Активоване вугілля для схуднення
Основна причина надмірної ваги криється в порушенні обмінних процесів організму. При уповільненому метаболізмі їжа не розщеплюється до кінця, в результаті чого з'являються жирові відкладення. З'являється зайва вага поступово, а от позбутися від нього вкрай складно. Для того щоб схуднути, потрібно в першу чергу очистити організм від накопичених шлаків і токсинів. Це прискорить процеси обміну речовин у всіх органах, а починати потрібно з шлунка і кишечника.
Чи допомагає активоване вугілля очистити організм? На це питання можна дати однозначну відповідь - так! А відбувається це за рахунок властивостей вугілля. Виготовляються таблетки вугілля з деревного вугілля, торфу та інших продуктів рослинного походження. Активоване вугілля має пористу структуру, не розчиняється у воді і абсорбує все, що зустрічає на своєму шляху. Таким чином, проходячи по шлунково-кишковому тракту, вугілля збирає всі токсини і шлаки і виводить їх з організму.
Вугілля здатний поглинути неорганічні речовини, важкі метали, отрути, результати розпаду різних лікарських засобів і навіть гази кишечника. Одна маленька таблетка вугілля утримує і виводить вага шлаків, що перевищує її власний в рази. Це означає, що активоване вугілля здатний максимально очистити шлунок і кишечник, що призведе в кінцевому підсумку до зниження ваги. Вугілля не вбирається стінками органів, не може дратувати здорові стінки кишечника і шлунка і виводиться з організму в незмінному вигляді.
Таблетки активованого вугілля можна купити в аптеках без рецепта. У медицині вугілля використовують для нейтралізації токсинів і виведення з організму. Це може бути актуальним при кишкових інфекціях або отруєннях. Наприклад, при сальмонельозі або дизентерії. Рекомендовано вживання вугілля при метеоризмі і підвищеної кислотності. Активоване вугілля - ефективний засіб при діареї і при часто виникає блювотний рефлекс. Крім того, вугілля знижує рівень холестерину і здатний ефективно боротися з різними вірусними і бактеріальними інфекціями, зупиняючи їхнє поширення по організму.
Отже, як же схуднути за допомогою вугілля. Існує два основних способи того, як вживати активоване вугілля для схуднення:
Розрахуйте оптимальну кількість таблеток при вашій вазі - на кожні десять кілограмів ваги необхідна одна таблетка вугілля. Так, якщо ви важите 70 кг, то ваша добова доза активованого вугілля - 7 таблеток. Враховуйте, що приймати на добу більше 10 таблеток вугілля не рекомендується. Вранці натщесерце за півгодини до прийому їжі випийте всю добову дозу. Якщо ваша норма становить більше 5 таблеток, то починайте з 5 і кожен день додавайте по одній таблетці, поки не отримаєте необхідну кількість таблеток в день. Для зниження ваги потрібно пити вугілля протягом 7 днів, потім зробіть 7 днів перерва і відновите прийом вугілля. Можна зробити три цикли. Значне зниження ваги не змусить себе чекати.
Думка про те, що вугілля розщеплює жири і нейтралізує калорії абсолютно помилково. Активоване вугілля не здатний що-небудь розщеплювати, він може тільки вбирати в себе і виводити. Тому якщо після їжі випити кілька таблеток вугілля, це не знизить калорійність з'їденого.
Активоване вугілля для схуднення дає прекрасні результати. Але дивовижні властивості вугілля вбирати в себе різні речовини можуть приносити не тільки користь, але і явну шкоду.
Вугілля не тільки активно притягує все шкідливі речовини, а й поглинає поживні речовини і вітаміни, якщо вони ще не встигли переробити і вбратися в стінки шлунка. Тому дієта на основі вугілля може дуже нагадувати звичайне голодування, коли організм практично не отримує необхідного для життєдіяльності. При захопленні схудненням за допомогою вугілля наслідки можуть бути самими неприємними.
Активоване вугілля поглинає воду і виводить її. Тому намагайтеся під час прийому вугілля пити якомога більше рідини. Збільште кількість споживаної води на добу до 3-3,5 літрів. Це вбереже організм від зневоднення і не завдасть шкоди здоров'ю.
Наслідком прийому вугілля можуть стати часті закрепи. Якщо ви спостерігаєте таке явище у себе, то прийом активованого вугілля краще припинити.
У деяких випадках існують протипоказання прийому активованого вугілля для схуднення:
Виразкова хвороба. При наявності ран на слизовій шлунка активоване вугілля може викликати сильні болі і здатний збільшити розмір виразки.
Гастрит. Існує кілька форм гастриту. При гастриті в гострій формі застосовувати вугілля не рекомендується.
Проблеми з кишечником. Вугілля прекрасно чистить кишечник, але якщо спостерігаються часті закрепи або є ознаки геморою, то вугілля може погіршити ситуацію.
Явний авітаміноз. При зниженому рівні вітамінів в організмі вугілля може завдати шкоди здоров'ю.
Знижена кислотність. Вугілля знижує кислотність природним шляхом, тому при наявності зниженої кислотності його вживання небажано.
Прийом лікарських препаратів. Деякі лікарські препарати вбираються в кишечнику. Вугілля абсорбує лікарські речовини і лікувальний ефект нейтралізується.
Індивідуальна непереносимість активованого вугілля зустрічається вкрай рідко. Може проявлятися у вигляді алергії, утруднення дихання і запаморочення.
Перш ніж використовувати для схуднення активоване вугілля, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. І не забувайте, що рецепт здоров'я і краси простий - здоровий спосіб життя, правильне харчування і якомога більше позитивних емоцій.