Анорексія (відсутність апетиту) - симптоми і лікування

Анорексія (відсутність апетиту) - втрата природного властивого людині відчуття, пов'язаного з потребою в їжі, тобто відсутність періодично виникає у здорової людини почуття голоду. Причини відсутності апетиту: нервово-психічні розлади, хворобливе або ослаблений стан.

Нервова анорексія відноситься до одного з розладів харчової поведінки. Ця хвороба особливо поширилася серед жінок в 20 столітті, в зв'язку з модою на худорляву фігуру. Найбільш схильні до неї молоді дівчата-підлітки, які орієнтуються на сучасний еталон краси - худих моделей на подіумах. А також самі моделі, бажаючі не втратити роботу і залишатися ідеалом, який диктує сучасна мода. Під вплив моди підпадають і чоловіки. Крім того, анорексія може бути пов'язана з пухлиною мозку. В такому випадку порушується баланс гормонів гіпоталамуса або гіпофіза.

Анорексія - це психопатологічне розлад, що супроводжується постійним відмовою від їжі і доведенням організму до повного фізичного виснаження, разом з тим це захворювання стосується і свідомості, спотворює сприйняття реальності, коли людина, при вазі в 35 кілограмів, здається собі товстим. Найбільш схильні до нього молоді дівчата з низькою самооцінкою, а також люди схильні до депресивних станів. На сьогоднішній день смертність в результаті анорексії досягає 20%, з них половина від виснаження організму, а половина від суїциду, що ще раз підкреслює психічне відхилення від норми. Хвора вважає за краще померти, але не набрати вагу.

Фізична небезпека анорексії полягає в тому, що при певній втраті ваги починається загальне виснаження організму, порушується обмін речовин, шлунок стискається до таких розмірів, при яких прийом їжі стає скрутним. Страждають всі внутрішні органи, на пізніх стадіях в організмі починаються незворотні наслідки, після яких лікування людини може зайняти багато років, а не рідко і привести до летального результату.

У разі знаходження нижченаведених симптомів у ваших близьких і друзів в першу чергу рекомендується звернутися за консультацією до відповідного психолога:

Маса тіла впала нижче 25-30% від норми, відповідної вазі і віку.
Одержимість темою їжі, коли прийом їжі перетворюється в ритуал - підраховуються калорії, їжа ріжеться на маленькі шматочки, довго жується, не завжди проковтує. У їжу вживається різко обмежений набір продуктів. Виникають несподівані пости, чищення організму, періоди «лікувального» голодування.
Панічний страх поправитися.
Постійні перепади настрою. Схильність до несподіваних переїдання, а потім довгим голодувань.
Порушення сну, непритомність, запаморочення, несподіване припинення менструального циклу.
Тьмяна шкіра, ламке волосся і нігті, запалі очі, на більш пізніх стадіях повна атрофія м'язів.
Чи не характерна схильність до самотності, спроби уникнути заходів, пов'язаних з прийомом їжі, прийом їжі на самоті.
Носіння одягу, що маскує втрату ваги.
Порушення терморегуляції, постійне відчуття холоду, зростання дрібних пухнастих волосків по всьому тілу.
зниження лібідо
Небажання визнавати проблему, повне її заперечення.

комплексне лікування

Лікування анорексії складається з двох складових - психічна та фізична. Неможливо змусити людину набрати вагу, в разі якщо психологічно він до цього не готовий. Тому починати слід з психологічної складової. Крім кваліфікованої психологічної допомоги, в домашніх умовах можна проводити такі процедури:

Контрастний душ. Він не просто загартовує організм, але і підвищує тонус шкіри і м'язів, покращує циркуляцію крові і допомагає налагодити механізм терморегуляції.
Сонячні ванни підвищують настрій і стимулюють вироблення вітаміну D.
Фізичні навантаження. Вони допомагають «спалити» депресивний настрій, а також сприяють утворенню м'язової маси.

Відновлення організму після сильного фізичного виснаження може зайняти тривалий час, аж до декількох років. Важливо дотримуватися розробленої системи харчування. Ви можете скористатися засобами для підвищення апетиту такими, як чорна редька, свіжа суниця, протертий з цукром лимон, квашена капуста, зелені яблука або ріпчасту цибулю.

Для того щоб відродити сили організму необхідно дотримуватися певних правил:

Дієта повинна бути висококалорійної, але в той же час містити легкозасвоювані компоненти.
Соки. Оскільки повністю переварити фрукти і овочі виснаженому організму складно, переважно пити свіжовичавлені соки - фруктові, овочеві та соки із зелені (петрушки, селери, кропу). У них містяться необхідні для відновлення мікроелементи, вітаміни та інші речовини.
Супи. Переважно часте вживання супів з риби, грибів, овочів, м'яса. Бажано щоб вони не були жирними, це ускладнить переварювання з'їденої їжі.
Оскільки цукор знижує апетит, вуглеводи краще вживати не солодкі, такі як хліб, каші, макарони.
Дуже легко і повно засвоюються організмом яйця і сир.
Не рекомендується смажена, гостра, сильно приправлена спеціями їжа.
Їсти слід маленькими порціями 5-6 разів на день. Півгодини до і після їжі не рекомендується пити, а також не слід запивати їжу водою, це ускладнює перетравлення їжі.
Не варто вживати продукти, що провокують метеоризм.

Природа створила чимало рослин, здатних відновити ваше здоров'я, наповнити організм новими силами і повернути вам або вашим близьким волю до життя. Для більш повного і швидкого відновлення спробуйте:

Настоянка кореня женьшеню. Курс лікування проводиться взимку і восени, від трьох місяців до півроку. Слід приймати по 10-15 крапель настоянки 2 рази в день.
Суміш з 100 гр. свинячого сала, 100 гр. меду, 100 гр. какао і 15 мл соку алое приймати по столовій ложці зі склянкою гарячого молока.
Сік деревію з медом, змішаний в пропорції 3: 1. Приймати за півгодини до кожного прийому їжі по пів чайної ложки.
Настій плодів малини і анісу, листя череди і меліси, готується з рівних частин перерахованих рослин, залитих літром окропу. Приймати кілька разів на день по 100 гр. за півгодини до їди.
Корінь живокосту потовкти в кашку і змішати з медом у пропорції 2: 1. Приймати по одній чайній ложці з теплою водою 3 рази на день.
Захисні сили організму допоможе підняти суміш з узятих в рівних пропорціях волоських горіхів, меду, кураги та родзинок, змішаних з одним (на 400 гр. Суміші), перетертим з цедрою, лимоном. Вживати слід по чайній ложці 4 рази на день.

Народні засоби при відсутності апетиту

Пам'ятайте, анорексія - це не примха, чи не дурне прагнення схуднути. Це хвороба! Якщо ви помітили її симптоми у кого-то з ваших близьких важливо вчасно забити на сполох. Підтримка друзів і близьких в такій ситуації найголовніше і дієвий народний засіб.