жінок, що намагаються вирішити проблему одним махом, раз і назавжди. Крем розгладжує шкірні покриви і робить їх еластичнішими, спалює жир, підсилює кровообіг. Але повністю позбавити від горбків на шкірі може тільки правильне харчування і здоровий спосіб життя в комплексі з косметичними засобами. Крім того, ефективним навіть найпотужніший засіб буде тільки на перших етапах прояву цього «естетичного захворювання» (втім, багато засобів декларують свою результативність аж до четвертої стадії).

Як діє крем від целюліту?

У великих горбках на шкірі (в основному, живота, сідниць і стегон), іменованих целюлітом, знижена циркуляція крові, а це значить, що навіть найефективніші складові найдорожчого крему не зможуть проявити свою дію, якщо не відновити циркуляцію крові. Саме тому косметику застосовують як частину більш складних процедур - масажу або обгортання.

Креми мають свої переваги перед антицеллюлитними гелями. Їх густа структура говорить про те, що в засобі міститься більше корисних масел і активних речовин. У рідких засобах основою служить вода, в яку додають масла або емульсію. Крім того, крем призначається для сухої (гелі мають в складі спирт, тому в цьому випадку просто протипоказані) і зрілої шкіри, в той час як гелі більше підходять молодим шкірних покривів.

Всі жінки ненавидять ці злісні «апельсинові горбки», мають тенденцію повертатися, тому косметичний ринок не спить. Креми, призначені для вирішення цієї проблеми, можна знайти на будь-який гаманець, тип шкіри і місце її прояви. А ще є світові бренди, вітчизняні виробники і східна косметика. Як вибрати серед цього розмаїття дієвий засіб? Вихід один - орієнтуватися на складові крему. Які ж інгредієнти в обов'язковому порядку повинні бути в складі ефективного антицелюлітного крему?

Кофеїн (солі кофеїну)

Це обов'язковий компонент хорошого крему від апельсинової кірки, який допомагає розщеплювати наявні жирові клітини. Як компонент крему він відмінно вбирається в шкіру і діє в потрібних місцях. Кофеїн можна знайти в складі антицелюлітних засобів майже кожного косметичного бренду, тому зупинятися на ньому детально не має сенсу.

Інгредієнти, які посилюють метаболізм

Це екстракти таких рослин, як хвощ, комірник. Так само діють і морські водорості, тому, якщо на етикетці крему вказані морські водорості. наприклад, ламінарія або фукус, то такий крем обов'язково варто спробувати. Зверніть увагу також на екстракти зеленого, білого чаю або сої. Ці інгредієнти зміцнюють стінки судин, тому додатково здійснюють профілактику варикозу.

Дикий каштан, мабуть, найпотужніший натуральний засіб, що підсилює лімфодренаж, яке навіть застосовують для прийому всередину у вигляді капсул, а також в процесі мезотерапії при лікуванні «запущеного» целюліту. Цей компонент врятує вас від капілярної сітки, як результату інтенсивного антицелюлітного масажу, завдяки своїм властивостям зміцнювати судини і перешкоджати їх ламкості.

Незайвими компонентами будуть також екстракт гуарани, ананаса і папайї - це знамениті і ефективні жіросжігателі. Багато антицелюлітні креми мають в своєму складі перець. Виберіть той крем, в якому є кайенский. Перець забезпечує зігріваючий ефект, завдяки чому посилюється циркуляція крові і активізується метаболізм. Таким же ефектом володіє екстракт какао.

лікарські речовини

Такі компоненти в складі крему, як рутин і діглюкозін поглинають глюкозу, а це призводить до більш швидкого розпаду жирових клітин і зупиняє формування нових клітин.

В хорошому антицеллюлитном кремі може міститися левокарнітіна або L-карнітин. Це амінокислоти. застосовувані в спортивному харчуванні. Речовина допомагає жировим клітинам швидше трансформуватися в енергію, тим самим, забезпечуючи їх повне розщеплення.

Жирні кислоти, наприклад, омега-3 і 6 - також складаються в списку головних помічників в боротьбі з целюлітом. Вони оперативно зменшують запалення шкіри, а також сприяють більш інтенсивному харчуванню клітин.

Тіомуказ - ще одна речовина, по суті, є ферментом, дуже швидко справляється з розщепленням жирових тканин, а якщо точніше - то діє на волокна, які їх з'єднують. Незважаючи на те, що речовина дає хороший результат, застосовувати його в чистому вигляді рекомендується тільки під наглядом спортивного лікаря, а ось якщо ви зустрінете тіомуказ в складі крему проти целюліту, можете сміливо їм користуватися.

глибоке дію

У хороших антицелюлітних кремах застосовуються ефірні масла - кипариса, лимона, кориці, ялівцю. Ефірні масла в складі антицелюлітного крему сприяють більш інтенсивному всмоктуванню інших активних речовин. Масло лаванди результативно бореться із запаленням шкіри, пом'якшує її і протидіє набряків, тому його наявність в антицеллюлитном кремі - добра ознака. Плюс ефірних масел в тому, що вони проникають в глибокі шари шкіри, а значить, крем з ефірними маслами буде діяти набагато ефективніше.

антиоксиданти

Куркума, вітамін С перешкоджають старінню клітин і омолоджують шкіру. Вітамін Е - ваш потужний помічник в боротьбі проти целюліту. Він підсилює захисні функції шкіри, а значить, робить її менш схильною до апельсинової кірки. Якщо в кремі буде екстракт червоного винограду, то його регулярне використання наситить шкіру антиоксидантами і запобіжить поява судинної сіточки. Ретинол або вітамін А допомагає клітинам шкіри швидше оновлюватися, а значить - робить її більш еластичною і пружною.

У цьому елементі вкрай потребують сполучні тканини і кров. Але головне - кремній бере участь у формуванні колагену, тому достатню його кількість важливо для гладкою і пружною шкіри. Цей хімічний елемент також запобіжить утворенню розтяжок і провисання шкіри в процесі інтенсивного лікування целюліту.

Пам'ятайте, що на етикетці компоненти вказані у міру їх зменшення, тому більш ефективний засіб буде те, на етикетці якого активні і натуральні інгредієнти вказані на перших місцях. Хороший крем від целюліту повинен виконувати відразу три функції: розщеплювати жир, підтягувати шкіру і зміцнювати судини.

Застосовувати антицелюлітний крем потрібно, згідно з інструкцією до кожного засобу, але загальні правила такої антицелюлітної процедури однакові для всіх. Проблемну шкіру необхідно розпарити і очистити за допомогою скрабу. Далі нанести крем і масажувати не менше 10-15 хвилин. Ефект посилиться, якщо для цієї мети використовувати спеціальну рукавичку або масажер, які, до речі, часто продаються в комплекті разом з кремами. Деякі засоби передбачають обгортання. Крім того, не забувайте про повну антицеллюлитном комплексі - спорті, фітнесі, активному русі і правильне харчування. а також можливих «внутрішніх» причини появи целюліту, наприклад, гормональному порушенні.